Nếu bạn là người lớn bị ADHD, bạn không đơn độc. Nhiều người lớn, cả cha và mẹ, đầu tiên tìm hiểu về ADHD khi con của họ được chẩn đoán. Khi họ mô tả các triệu chứng của con họ với bác sĩ, họ bắt đầu cảm thấy rằng họ đang mô tả cuộc sống của chính họ. Nhìn lại, những điều thời thơ ấu cuối cùng cũng bắt đầu có ý nghĩa hơn. Thường thì khoảnh khắc “ah-ha” này rõ ràng.
Có một số tùy chọn bạn có thể muốn khám phá để tìm trợ giúp. Một ý tưởng là nói chuyện với bác sĩ chẩn đoán con gái của bạn. Hỏi về các chuyên gia trong khu vực của bạn, những người đánh giá và điều trị ADHD người lớn - thậm chí tốt hơn nếu chuyên gia có kinh nghiệm điều trị ADHD ở phụ nữ .
Bên cung cấp dịch vụ chăm sóc cơ bản
Nếu bạn có mối quan hệ tốt với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, bạn cũng có thể bắt đầu ở đó. Nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng của bạn. Có danh sách kiểm tra triệu chứng quy mô tự báo cáo ADHD dành cho người lớn mà bạn có thể hoàn thành và in ra để đưa đến bác sĩ của bạn. Nhiều người thấy rằng điều này là hữu ích trong việc bắt đầu thảo luận. Đừng nản chí nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn không có kinh nghiệm với ADHD; thay vào đó, yêu cầu giới thiệu đến một chuyên gia ADHD.
Hiệp hội Tâm thần Nhà nước hoặc Hiệp hội Tâm lý
Các hiệp hội tâm lý và tâm lý của tiểu bang thường giữ một danh sách các chuyên gia theo chuyên môn.
Xem các liên kết sau để biết thêm thông tin:
Hiệp hội tâm thần Hoa Kỳ: Các chi nhánh quận và hiệp hội nhà nước
Hiệp hội tâm lý học Mỹ: Tìm một nhà tâm lý học
Đại học Tâm thần hoặc Khoa Tâm lý
Nếu bạn sống gần một trường đại học với một trường y khoa, hãy gọi cho phòng tâm thần của họ và hỏi thông tin về các chuyên gia sức khỏe tâm thần địa phương có kinh nghiệm trong việc đánh giá và điều trị ADHD người lớn.
Bạn cũng có thể liên lạc với phòng tâm lý học hoặc phòng khám tâm lý của trường để biết các gợi ý.
Bệnh viện tâm thần cộng đồng và bệnh viện địa phương
Liên lạc với phòng tâm thần bệnh viện địa phương hoặc trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng để biết thông tin tương tự.
Nhóm hỗ trợ ADHD
Kiểm tra xem có một nhóm hỗ trợ ADHD trong khu vực của bạn không. Các thành viên trong nhóm thường có thể đưa ra các gợi ý về các bác sĩ địa phương có kiến thức về ADHD người lớn. Để tìm hiểu xem bạn có nhóm hỗ trợ trong khu vực của mình hay không, hãy xem liên kết định vị của các tổ chức sau:
Trẻ em và người lớn bị rối loạn chú ý-thiếu tập trung / hiếu động thái quá
Hiệp hội Rối loạn Thiếu chú ý
Những trang vàng
Bạn cũng có thể kiểm tra các trang màu vàng để biết danh sách các chuyên gia địa phương chuyên về ADHD người lớn .
Điều trị hiệu quả bắt đầu với chẩn đoán chính xác
Điều quan trọng là bác sĩ đánh giá bạn hiểu biết về ADHD người lớn. Anh ta hoặc cô ta phải có kinh nghiệm trong việc nhận biết ADHD , nhưng cũng nhận ra các điều kiện khác có thể xảy ra, cũng như có thể trêu chọc các điều kiện khác có thể bị nhầm lẫn với ADHD. Điều trị hiệu quả bắt đầu với chẩn đoán chính xác. Việc chẩn đoán sai dẫn đến điều trị không hiệu quả, nhiều vấn đề hơn và rất nhiều thất vọng.
Vì vậy, thực sự làm nghiên cứu của bạn để tìm một chuyên gia có kinh nghiệm trong ADHD người lớn.
> Nguồn:
> Russell A. Barkley. Tính phí ADHD người lớn. Báo chí Guilford, 2010.
Đọc thêm:
Thử nghiệm cho ADHD người lớn
Hiểu các triệu chứng ADHD ở người lớn
Các vấn đề điều trị cho phụ nữ bị ADHD