Đó là hành vi xấu hơn hoặc xấu lựa chọn
Nghiện là một bệnh não mãn tính có nhiều hơn về thần kinh của não hơn là biểu hiện bên ngoài của các vấn đề hành vi và sự lựa chọn nghèo nàn, theo một nhóm các chuyên gia y học nghiện.
Vào tháng Tư năm 2011, Hội Y học Nghiện Hoa Kỳ (ASAM) đã phát hành Định nghĩa Nghiện mới, lần đầu tiên, mở rộng nghiện để bao gồm các hành vi khác hơn là lạm dụng chất có vấn đề.
Một nhóm 80 chuyên gia nghiện đã làm việc trong bốn năm để đi đến định nghĩa nghiện mới và kết luận rằng nghiện là về thần kinh cơ bản của não — không phải về hành vi bên ngoài.
Nghiện Alters Hệ thống phần thưởng của não của bạn
Nghiện ảnh hưởng đến phần thưởng, động lực, trí nhớ và mạch liên quan đến não của bạn đến mức động lực của bạn bị thay đổi để hành vi gây nghiện của bạn thay thế hành vi tự chăm sóc, lành mạnh.
Hệ thống phần thưởng của bộ não cũng bị thay đổi theo cách mà bộ nhớ của những phần thưởng trước đó - có thể là thực phẩm, giới tính hoặc ma túy - có thể kích hoạt phản ứng sinh học và hành vi để tham gia vào hành vi gây nghiện một lần nữa, bất chấp hậu quả tiêu cực và đôi khi mặc dù bạn thậm chí không còn tìm thấy niềm vui trong hoạt động.
Kiểm soát xung cũng bị thay đổi
Nghiện cũng ảnh hưởng đến vỏ não phía trước của bạn theo cách như vậy để thay đổi kiểm soát xung quanh và phán xét của bạn.
Điều này dẫn đến việc " theo đuổi bệnh lý của các phần thưởng", ASAM nói khi người nghiện trở lại hành vi gây nghiện của họ để "cảm thấy bình thường".
Vỏ não phía trước có liên quan đến việc ức chế sự bốc đồng và trì hoãn sự hài lòng. Bởi vì khu vực này của bộ não tiếp tục phát triển thành tuổi trưởng thành trẻ, các chuyên gia ASAM tin rằng đây là lý do tại sao tiếp xúc sớm với các chất có liên quan đến sự phát triển sau này của nghiện.
Đặc điểm nghiện
Theo định nghĩa ASAM, nghiện được đặc trưng bởi:
- Không có khả năng nhất quán kiêng
- Suy giảm trong kiểm soát hành vi
- Thèm thèm hoặc tăng "đói" cho ma túy hoặc những trải nghiệm bổ ích
- Giảm thiểu sự nhận biết về các vấn đề với hành vi và mối quan hệ của bạn
- Đáp ứng cảm xúc rối loạn chức năng
Các tính năng khác của hành vi gây nghiện
Những điều kiện này cũng thường hiện diện trong nghiện:
- Thèm và hành vi gây nghiện được kích hoạt bởi các dấu hiệu bên ngoài
- Nguy cơ tái phát ngay cả sau một thời gian dài kiêng cử
- Sức đề kháng thay đổi bất chấp sự cố ngày càng tăng
Vấn đề kiểm soát và phán xét bị suy yếu
ASAM nói rằng biểu hiện hành vi và biến chứng của nghiện, do kiểm soát suy giảm, có thể bao gồm:
- Tham gia vào hành vi gây nghiện hơn bạn dự định
- Tăng thời gian bị mất từ cơ quan hoặc trường học
- Tiếp tục sử dụng chất bất chấp hậu quả về thể chất hoặc tâm lý
- Thu hẹp tiết mục hành vi gây nghiện của bạn; ví dụ, bạn chỉ uống một loại rượu nào đó
- Thiếu sự sẵn sàng để được giúp đỡ, mặc dù thừa nhận một vấn đề
Nghiện có thể gây ra những thay đổi nhận thức
Thay đổi nhận thức về nghiện có thể bao gồm:
- Mối bận tâm với chất hoặc hành vi gây nghiện
- Một ý thức thay đổi về ưu và nhược điểm của hành vi gây nghiện
- Một niềm tin sai lầm rằng vấn đề của bạn không phải là hậu quả dự đoán của nghiện
Nghiện có thể gây ra những thay đổi tình cảm
ASAM tin rằng những thay đổi về cảm xúc trong nghiện có thể bao gồm:
- Tăng lo âu, khó chịu và đau cảm xúc
- Tình hình có vẻ căng thẳng hơn họ thực sự là
- Khó xác định và thể hiện cảm xúc
Lý do cho một định nghĩa mới về nghiện
Trong quá khứ, chẩn đoán nghiện đã tập trung vào các biểu hiện bên ngoài của hành vi của một người, có thể được quan sát và xác nhận bằng bảng câu hỏi tiêu chuẩn hóa . Định nghĩa nghiện mới thay vào đó tập trung vào những gì đang xảy ra bên trong bạn, trong não của bạn.
Các chuyên gia tại ASAM hy vọng định nghĩa mới của họ dẫn đến một sự hiểu biết tốt hơn về quá trình bệnh, mà họ nói là sinh học, tâm lý, xã hội và tinh thần trong biểu hiện của nó. Nghiện có thể tự biểu hiện trong nhiều hành vi vượt quá lạm dụng dược chất.
Các hệ lụy đối với điều trị
Theo truyền thống, những người bị nghiện ngập đã tìm kiếm và được điều trị cho một chất hoặc hành vi cụ thể. Điều này đôi khi dẫn đến việc người ta thay thế một loại nghiện cho người khác - điều mà ASAM gọi là "theo đuổi bệnh lý về phần thưởng" - bởi vì nguyên nhân cơ bản không được điều trị.
ASAM gợi ý rằng điều trị nghiện toàn diện nên tập trung vào tất cả các hoạt chất và các chất có thể gây nghiện. ASAM đã cẩn thận chỉ ra rằng thực tế là nghiện là một bệnh não chính, mãn tính không tha thứ cho những người nghiện không chịu trách nhiệm về hành vi của họ.
Cũng giống như những người mắc bệnh tim hoặc tiểu đường phải chịu trách nhiệm cá nhân trong việc quản lý bệnh tật của họ, nếu bạn bị nghiện, bạn cũng phải thực hiện các bước cần thiết để giảm thiểu nguy cơ tái phát , ASAM nói.
> Nguồn:
> Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ. Định nghĩa nghiện. Xuất bản ngày 19 tháng 4 năm 2011.
> Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ. Định nghĩa về nghiện: Các câu hỏi thường gặp (PDF) . Xuất bản ngày 19 tháng 4 năm 2011.