Liệu pháp tập trung chuyển tiếp có phù hợp với bạn không?
Liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho rối loạn nhân cách biên giới (BPD) là một liệu pháp tâm lý tập trung vào việc sử dụng mối quan hệ của bạn với nhà trị liệu để thay đổi cách bạn liên hệ với mọi người trên thế giới.
Chuyển là gì?
Chuyển giao là quá trình lý thuyết mà cảm xúc được chuyển từ người này sang người khác. Chuyển giao là một khái niệm quan trọng trong tâm lý tâm lý học động lực học .
Trong các loại liệu pháp này, người ta cho rằng cảm xúc của bạn về những người quan trọng trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như cha mẹ hoặc anh chị em của bạn, được chuyển sang chuyên gia trị liệu. Sau đó bạn đến để cảm nhận và phản ứng với nhà trị liệu như bạn làm với những nhân vật quan trọng này trong cuộc sống của họ. Người ta tin rằng thông qua chuyển giao, các nhà trị liệu có thể xem cách bạn tương tác với mọi người và nhà trị liệu sử dụng thông tin này để giúp bạn xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn.
Các nhà trị liệu thực hành liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho BPD tin rằng nguyên nhân chính của BPD có liên quan đến các mối quan hệ rối loạn chức năng ở trẻ em tiếp tục tác động đến mối quan hệ vị thành niên và người lớn. Lý thuyết là thông qua sự tương tác với những người chăm sóc của chúng tôi trong thời thơ ấu, chúng tôi phát triển một cảm giác về bản thân cũng như sự thể hiện tinh thần của người khác. Nếu có điều gì sai trong quá trình phát triển này, chúng ta có thể gặp khó khăn trong việc hình thành một ý thức vững chắc về bản thân hoặc có vấn đề trong cách chúng ta liên hệ với người khác.
Bởi vì có bằng chứng cho thấy sự ngược đãi thời thơ ấu hoặc mất mát sớm của người chăm sóc có liên quan đến tăng nguy cơ BPD và do các triệu chứng của BPD bao gồm các vấn đề quan trọng trong mối quan hệ và sự bất ổn định về bản thân, một số chuyên gia đã đề xuất rằng BPD cần được điều trị bằng cách xây dựng khỏe mạnh hơn các mối quan hệ thông qua việc sử dụng chuyển đổi.
Điều gì sẽ xảy ra trong liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho BPD
Trong liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho BPD, trọng tâm là sự tương tác giữa bạn và nhà trị liệu. Chuyên gia trị liệu hiếm khi đưa ra lời khuyên hoặc hướng dẫn bạn về những việc cần làm. Thay vào đó, nhà trị liệu có thể sẽ hỏi bạn nhiều câu hỏi và giúp bạn khám phá phản ứng của bạn trong các phiên.
Trong điều trị tập trung chuyển tiếp, một sự nhấn mạnh được đặt vào thời điểm hiện tại chứ không phải là quá khứ. Thay vì nói về cách bạn liên quan đến người chăm sóc của bạn, bạn sẽ dành nhiều thời gian nói về cách bạn liên quan đến bác sĩ chuyên khoa của bạn. Chuyên gia trị liệu cũng có xu hướng duy trì trung lập trong loại liệu pháp này và sẽ tránh đưa ra ý kiến của mình và không có mặt ngoài phiên trị liệu ngoại trừ trong trường hợp khẩn cấp.
Hỗ trợ nghiên cứu cho liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho BPD
Nghiên cứu sơ bộ hỗ trợ việc sử dụng liệu pháp tập trung chuyển tiếp cho BPD. Một nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng, một trong những hình thức nghiên cứu nghiêm ngặt nhất, chứng minh rằng liệu pháp tập trung chuyển gen tương đương với liệu pháp hành vi biện chứng (DBT) trong việc giảm một số triệu chứng của BPD, như suy nghĩ tự tử, và tốt hơn DBT giảm các triệu chứng khác như hành vi bốc đồng hoặc tức giận.
Trong khi điều này là hứa hẹn hỗ trợ sơ bộ cho hiệu quả của điều trị này, điều quan trọng cần lưu ý là một hạn chế lớn của nghiên cứu này: Bệnh nhân trong nhóm điều trị tập trung chuyển tiếp nhận được nhiều liệu pháp tâm lý cá nhân hơn so với những người trong điều kiện DBT. Trong khi có thể điều trị tập trung chuyển tiếp là tốt nếu không tốt hơn so với DBT khi giảm các triệu chứng của BPD , thì cũng có thể là những cải thiện này là do bệnh nhân được điều trị nhiều hơn. Cần nghiên cứu thêm để kiểm tra sự thành công của phương pháp điều trị này.
Trong khi nhiều nghiên cứu đang được thực hiện, bạn có thể cân nhắc việc nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa của bạn về liệu liệu liệu pháp tập trung chuyển tiếp có thể hiệu quả cho bạn hay không.
Ông sẽ nói với bạn thông qua những lợi ích và hạn chế của loại liệu pháp này và có thể cung cấp cho bạn một đề xuất dựa trên tình hình độc đáo của bạn.
Nguồn:
Clarkin JF, Levy KN, Lenzenweger MF và Kernberg OF. “Đánh giá ba phương pháp điều trị rối loạn nhân cách biên giới: Một nghiên cứu đa sóng.” Tạp chí Tâm thần học Mỹ , 164: 922-928, 2007.
Yeomans FE, Clarkin JF và Kernberg OF. Một Primer của tâm lý tập trung chuyển tiếp tập trung cho các bệnh nhân Borderline . Jason Aronson, 2002.