Hiểu can thiệp lâm sàng cho thanh thiếu niên
Thuật ngữ lâm sàng đề cập đến việc giúp các chuyên gia sức khỏe tâm thần cung cấp cho thanh thiếu niên. Thuật ngữ can thiệp đề cập đến các kỹ thuật trị liệu và các chương trình trị liệu chuyên cung cấp trợ giúp cho một thiếu niên gặp khó khăn.
Khi hai từ được đặt lại với nhau, can thiệp lâm sàng mô tả nhiều phương pháp chuyên nghiệp được thiết kế để giúp một thiếu niên gặp vấn đề mà họ không thể hoặc không tự xử lý thành công.
Khi điều này xảy ra, người lớn phải can thiệp để cung cấp sự giúp đỡ rất cần thiết, có nhiều hình thức khác nhau.
Lý do Teens có thể cần can thiệp lâm sàng
Thanh thiếu niên đang đau khổ thường không tự mình làm tốt hơn và càng sớm càng có được sự giúp đỡ, cơ hội tốt hơn họ phải chữa lành thành công. Can thiệp lâm sàng tốt nhất cho một thiếu niên tại bất kỳ thời điểm cụ thể nào phụ thuộc vào các vấn đề cụ thể mà họ đang gặp phải, họ đã tồn tại bao lâu và mức độ nghiêm trọng của họ. Những lý do phổ biến mà thanh thiếu niên có thể cần can thiệp lâm sàng bao gồm:
- Sự lo ngại
- Phiền muộn
- Cắt
- Sử dụng rượu và / hoặc ma túy
- Suy nghĩ hoặc hành vi tự tử
- Không ăn hoặc ăn vặt
- Diễn ra
- Hành vi bạo lực
- Không ngủ đủ hoặc gặp khó khăn khi ra khỏi giường
- Mất hứng thú với các hoạt động bình thường, đặc biệt là các hoạt động thường mang lại sự thích thú
Các can thiệp lâm sàng sẵn có cho thanh thiếu niên
Có một loạt các can thiệp lâm sàng để giúp thanh thiếu niên, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề, bao gồm:
- Những cuốn sách tự học
- Bệnh viện tâm thần
- Liệu pháp cá nhân
- Trị liệu nhóm
- Đanh gia tâm ly
- Chương trình 12 bước
Các loại tâm lý trị liệu cho thanh thiếu niên
Có một số loại trị liệu có sẵn cho con bạn. Dưới đây là phổ biến nhất:
- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), tập trung vào việc giúp thanh thiếu niên thay đổi các mẫu suy nghĩ tiêu cực hoặc có hại của họ thành các mẫu tích cực. CBT đặc biệt tốt cho thanh thiếu niên bị trầm cảm và lo âu.
- Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT), giúp thanh thiếu niên chịu trách nhiệm về hành vi và vấn đề của chính họ. DBT đặc biệt hữu ích cho thanh thiếu niên có rối loạn nhân cách biên giới hoặc tham gia vào các ý nghĩ tự tử hoặc hành vi tự làm hại.
- Liệu pháp gia đình , giúp cả gia đình học cách hỗ trợ thanh thiếu niên và ngăn chặn hành vi có vấn đề của mình.
- Liệu pháp nhóm , có thể giúp con bạn học cách đối phó trong môi trường xã hội hơn.
- Liệu pháp giao tiếp , trong đó tập trung vào cách các sự kiện cuộc sống ảnh hưởng đến cảm xúc của con bạn và làm việc để giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ.
- Tâm lý trị liệu tâm lý , trong đó bao gồm việc tìm ra những cuộc đấu tranh nội bộ mà teen của bạn gây ra và gây động lực cho hành vi và suy nghĩ của mình.
Tiềm năng tập trung can thiệp lâm sàng
Can thiệp lâm sàng có thể có một số tập trung khác nhau, bao gồm:
- Giải quyết một vấn đề cụ thể
- Cải thiện khả năng của con bạn để đối phó với hành vi, suy nghĩ và / hoặc cảm xúc đang gây khó khăn cho bé
- Ngăn chặn một vấn đề cụ thể
- Giúp con bạn tìm thấy sự cân bằng tinh thần, hòa bình và hạnh phúc trong cuộc sống của mình để đối phó với hoàn cảnh của cô ấy
Các câu hỏi cần đặt ra để xác định xem liệu thanh thiếu niên của bạn có cần can thiệp lâm sàng hay không
Nếu bạn nghĩ rằng thiếu niên của bạn đang gặp vấn đề có thể cần sự giúp đỡ từ bên ngoài, dưới đây là một số câu hỏi để tự hỏi mình để giúp xác định xem liệu anh ấy có cần can thiệp lâm sàng hay không:
- Khi nào vấn đề bắt đầu và nó đã diễn ra bao lâu?
- Có bất cứ điều gì gây ra vấn đề, chẳng hạn như mất đi người thân, ly hôn hoặc di chuyển?
- Vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống của thiếu niên của bạn là bao nhiêu? Cô ấy chỉ buồn hay cô ấy đang vật lộn để ra khỏi giường vào buổi sáng và mất tất cả sự thích thú cho các hoạt động cô ấy từng yêu?
- Có bằng chứng về sự lo lắng cực độ, trầm cảm, thiếu năng lượng, thay đổi hành vi, ăn uống hoặc ngủ khó khăn đã diễn ra trong hơn hai tuần không?
- Con bạn có sử dụng ma túy hoặc lạm dụng rượu và / hoặc tham gia vào các hành vi nguy hiểm không?
Can thiệp sớm là chìa khóa
Nếu bạn nghĩ rằng thiếu niên của bạn có thể cần can thiệp lâm sàng, hãy chắc chắn để tìm kiếm nó sớm hơn là sau này.
Càng sớm bạn đối phó với những khó khăn của tuổi teen của bạn, sớm hơn anh ta sẽ được trên một con đường để chữa bệnh.
Nguồn:
"Tâm lý trị liệu cho trẻ em và thanh thiếu niên." Học viện trẻ em và tâm thần học vị Mỹ (2013).