Mọi người đều độc đáo - với những đặc điểm độc đáo, cá tính, điểm mạnh, điểm yếu, sở thích. Điều này cũng đúng đối với những người có ADD / ADHD.
Bạn có thể là loại người phát triển mạnh trong một môi trường đầy sáng tạo và nhịp độ nhanh, hoặc bạn có thể làm tốt hơn trong một khung cảnh yên tĩnh, có cấu trúc, có thể đoán trước được. Bí quyết là tìm kiếm một nghề nghiệp có sức mạnh, kỹ năng và sở thích của bạn và giảm thiểu điểm yếu của bạn.
Đánh giá triển vọng công việc mới
Công việc của bạn nên được kích thích và thú vị. Nó phải là một trong đó giữ sự chú ý của bạn. Một công việc nhàm chán mà cảm thấy như drudgery sẽ chỉ làm tăng các triệu chứng ADHD của bạn.
Điều gì khiến bạn thấy là khía cạnh khó nhất trong công việc của mình? Bạn có xu hướng đấu tranh nhiều nhất ở khu vực nào? Bạn có thể tạo chỗ ở trong công việc hiện tại có thể giúp ngày thành công hơn không?
Việc triển khai bất kỳ chiến lược nào trong số những chiến lược này có giúp cho tình hình hiện tại của bạn không
Huấn luyện viên, Cố vấn và Sách
Nhiều người đã thành công với một huấn luyện viên ADHD. Huấn luyện viên có thể giúp bạn tìm ra giải pháp cho những thách thức bạn gặp phải trong công việc , cũng như các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi ADD của bạn.
Một ý tưởng khác là kết nối với một nhân viên tư vấn nghề nghiệp có kinh nghiệm với ADHD. Nếu bạn đang muốn thay đổi nghề nghiệp của mình, nhân viên tư vấn có thể giúp bạn xác định các lĩnh vực của bạn về điểm mạnh / điểm yếu và sở thích / không thích và giúp bạn tìm thấy một sự nghiệp phù hợp.
Nhiều người đã tìm thấy cuốn sách, Màu gì là dù của bạn: Sách hướng dẫn thực hành cho người tìm việc và người đổi nghề là một tài nguyên hữu ích.
Suy nghĩ cuối cùng
Hãy chắc chắn để cho một số thời gian cho thuốc của bạn được điều chỉnh. Bạn có thể thấy một số thay đổi tích cực khi bạn giải quyết vào liều lượng thích hợp nhất.