9 cách để điều trị miễn phí hoặc chi phí thấp
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm lâm sàng, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi biết những gì đang gây ra các triệu chứng của bạn và rằng có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị khác có sẵn cho họ. Đồng thời, bạn có thể lo lắng bạn sẽ không thể đủ tiền mua thuốc hoặc liệu pháp có thể giúp bạn. Đôi khi các kế hoạch bảo hiểm không phải là rất hào phóng về điều trị bệnh tâm thần, và nếu bạn không có bảo hiểm, sau đó trả tiền túi cho một loại thuốc như Prozac, hoặc thậm chí dạng chung của nó (fluoxetine), có thể là một tầm với cho bạn .
Tuy nhiên, có nhiều cách để giải quyết những thách thức này bằng cách làm việc với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn, và bằng cách mở rộng cho các phương pháp điều trị trầm cảm khác với các thuốc chống trầm cảm.
Split Pills
Đôi khi ít tốn kém hơn khi mua một loại thuốc với liều cao hơn liều bạn đã kê toa. Nếu thuốc đó có dạng dưới dạng thể chất có thể được chia làm đôi, có thể bạn nên hỏi bác sĩ nếu đây là một lựa chọn cho bạn. Ví dụ, nếu anh ta muốn bạn uống 20 mg (mg) Prozac mỗi ngày và 40 mg thuốc này rẻ hơn, anh ta có thể viết toa thuốc cho liều thuốc lớn hơn. Sau đó, bạn có thể tách từng phần ra làm đôi.
Tìm huy chương miễn phí
Các công ty dược phẩm thường cung cấp cho bác sĩ các mẫu thuốc. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn có bất kỳ mẫu thuốc nào của bạn. Ngay cả một vài khuyến mãi một lần trong một thời gian có thể làm giảm chi phí tổng thể của điều trị của bạn. Bạn cũng có thể đủ điều kiện được miễn phí hoặc dùng thuốc thông qua các tổ chức và các chương trình khác được thiết kế để giúp mọi người đấu tranh để chăm sóc y tế, như Needy Meds, một tổ chức phi lợi nhuận "cung cấp thông tin về các chương trình chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ trực tiếp và tạo điều kiện cho các chương trình" (TMP), cung cấp các dịch vụ miễn phí như kế hoạch theo toa và bảo hiểm y tế được trợ cấp bằng cách chạy quảng cáo Google trên trang web của họ.
Khám phá lựa chọn thay thế
Biện pháp thảo dược và chất dinh dưỡng để điều trị trầm cảm là không tốn kém và bạn không cần toa thuốc để mua chúng. Dưới đây là một vài trong số những loại phổ biến nhất đối với bệnh trầm cảm và cũng cho các vấn đề khác thường đi kèm với trầm cảm. Nhưng trước khi bạn chạy ra ngoài và tích trữ bất cứ thứ gì trong số này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Chỉ vì một cái gì đó được dán nhãn "tự nhiên" không có nghĩa là nó không thể có tác dụng phụ nghiêm trọng.
- Dầu hoa anh thảo buổi tối (cho hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc PMS, và rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt, hoặc PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), một axit amin được cho là có thể chuyển đổi tryptophan thành cả serotonin, chất dẫn truyền thần kinh và hormone ngủ melatonin (đối với trầm cảm)
- SAM-e (đối với trầm cảm)
- Vitamin và khoáng chất (cho trầm cảm)
- Kava Kava (vì lo âu)
- Valerian (vì lo lắng và ngủ)
- Melatonin (để ngủ)
Thử trị liệu
Liệu pháp tâm lý có thể có hiệu quả - và tốn kém, nhưng một số nhà cung cấp có lệ phí trượt. Dựa trên thu nhập của bạn, nhà cung cấp sẽ giảm phí của họ. Hoặc bạn có thể thương lượng một kế hoạch thanh toán với một bác sĩ chuyên khoa hoặc một tỷ lệ thấp hơn theo những gì chương trình bảo hiểm của bạn trả tiền. Tìm hiểu những gì thị trấn của bạn cung cấp bằng cách tư vấn là tốt. Nhiều người có các trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng (CMHC) cung cấp một loạt các dịch vụ điều trị và tư vấn, thường là ở mức giảm cho những người có thu nhập thấp. CMHC nói chung yêu cầu bạn phải có bảo hiểm tư nhân hoặc nhận được một số hình thức hỗ trợ công cộng. Hội đồng Quốc gia về Chăm sóc Sức khỏe Hành vi Cộng đồng là một nguồn tuyệt vời cho loại trợ giúp này.
Hãy xem xét một mục sư
Nếu bạn thuộc về một nhà thờ hoặc giáo đường Do Thái, một nhân viên ở đó có thể giúp bạn liên lạc với một chương trình tư vấn mục vụ. Các cố vấn mục vụ được chứng nhận, là các bộ trưởng trong một cơ quan tôn giáo được công nhận, có bằng cấp cao về tư vấn mục vụ, cũng như kinh nghiệm tư vấn chuyên môn. Tư vấn mục vụ thường được cung cấp trên một khoản lệ phí trượt. Bạn có thể tìm hiểu thêm trên trang web của Hiệp hội giáo viên mục vụ người Mỹ.
Tìm kiếm
Các nhóm tự lực và hỗ trợ cho phép mọi người nói chuyện và làm việc cùng nhau trên các vấn đề chung như nghiện rượu , lạm dụng dược chất , trầm cảm, các vấn đề gia đình và các mối quan hệ.
Thông thường, các nhóm tự lực là miễn phí. Các nguồn để tìm một nhóm gần bạn bao gồm National Self-Help Clearinghouse Quốc gia và MentalHelp.net.
Công khai
Quý vị có thể hội đủ điều kiện nhận trợ giúp công cộng để chi trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình thông qua các chương trình như An Sinh Xã Hội, Medicare và Medicaid.
Hãy là một chú lợn Guinea
Nhiều chương trình nghiên cứu cho các loại thuốc mới sẽ cung cấp điều trị miễn phí cho người tham gia. Một nhược điểm là nguy cơ bị giả dược hoặc điều trị chưa được chứng minh, vì vậy hãy đảm bảo rằng bác sĩ của bạn ở trên tàu nếu bạn quan tâm đến việc tham gia thử nghiệm lâm sàng.
Lướt Internet
Để biết thêm thông tin về việc thanh toán cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần, hãy xem các tổ chức sau:
- MentalHealth.org
- Liên minh quốc gia về Mentally Ill
- Trung tâm Trao quyền Quốc gia