Ô nhiễm tiếng ồn có thể được định nghĩa là tiếng ồn xâm nhập làm gián đoạn, phân tán hoặc làm giảm hoạt động thường xuyên. Và trong khi người dân chủ yếu nghĩ đến ô nhiễm tiếng ồn như một vấn đề của các thành phố lớn, với âm thanh cạnh tranh của nhiều người hơn trong một không gian nhỏ hơn, ô nhiễm tiếng ồn cũng có thể được tìm thấy ở các khu vực ngoại ô (dưới dạng máy thổi lá, máy cắt cỏ và nhà xây dựng) và thậm chí cả nhà riêng lẻ và văn phòng ở các cấp có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe và năng suất của bạn.
Nguyên nhân gây ô nhiễm tiếng ồn
Trong khi có nhiều nguồn ô nhiễm tiếng ồn khác nhau, có một số thủ phạm chính đã được nghiên cứu và phát hiện có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Chúng bao gồm:
- Máy bay —Nó đã được ghi chép rõ ràng rằng ô nhiễm tiếng ồn từ máy bay có tác động tiêu cực đáng kể đến sức khỏe và phúc lợi của những người sống gần sân bay. Điều này có thể bao gồm bệnh tim, huyết áp cao và căng thẳng mãn tính.
- Ô tô - Một trong những khiếu nại của những người sống ở các thành phố lớn hoặc trên đường phố bận rộn là sự gián đoạn từ những âm thanh giao thông. Điều thú vị là, mặc dù mức độ tiếng ồn giao thông thấp có thể gây tổn hại cho người dân, và tiếng ồn giao thông là một trong những người đóng góp nhiều kinh nghiệm nhất gây ô nhiễm tiếng ồn.
- Tiếng ồn của nơi làm việc - Hầu hết chúng ta có thể nghĩ đến các dây chuyền lắp ráp lớn hoặc các công trường xây dựng khi chúng ta nghĩ về ô nhiễm tiếng ồn tại nơi làm việc, và trong khi những ví dụ này chắc chắn được áp dụng, các văn phòng thông thường không miễn dịch. Với nhiều người đóng gói vào không gian văn phòng bận rộn, tiếng ồn văn phòng là một khiếu nại phổ biến. Đồng nghiệp nói chuyện, đánh trống ngón tay trên bàn làm việc hoặc gây ra những tiếng ồn khác làm mất tập trung có thể làm giảm năng suất của những người xung quanh mà không nhận ra.
- Âm thanh gia đình - Nhiều người không nghĩ ngôi nhà của họ là "ồn ào", nhưng nếu có nhiều hoạt động trong nhà, bao gồm cả TV chạy liên tục, mức độ tiếng ồn tổng thể này thực sự có thể là mối đe dọa tập trung và nguyên nhân nhấn mạnh. Trong thực tế, trẻ em từ các ngôi nhà ồn ào hơn bị ảnh hưởng xấu từ loại ô nhiễm âm thanh này bao gồm tăng trưởng nhận thức kém, kỹ năng ngôn ngữ bị trì hoãn, tăng lo lắng và khả năng phục hồi kém, theo một giáo sư Đại học Purdue trong một thông cáo báo chí liên quan.
Tác động tiêu cực của ô nhiễm tiếng ồn
Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để nghiên cứu ảnh hưởng của ô nhiễm tiếng ồn đối với sức khỏe và sức khỏe, và kết quả đã chỉ ra rằng ô nhiễm tiếng ồn có thể tác động tiêu cực đến bạn theo các cách sau:
- Năng suất: Chúng ta đều biết rằng tiếng ồn có thể bị phân tâm và nghiên cứu chứng minh điều này. Một nghiên cứu kiểm tra trẻ em tiếp xúc với tiếng ồn sân bay và thấy rằng khả năng đọc của họ và trí nhớ dài hạn đã bị suy giảm. Những người làm việc trong môi trường văn phòng ồn ào cũng đã được tìm thấy là ít động lực nhận thức, và có mức độ căng thẳng cao hơn, theo một nghiên cứu của Đại học Cornell.
- Y tế: Có lẽ vấn đề nghiêm trọng nhất được tạo ra bởi ô nhiễm âm thanh là tác động của nó đối với sức khỏe của chúng ta. Bởi vì ô nhiễm âm thanh có thể kích hoạt phản ứng căng thẳng của cơ thể, một trong những tác động sức khỏe chính của nó là căng thẳng mãn tính và mức độ cao của kích thích tố căng thẳng đi kèm với nó. Kết quả là, ô nhiễm tiếng ồn cũng đã được liên kết với các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, cao huyết áp, và đột quỵ . Nó cũng được liên kết với các vấn đề cơ xương , như một nghiên cứu của Đại học Cornell về tiếng ồn văn phòng cho thấy những người làm việc trong môi trường văn phòng ồn ào cũng ít có khả năng điều chỉnh máy trạm của họ một cách thoải mái. Ô nhiễm tiếng ồn cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ bằng cách ngăn ngừa giấc ngủ và phá vỡ chu kỳ giấc ngủ. Và, có lẽ đáng kể nhất, bởi vì căng thẳng mãn tính có thể làm giảm khả năng miễn dịch của bạn đối với tất cả các bệnh, ô nhiễm tiếng ồn là mối đe dọa chung cho sức khỏe và sức khỏe.
Nguồn
Tạp chí Tâm lý học ứng dụng (tập 85, số 5, trang 779-783, 2000).
Khoa học tâm lý (tập 13, số 5, tháng 9 năm 2002).