Nghiện rượu là gì và làm cách nào để người khác có thể được giúp đỡ để cai nghiện?
Dưới đây là danh sách các câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về rượu, nghiện rượu và lạm dụng dược chất. Họ cung cấp thông tin để hiểu rõ hơn về hậu quả sức khỏe của các rối loạn sử dụng rượu. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người thân có vấn đề về rượu.
Hiểu biết về nghiện rượu
Không có chẩn đoán chính thức nào gọi là nghiện rượu .
Những gì toàn thế giới biết như nghiện rượu được chính thức gọi là rối loạn sử dụng rượu. Vì vậy, chúng ta đề cập đến điều gì khi chúng ta sử dụng thuật ngữ "nghiện rượu?"
Nghiện rượu là một bệnh mãn tính, thường tiến triển với các triệu chứng bao gồm nhu cầu uống rượu mạnh mẽ bất chấp hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như các vấn đề về sức khỏe hoặc công việc. Giống như nhiều bệnh khác, nó có một khóa học dự đoán chung, đã nhận ra các triệu chứng, và nó bị ảnh hưởng bởi cả yếu tố di truyền và môi trường đang ngày càng được xác định rõ ràng.
Thành phần di truyền
Nghiện rượu có xu hướng chạy trong gia đình và các yếu tố di truyền giải thích một phần mô hình này. Các nhà nghiên cứu đang tìm ra các gen ảnh hưởng đến tính dễ bị tổn thương đối với nghiện rượu. Môi trường của bạn, chẳng hạn như ảnh hưởng của bạn bè, mức độ căng thẳng, và dễ dàng có được rượu, cũng có thể ảnh hưởng đến uống rượu và sự phát triển của nghiện rượu. Các yếu tố khác, chẳng hạn như hỗ trợ xã hội, có thể giúp bảo vệ những người có nguy cơ cao khỏi các vấn đề về rượu.
Tuy nhiên, rủi ro không phải là định mệnh. Một đứa trẻ của một phụ huynh có cồn sẽ không tự động phát triển chứng nghiện rượu. Một người không có tiền sử gia đình nghiện rượu có thể trở thành nghiện rượu.
Không có Cure nào
Nghiện rượu là một căn bệnh có thể chữa được và thuốc cũng có sẵn để giúp ngăn ngừa tái phát , nhưng vẫn chưa tìm được cách chữa trị.
Điều này có nghĩa rằng ngay cả khi một người nghiện rượu đã tỉnh táo trong một thời gian dài và đã lấy lại sức khỏe, họ có thể tái phát và phải tiếp tục tránh tất cả các đồ uống có cồn.
Thuốc cho nghiện rượu
Hiện tại chỉ có ba loại thuốc được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt đặc biệt để điều trị chứng nghiện rượu. Antabuse (disulfiram) khiến bạn bị bệnh nặng nếu uống rượu trong khi uống, Revia (naltrexone) ngăn chặn tác dụng của rượu trong não của bạn, và Campral (Acamprosate) làm giảm sự thèm rượu của bạn.
Điều trị nghiện rượu
Hiệu quả của bất kỳ chương trình điều trị nào phần lớn phụ thuộc vào việc bạn sẵn sàng ngừng uống như thế nào. Nghiên cứu cho thấy chỉ có một tỷ lệ nhỏ những người tham gia điều trị chuyên nghiệp vẫn tỉnh táo một năm sau đó, nhưng những người khác đã kéo dài thời gian nôn nao xen kẽ với tái phát .
Gặp vấn đề với rượu khi bạn không phải là người nghiện rượu
Ngay cả khi bạn không phải là người nghiện rượu, lạm dụng rượu có thể có kết quả tiêu cực, chẳng hạn như không đáp ứng được công việc chính, trường học hoặc trách nhiệm gia đình vì uống rượu; vấn đề pháp lý liên quan đến rượu; tai nạn ô tô do uống rượu; và một loạt các vấn đề y tế liên quan đến rượu. Trong một số trường hợp, vấn đề có thể là do uống rượu vừa phải.
Ví dụ, khi lái xe, trong khi mang thai, hoặc khi dùng một số loại thuốc nhất định.
Một số nhóm người có nhiều khả năng phát triển vấn đề về rượu hơn những người khác
Hơn 15 triệu người ở Hoa Kỳ bị rối loạn sử dụng rượu. Tuy nhiên, nhiều nam giới hơn phụ nữ nghiện rượu hoặc gặp vấn đề liên quan đến rượu. Những người có tiền sử nghiện rượu gia đình cũng có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, tỷ lệ các vấn đề về rượu là cao nhất trong số những người trẻ tuổi từ 18-29 và thấp nhất ở người lớn từ 65 tuổi trở lên. Trong số các nhóm dân tộc lớn của Mỹ, tỷ lệ nghiện rượu và các vấn đề liên quan đến rượu khác nhau.
Làm thế nào để nói Nếu bạn hoặc một người nào đó gần bạn có vấn đề về rượu
Có một dòng suy nghĩ giống như thế này: "Nếu bạn phải hỏi xem đó có phải là một vấn đề hay không, thì đó có thể là một vấn đề." Chẩn đoán chính thức của một người nào đó không quan trọng. Nếu việc uống rượu của họ đã trở thành vấn đề cho bạn hoặc gia đình thì đó là một vấn đề. Tuy nhiên, có những dấu hiệu và triệu chứng bạn có thể tìm kiếm là tốt.
Giảm sử dụng rượu khi uống là vấn đề
Nếu bạn được chẩn đoán là người nghiện rượu, bạn không thể chỉ giảm việc sử dụng rượu mà không phải dừng lại. Các nghiên cứu cho thấy gần như tất cả những người nghiện rượu, những người cố gắng chỉ đơn giản là cắt giảm uống rượu đều không thể làm như vậy vô thời hạn. Thay vào đó, cắt bỏ rượu (có nghĩa là, kiêng) gần như luôn luôn cần thiết để phục hồi thành công. Tuy nhiên, nếu bạn không phải là người nghiện rượu nhưng có vấn đề về rượu, bạn có thể giới hạn số tiền bạn uống.
Cách Nhận Trợ Giúp về Vấn Đề Rượu
Nếu bạn hoặc người bạn yêu có vấn đề với rượu, hãy gọi cho Trung tâm Điều trị Lạm dụng Chất gây nghiện theo số 1-800-662-HELP để biết thông tin về các chương trình điều trị trong cộng đồng địa phương của bạn. Nhiều người cũng được hưởng lợi từ các nhóm hỗ trợ. Để biết thông tin về các cuộc họp hỗ trợ địa phương do Alcoholics Anonymous thực hiện, hãy gọi chương AA địa phương của bạn (kiểm tra thư mục điện thoại địa phương của bạn dưới mục "Nghiện rượu") hoặc gọi số 212-870-3400. Kiểm tra trang này để biết danh sách các cuộc họp trực tuyến.
Đối với các cuộc họp của Al-Anon (cho bạn bè và thành viên gia đình trong cuộc sống của người nghiện rượu) và Alateen (đối với trẻ em nghiện rượu), hãy gọi chương Al-Anon địa phương của bạn hoặc gọi số điện thoại miễn phí sau đây: 1-888-4AL-ANON . Kiểm tra trang này để tìm các cuộc họp trực tuyến Al-Anon.
Uống trong khi mang thai là nguy hiểm
Uống rượu trong khi mang thai có thể có một số tác động có hại trên em bé của bạn, từ chậm phát triển tâm thần, bất thường về cơ quan, và hiếu động thái quá đến vấn đề học tập và hành vi. Hơn nữa, nhiều rối loạn này kéo dài đến tuổi trưởng thành. Mặc dù chúng tôi chưa biết chính xác lượng cồn cần thiết để gây ra những vấn đề này, chúng tôi biết rằng chúng có thể ngăn ngừa được 100% nếu bạn không uống rượu trong thời gian mang thai.
Khi mọi người nhận được rượu cũ ảnh hưởng đến các cơ quan của họ khác nhau
Những thay đổi trong cơ thể của bạn là kết quả của sự lão hóa có thể làm cho bạn dễ bị ảnh hưởng của việc uống rượu và tăng nguy cơ chấn thương hoặc tai nạn nếu bạn uống. Ngoài ra, khi bạn già đi, càng có nhiều khả năng thuốc của bạn sẽ tương tác với rượu .
Cơ thể của bạn đối xử với rượu như thể nó là một chất độc và cố gắng phá vỡ nó và bài tiết ra khỏi cơ thể của bạn càng nhanh càng tốt. Khi bạn già đi, sự trao đổi chất của bạn có thể thay đổi, cần một thời gian lâu hơn để rượu chuyển hóa.
Rượu ảnh hưởng đến cơ thể của một người phụ nữ khác nhau từ một người đàn ông
Có rất nhiều cách khác nhau mà rượu ảnh hưởng đến phụ nữ khác nhau từ nam giới và một số trong số họ có liên quan đến thực tế là cơ thể phụ nữ chỉ đơn giản là có ít nước hơn nam giới. Điều này không chỉ có thể ảnh hưởng đến cách thức rượu làm cho phụ nữ cảm thấy, nó cũng ảnh hưởng đến một số ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của rượu.
Rượu là tốt cho trái tim của bạn
Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng những người uống rượu vừa phải - những người uống một hoặc hai ly mỗi ngày - ít có khả năng phát triển bệnh tim hơn những người không uống rượu hoặc uống nhiều rượu hơn. Một lượng nhỏ rượu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch vành bằng cách tăng mức cholesterol HDL "tốt" và bằng cách giảm nguy cơ cục máu đông trong các động mạch vành.
Nếu bạn là người không thích, bạn không nên bắt đầu uống rượu chỉ để làm lợi cho trái tim bạn. Bảo vệ chống lại bệnh tim mạch vành có thể thu được thông qua hoạt động thể chất thường xuyên và chế độ ăn ít chất béo. Và nếu bạn đang mang thai, dự định có thai, đã được chẩn đoán là người nghiện rượu, hoặc có bất kỳ tình trạng y tế nào có thể làm cho việc sử dụng rượu có hại, bạn không nên uống rượu.
Ngay cả đối với những người có thể uống an toàn và chọn làm như vậy, kiểm duyệt là chìa khóa . Uống nhiều rượu thực sự có thể làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ và huyết áp cao, cũng như gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như xơ gan.
Hiểu một loại đồ uống tiêu chuẩn
Một 12 oz. lon bia, 5 oz. ly rượu vang và 1,5 oz. ly rượu whiskey, rượu mạnh, rượu gin hoặc vodka đều được coi là một loại đồ uống tiêu chuẩn khi nói đến các hướng dẫn được khuyến nghị để tiêu thụ rượu.
Phát hiện sớm thử nghiệm tiêu thụ rượu
Phát hiện sớm thử nghiệm tiêu thụ rượu là một thuật toán của 20 mức độ hóa học trong máu, kết quả được so sánh với cơ sở dữ liệu kết quả thử nghiệm từ hơn 1.700 người uống nặng và nhẹ. Nó được sử dụng để xác định xem ai đó đã tham gia vào bất kỳ tiêu thụ rượu nặng trong 4-6 tuần qua.
Những gì nó có nghĩa là để nhấn dưới
Bạn nghe thấy người nghiện rượu đang nói về việc phải đánh xuống đáy trước khi họ nhận ra họ có vấn đề và liên hệ với họ để được giúp đỡ. Điều đó có nghĩa là họ đã bỏ qua rất nhiều dấu hiệu cho thấy họ đã gặp vấn đề ngay từ đầu cho đến khi cuối cùng nó đủ đau đớn để tìm kiếm sự giúp đỡ.
Não co rút và nghiện rượu
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Andreas Bartsch của Đại học Wuerzburg, Đức, kiêng rượu cho phép não của bạn đảo ngược sự co rút do rượu và hoạt động tốt hơn, nhưng nghiên cứu của ông cũng cho thấy rằng bạn uống quá lâu, bộ não càng nhiều mất khả năng tái sinh.
Tiểu đường và rượu
Nếu bệnh tiểu đường của bạn là điểm mà bạn cần insulin để kiểm soát mức đường huyết của bạn, uống rượu là một ý tưởng tồi vì một số lý do.
Lái xe dưới ảnh hưởng (DUI)
Cho dù DUI là một trọng tội hay một tội tiểu hình phụ thuộc vào hoàn cảnh và tình trạng mà bạn đang lái xe. Phí lái xe say xỉn nói chung là tội nhẹ, nhưng trong mọi tiểu bang và Quận Columbia, có những trường hợp mà phí DUI của bạn có thể được nâng cấp lên trọng tội .
> Nguồn:
> Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu. Sự kiện và thống kê về rượu. Cập nhật tháng 6 năm 2017.