Hút thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe, tử vong và xã hội như thế nào
Nếu bạn nghĩ rằng đã đến lúc bỏ hút thuốc, hoặc đã bỏ thuốc lá và cần động lực để tiếp tục, hãy sử dụng những sự kiện hút thuốc dưới đây để đốt cháy lửa trong bụng của bạn, giúp bạn đánh bại nghiện nicotine , một lần và mãi mãi.
24 sự kiện hút thuốc thế giới
1) Có 1,1 tỷ người hút thuốc trên thế giới ngày nay, và nếu xu hướng hiện tại tiếp tục, con số này dự kiến sẽ tăng lên 1,6 tỷ vào năm 2025.
2) Trung Quốc là nơi có 300 triệu người hút thuốc tiêu thụ khoảng 1,7 nghìn tỷ điếu thuốc mỗi năm, hoặc 3 triệu điếu thuốc mỗi phút. Một trong ba điếu thuốc hút thuốc trên toàn cầu là ở Trung Quốc.
3) Trên toàn thế giới, khoảng 10 triệu điếu thuốc được mua một phút, 15 tỷ được bán mỗi ngày, và lên tới 5 nghìn tỷ điếu được sản xuất và sử dụng hàng năm.
4) Một loại thuốc lá được sản xuất điển hình chứa khoảng 8 hoặc 9 miligam nicotine, trong khi hàm lượng nicotine của xì gà là 100 đến 200 miligam, với một số cao tới 400 miligam.
5) Có đủ nicotine trong bốn hoặc năm điếu thuốc lá để giết một người lớn trung bình nếu nuốt phải toàn bộ. Hầu hết những người hút thuốc chỉ uống một hoặc hai miligam nicotin mỗi điếu thuốc, và phần còn lại bị đốt cháy.
6) Ambergris, còn được gọi là phân cá voi là một trong hàng trăm phụ gia có thể được sử dụng trong thuốc lá sản xuất.
7) Benzen là nguyên nhân được biết đến của bệnh bạch cầu tủy cấp tính, và khói thuốc lá là nguồn tiếp xúc chính của benzen.
Trong số những người hút thuốc ở Hoa Kỳ, 90% số lần tiếp xúc với benzen xuất phát từ thuốc lá.
8) Chì và poloni phóng xạ đều có mặt ở mức thấp trong khói thuốc lá .
9) Hydrogen xyanua , một trong những sản phẩm phụ độc hại có trong khói thuốc lá, được sử dụng như một tác nhân hóa học diệt chủng trong Thế chiến II.
10) Khói từ một điếu thuốc đang cháy thường chứa nồng độ cao hơn các độc tố tìm thấy trong khói thuốc lá hơn là khói thở ra.
11) Khói thuốc có chứa hơn 70 hợp chất hóa học gây ung thư, 11 trong số đó được biết là chất gây ung thư nhóm 1.
12) Tại Hoa Kỳ ngày nay, chi phí thuốc lá xã hội ở phía bắc 300 tỷ đô la. 170 tỷ đô la đi khám chữa bệnh và hơn 156 tỷ đô la là do năng suất bị mất do tử vong và tiếp xúc với khói thuốc phụ.
13) Mỗi năm, 3000 người không hút thuốc chết do ung thư phổi chủ yếu do khói thuốc lá gây ra. Hơn 33.000 người không hút thuốc chết vì bệnh tim liên quan đến khói thuốc lá.
14) Một gói thuốc lá có giá trung bình $ 6,36 tại Mỹ ngày nay. Chi phí cho xã hội trong chăm sóc sức khỏe liên quan và năng suất bị mất là gần $ 35 cho mỗi gói.
15) Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ gây bệnh lao và chết vì nó.
16) Khoảng 8 trong số 10 ca tử vong do COPD là kết quả của việc hút thuốc lá. Không có cách điều trị COPD, mặc dù nếu người hút thuốc bỏ thuốc lá sớm trong sự phát triển của bệnh này, họ có thể làm chậm hoặc ngăn chặn thêm tổn thương.
17) Có ít thanh niên hút thuốc trong những ngày này, nhưng trẻ em từ 18 tuổi trở xuống vẫn đang thử thuốc lá đầu tiên với tốc độ đáng báo động là 3.200 một ngày ở Hoa Kỳ. Người ta ước tính rằng 2100 người trong số họ tiếp tục trở thành những người hút thuốc hàng ngày ... mỗi ngày .
18) Thống kê cho chúng ta biết rằng 5.6 triệu trẻ em sống ở Mỹ hôm nay sẽ chết do một căn bệnh liên quan đến hút thuốc lá. Đó là bằng 1 trong 13 trẻ em sống ở Mỹ ngày nay.
19) Khoảng một phần tư thanh niên sống ở khu vực Tây Thái Bình Dương (Đông Á và Thái Bình Dương) hôm nay sẽ chết vì sử dụng thuốc lá.
20) Trước khi nó giết chết chúng ta, thuốc lá thường cho chúng ta rất nhiều đau khổ. Khoảng 16 triệu người Mỹ đang sống với một căn bệnh liên quan đến thuốc lá ngay bây giờ. Hoặc đặt một cách khác, cho mỗi cái chết, 30 người sống với một căn bệnh do thuốc lá gây ra.
21) Một nửa số người hút thuốc dài hạn sẽ chết vì một cái chết liên quan đến thuốc lá.
22) Cứ sau 5 giây, một cuộc sống con người bị mất khi sử dụng thuốc lá ở đâu đó trên thế giới. Điều đó dẫn đến khoảng 6 triệu ca tử vong mỗi năm. Con số này bao gồm 600.000 người không hút thuốc chết vì các bệnh liên quan đến việc tiếp xúc với khói thuốc phụ. Năm 2004, trẻ em chiếm 28% số người không hút thuốc.
23) Người hút thuốc chết 13 hoặc 14 năm trước khi bạn bè và gia đình không hút thuốc của họ, trung bình.
24) Sử dụng thuốc lá đã cướp đi 100 triệu người trong thế kỷ 20 trên toàn thế giới. Dự kiến sẽ đòi một tỷ người trong thế kỷ 21, trừ khi những nỗ lực chống hút thuốc nghiêm trọng được thực hiện ở cấp độ toàn cầu.
Lấy lại cuộc sống của bạn
Là người hút thuốc, chúng ta học sớm để đưa ra một bức tường tinh thần của sự từ chối giữa thói quen hút thuốc của chúng tôi và thực tế khắc nghiệt của những thiệt hại chúng tôi đang gây ra trên chính mình với mỗi thuốc lá hút thuốc.
Chúng tôi tự nói dối rằng chúng tôi cho phép chúng tôi hút thuốc với một mức độ thoải mái. Chúng tôi nói rằng chúng tôi có thời gian để bỏ thuốc lá ... rằng ung thư không chạy trong gia đình của chúng tôi ... rằng chúng tôi có thể ngừng bất cứ lúc nào chúng tôi muốn ... rằng những điều xấu xảy ra với người khác . Và bởi vì hút thuốc thường là một kẻ giết người chậm chạp, những lời nói dối đó ủng hộ khuôn khổ bức tường phủ nhận của chúng ta trong nhiều năm và nhiều năm.
Cuối cùng, hầu hết những người hút thuốc thấy rằng bức tường bắt đầu sụp đổ, và từng chút một, hút thuốc trở thành một hoạt động đáng sợ, lo lắng. Điều này là khi hầu hết người hút thuốc bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về cách họ có thể tìm cách để bỏ hút thuốc lá tốt.
Một bước quan trọng trong quá trình phục hồi từ nghiện nicotin liên quan đến việc phá vỡ bức tường phủ nhận đó để hút thuốc trong ánh sáng thích hợp. Chúng ta cần phải tìm hiểu để xem thuốc lá của chúng tôi không phải là bạn bè hay bạn thân chúng ta không thể sống mà không có, nhưng là những kẻ giết người khủng khiếp mà họ thực sự đang có.
Nếu bạn là một người hút thuốc có nhu cầu bạn có thể bỏ thuốc lá, hãy quyết tâm đào sâu gót chân của bạn và làm công việc cần thiết để bỏ hút thuốc ngay bây giờ . Bạn sẽ không bao giờ hối tiếc.
Nguồn:
Thuốc lá: Chi phí thực sự của việc hút thuốc. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Đã truy cập vào tháng 7 năm 2016.
Thuốc lá đắng - Phân hủy sinh học? Truy cập tháng 7 năm 2016. Vệ sinh đường thủy Virginia - Đại học Longwood.
Các kết quả về sức khỏe của việc hút thuốc: Báo cáo của Tổng bác sĩ phẫu thuật 2004. Phòng Sức khỏe và Nhân sự - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.
Hút thuốc và sử dụng thuốc lá: Các Trung tâm Dữ kiện Nhanh về Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Đã truy cập vào tháng 7 năm 2016.
Sự kiện và số liệu về thuốc lá. Truy cập tháng 7 năm 2016. BeTobaccoFree.gov.
Các hậu quả về sức khỏe của phơi nhiễm không mong muốn đối với khói thuốc lá: Báo cáo của các bác sĩ phẫu thuật ngày 04 tháng 1 năm 2007. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.