Phasmophobia có thể là một triệu chứng của một rối loạn tư tưởng nghiêm trọng hơn
Phasmophobia, hoặc sợ ma, có thể phức tạp để chẩn đoán. Hầu hết chúng ta đều cảm thấy lo lắng khi kể chuyện ma hoặc xem phim có hồn ma và những thực thể siêu nhiên khác. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát nỗi sợ này, mặc dù, và thậm chí tận hưởng những cảm giác mà nó tạo ra. Đối với một số người, tuy nhiên, nỗi sợ hãi này là áp đảo và hạn chế cuộc sống, do đó đáp ứng các định nghĩa truyền thống của một ám ảnh.
Một số chuyên gia cảm thấy rằng một nỗi ám ảnh của ma có thể là triệu chứng của một rối loạn suy nghĩ nghiêm trọng hơn, vì nó có thể tạo thành một hình thức suy nghĩ huyền diệu.
Thanatophobia
Thanatopia , nỗi sợ hãi của cái chết, là phổ biến và có thể được tìm thấy trên các nền văn hóa và tôn giáo. Nỗi sợ này có thể liên quan đến những nỗi sợ khác, bao gồm những lo sợ dựa trên niềm tin tôn giáo và nỗi sợ hãi của cái không biết. Một số người lo sợ hành động chết, trong khi những người khác băn khoăn về những gì có thể xảy ra ngoài thời điểm chết.
Phasmophobia thường liên quan đến chứng sợ đồng tử cung. Nếu bạn sợ cái chết, bạn cũng có thể sợ những dấu hiệu và biểu tượng có liên quan đến sự xuất hiện của nó, chẳng hạn như bia mộ nghĩa trang hay nhà tang lễ. Sự sợ hãi của ma có thể được nhìn thấy trong cùng một cách.
Tư duy huyền diệu
Một định nghĩa rộng về tư duy ma thuật có thể bao gồm hầu như bất kỳ niềm tin nào tập trung vào các mối tương quan không hợp lý giữa các sự kiện. Một số nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa suy nghĩ ma thuật và rối loạn tâm thần, rối loạn nhân cách schizotypal , và các tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng khác.
Vì sự tồn tại của huyền bí chưa được chứng minh một cách khoa học, một số chuyên gia cảm thấy rằng niềm tin vào sự tồn tại của nó có thể tạo thành tư tưởng kỳ diệu. Theo lý thuyết này, phasmophobia có thể được xem như là một dạng cực đoan của suy nghĩ như vậy, có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn là một ám ảnh đơn giản.
Tín ngưỡng tôn giáo
Hệ quả của suy nghĩ huyền diệu là sự tồn tại của niềm tin tôn giáo. Theo định nghĩa, hầu hết các giáo lý tôn giáo phải được thực hiện trên đức tin. Từ Jesus đến Phật cho pháp sư huyền bí, hầu như mọi tôn giáo lớn đều dựa vào niềm tin vào sự tồn tại của một hoặc nhiều nhà lãnh đạo tinh thần, hoặc được trao quyền làm những điều không thể theo luật vật lý.
Ngoài ra, nhiều tôn giáo lớn chấp nhận sự tồn tại của siêu nhiên, cho dù dưới dạng linh hồn, ma quỷ, thiên thần hay các thực thể khác. Nhiều tôn giáo dạy rằng hầu hết chúng sinh là tà ác, có khả năng hấp dẫn hoặc làm hại con người. Tương tự như vậy, thiên thần và các sinh vật khác thường được xem là nhân từ và hữu ích. Do đó, nó sẽ đơn giản và không công bằng khi cho rằng ai đó đã rối loạn suy nghĩ chỉ dựa trên niềm tin vào hoặc sợ hãi của siêu nhiên.
Parapsychology
Parapsychology là một nhánh của khoa học cố gắng ghi lại tài liệu và nghiên cứu sự xuất hiện của hoạt động huyền bí. Tình trạng của nó như là một khoa học hợp pháp từ lâu đã được tranh luận trong cộng đồng khoa học. Một số kết quả thu được không thể giải thích đầy đủ thông qua các nguyên tắc khoa học hiện tại, mặc dù nhiều người cho rằng điều này là do không sử dụng được phương pháp khoa học đã được thiết lập.
Bất kể niềm tin cá nhân của họ về parapsychology, các chuyên gia sức khỏe tâm thần tốt chấp nhận niềm tin của khách hàng trong nghiên cứu như vậy mà không phán xét. Một khách hàng có một nỗi sợ hãi của ma dựa trên nghiên cứu parapsychological sẽ không thường bị nghi ngờ của tư duy ma thuật.
Parapsychology không phải là để được nhầm lẫn với tâm lý transpersonal , trong đó tập trung vào các khía cạnh tinh thần của cuộc sống con người.
Điều trị Phasmophobia
Vì sự tồn tại của siêu nhiên không thể được chứng minh, phasmophobia có thể hơi khó điều trị theo phương pháp thông thường. Liệu pháp trò chuyện nhận thức có thể hữu ích. Trong loại trị liệu này, mục đích là để giúp bạn hiểu được gốc rễ của nỗi sợ hãi và học cách thay đổi suy nghĩ và niềm tin gây ra nỗi sợ hãi.
Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để tránh thay đổi niềm tin tôn giáo hoặc khoa học của bạn. Trong một số trường hợp, tốt nhất là nên giới thiệu bạn để được tư vấn với lãnh đạo tôn giáo của bạn ngoài hoặc thay cho liệu pháp truyền thống.
Giảng dạy kỹ năng đối phó cũng có thể hữu ích trong tình huống này. Các bài tập thở, hướng dẫn trực quan , và thậm chí phản hồi sinh học là những phương pháp mà bạn có thể học cách sử dụng để quản lý nỗi sợ của chính bạn.
Cuối cùng, điều quan trọng là phải hiểu mục tiêu của bạn là gì để điều trị. Bạn chỉ đơn giản là muốn có thể thưởng thức những câu chuyện ma và phim kinh dị mà không hoảng sợ? Bạn đang nghi ngờ niềm tin tôn giáo của bạn? Có vấn đề lớn hơn, chẳng hạn như sợ chết, điều đó nên được giải quyết? Bác sĩ trị liệu của bạn cần phải cẩn thận để theo dõi khách hàng tiềm năng của bạn.
> Nguồn:
> Hiệp hội tâm thần Mỹ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. 5th ed. Washington, DC: 2013.