"Chữa" Các triệu chứng của PTSD
Khi mọi người đang tìm kiếm điều trị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), nhiều người tự hỏi liệu liệu điều trị có cung cấp cách điều trị PTSD hay không. Rối loạn sức khỏe tâm thần thường được xem theo cách giống như các vấn đề y tế khác, chẳng hạn như ung thư hoặc một số bệnh thể chất khác. Nhiều vấn đề y tế hoặc bệnh tật có thể được chữa khỏi. Đó là, vấn đề có thể được loại bỏ thông qua một số loại can thiệp y tế, cho dù đó là phẫu thuật hay dùng thuốc.
Cho rằng có một số phương pháp điều trị hiệu quả cho PTSD , chẳng hạn như liệu pháp phơi nhiễm, cũng như một số bằng chứng cho thấy thuốc có thể hữu ích cho những người bị PTSD, điều đó có nghĩa là mọi người có thể tự hỏi liệu PTSD của họ có thể được chữa khỏi thông qua các phương pháp này hay không .
Đó là một câu hỏi khó trả lời
Mặc dù một số phương pháp điều trị hiệu quả cho PTSD đã được phát triển, câu hỏi này vẫn khó trả lời. Theo nhiều cách, câu trả lời phụ thuộc vào cách bạn định nghĩa thuật ngữ "chữa bệnh".
Điều trị cho PTSD có thể giảm và thậm chí loại bỏ nhiều triệu chứng của PTSD . Đó là, sau khi điều trị, mọi người có thể không còn kinh nghiệm suy nghĩ xâm nhập. Họ có thể học cách quản lý cảm xúc tốt hơn và giảm hành vi tránh né của họ. Các triệu chứng của hyperarousal và hypervigilance cũng có thể biến mất. Theo nghĩa này, PTSD có thể được "chữa khỏi".
Điều trị có thể cung cấp cho kiểm soát trở lại
Tuy nhiên, phương pháp điều trị cho PTSD sẽ không bao giờ lấy đi thực tế là một sự kiện đau thương xảy ra.
Điều trị cho PTSD không thể xóa những ký ức về những sự kiện đó. Do đó, mặc dù bạn không còn có thể trải nghiệm những suy nghĩ hay ký ức thường xuyên về một sự kiện đau thương nữa, có thể có những thời điểm mà một số nơi, tình huống hoặc người kích hoạt ký ức hoặc suy nghĩ của sự kiện đau thương.
Mặc dù ký ức không thể bị loại bỏ, điều trị có thể làm là lấy đi hoặc giảm mức độ mà những ký ức đó mang lại sự đau khổ và lo âu to lớn, cũng như những hành vi không lành mạnh tập trung vào việc tránh hoặc ngăn chặn những ký ức đó.
Khi làm như vậy, việc điều trị có thể giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn khỏi các triệu chứng của PTSD. Nó có thể giúp giảm mức độ các triệu chứng của PTSD gây trở ngại cho một số lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như công việc, trường học hoặc các mối quan hệ.
Điều đó nói rằng, điều quan trọng cần nhớ là các triệu chứng của PTSD có thể trở lại. Khi bạn hoàn thành điều trị thành công, điều đó không có nghĩa là công việc được thực hiện. Điều quan trọng là tiếp tục thực hành các kỹ năng đối phó lành mạnh mà bạn đã học trong điều trị, cũng như theo dõi các dấu hiệu cảnh báo có thể cho biết các triệu chứng đang trở lại. Tuy nhiên, với cam kết sử dụng các chiến lược đối phó lành mạnh mà bạn đạt được trong điều trị, không có lý do gì mà bạn không thể sống một cuộc sống không có PTSD dài và có ý nghĩa. PTSD và những tác động của một sự kiện đau thương chắc chắn có thể được khắc phục.
Nhận điều trị cho PTSD
Nếu bạn đã trải qua một sự kiện đau thương và đang có triệu chứng của PTSD, điều rất quan trọng là phải tìm cách điều trị. Nếu bạn đang tìm kiếm một nhà cung cấp dịch vụ điều trị PTSD, có một số trang web hữu ích có thể tìm đúng nhà cung cấp cho bạn . Trong việc tìm kiếm một nhà cung cấp điều trị, hãy nhớ là một người tiêu dùng. Mua sắm xung quanh cho đến khi bạn tìm thấy nhà cung cấp điều trị mà bạn cảm thấy có thể giải quyết tốt nhất nhu cầu của bạn.