Lĩnh vực tâm lý học dễ bị một số huyền thoại và quan niệm sai lầm. Điều này có thể vì mọi người thường có rất ít kiến thức trực tiếp và kinh nghiệm với khoa học tâm lý học. Đối với nhiều người, kinh nghiệm đầu tiên (và thường là duy nhất) của họ với tâm lý học xảy ra khi họ tham gia một khóa học giới thiệu về chủ đề để đáp ứng yêu cầu giáo dục phổ thông trung học hoặc đại học.
Không có thắc mắc có rất nhiều quan niệm sai lầm khác nhau về chính xác tâm lý học là gì và không.
Dưới đây là một vài quan niệm sai lầm phổ biến nhất:
Huyền thoại 1: Tâm lý học dễ dàng
Quan niệm sai lầm này có lẽ là quan niệm sai lầm đầu tiên cho nhiều sinh viên khi họ đấu tranh thông qua các khóa học tâm lý học chung của họ. Tại sao một số người lầm tưởng rằng tâm lý học đơn giản và dễ dàng? Một lý do có thể là do nhiều người có xu hướng giả định rằng vì họ có quá nhiều kinh nghiệm cá nhân với hành vi của con người, họ sẽ tự nhiên là các chuyên gia về chủ đề này.
Rõ ràng, không ai có thể gợi ý rằng một lớp học tiếng Anh nên dễ dàng A chỉ vì bạn nói tiếng Anh. Cũng giống như tiếng Anh có thể là một chủ đề đầy thử thách đối với bất kỳ người bản ngữ nào, các lớp tâm lý có thể khó khăn như nhau, đặc biệt là đối với những sinh viên có ít kinh nghiệm với chủ đề hoặc có nền tảng hạn chế trong các môn như khoa học và toán.
May mắn thay, chỉ vì tâm lý học là thử thách không có nghĩa là không ai có thể quan tâm đến nó. Trong khi có thể có một đường cong học tập, bạn chắc chắn có thể thành công trong các lớp tâm lý của bạn với nỗ lực và quyết tâm.
Huyền thoại 2: Tâm lý chỉ là cảm giác chung
Sau khi nghe về nghiên cứu tâm lý mới nhất, mọi người có xu hướng có một "Tất nhiên!" loại phản ứng.
"Tất nhiên đó là sự thật! Tại sao mọi người thậm chí lãng phí thời gian của họ nghiên cứu các công cụ đó chỉ là cảm giác thông thường?" đôi khi người ta kêu lên.
Nhưng những gì có vẻ như cảm giác thông thường không nhất thiết phải là trường hợp. Nhận bất kỳ cuốn sách phác thảo một số các thí nghiệm nổi tiếng nhất trong lịch sử tâm lý học và những gì bạn sẽ nhanh chóng nhận ra là phần lớn nghiên cứu này bác bỏ những gì được cho là thông thường vào thời điểm đó. Bạn sẽ cung cấp những cú sốc điện tử gây tử vong cho một người lạ chỉ vì một nhân vật có thẩm quyền đã nói với bạn? Cảm giác thông thường có thể khiến bạn dứt khoát nói không, nhưng nhà tâm lý học Stanley Milgram đã chứng minh một cách nổi tiếng trong một thử nghiệm vâng lời rằng đa số mọi người sẽ làm chính xác một điều như vậy.
Đó là điều về ý thức thông thường - chỉ vì một cái gì đó có vẻ như nó phải là sự thật không nhất thiết có nghĩa là nó. Các nhà nghiên cứu có thể đưa ra một số câu hỏi và giả định về hành vi của con người và kiểm tra chúng một cách khoa học, đánh giá sự thật hoặc sự sai lầm trong một số niềm tin thường gặp của chúng ta về bản thân mình. Bằng cách sử dụng các phương pháp khoa học, các nhà thực nghiệm có thể điều tra các vấn đề của con người một cách khách quan và công bằng.
Chuyện hoang đường 3: Bạn có thể trở thành một chuyên gia trị liệu với bằng cử nhân
Để trở thành một nhà trị liệu thực hành, bạn sẽ cần ít nhất bằng thạc sĩ trong một lĩnh vực như tâm lý học, tư vấn, công tác xã hội, hoặc điều dưỡng tâm thần tiên tiến.
Có nhiều cơ hội để làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần ở cấp độ cử nhân, nhưng những vị trí này có xu hướng được coi là nhập cảnh cấp. Bạn không thể mở thực hành trị liệu tư nhân của riêng bạn chỉ với bằng cử nhân .
Điều quan trọng cần lưu ý là tên chuyên gia "chuyên gia tâm lý" là một thuật ngữ được quy định. Để tự gọi mình là một nhà tâm lý học, bạn cần kiếm được bằng tiến sĩ về tâm lý học, hoàn thành thực tập được giám sát và vượt qua kỳ thi cấp phép tiểu bang.
Chuyện hoang đường 4: Các nhà tâm lý nhận được rất nhiều tiền để nghe mọi người nói chuyện
Chắc chắn, một số nhà tâm lý học được đền bù rất tốt cho công việc của họ.
Nhưng quan niệm rằng họ chỉ thụ động ngồi lại, vẽ nguệch ngoạc trên một cuốn sổ ghi chú màu vàng trong khi khách hàng của họ bị xáo trộn không thể vượt khỏi sự thật. Liệu pháp trò chuyện truyền thống chỉ là một kỹ thuật mà một nhà trị liệu có thể sử dụng, và nó chắc chắn không phải là một quá trình thụ động. Trong suốt những phiên này, các nhà trị liệu tích cực tham gia lắng nghe khách hàng, đặt câu hỏi, tư vấn và giúp khách hàng phát triển các giải pháp để đưa vào thực hành hàng ngày.
Các nhà tâm lý học thực sự làm việc trong một số lượng lớn các ngành nghề và thực hiện một loạt các nhiệm vụ khác nhau. Mức lương có thể thay đổi đáng kể. Một số công việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần và tập trung vào việc giúp đỡ những người gặp khó khăn về tâm lý, nhưng các chuyên gia khác làm việc trong các lĩnh vực như kinh doanh, giáo dục, chính phủ và nghiên cứu.
Một số công việc tâm lý trả tiền thấp nhất bắt đầu trong khoảng từ 20.000 đến 30.000 đô la, trong khi các công việc có trả lương cao nhất có thể đạt được trong phạm vi từ 100.000 đô la đến 250.000 đô la. Các yếu tố như khu vực chuyên môn, nền tảng giáo dục và nhiều năm kinh nghiệm là những gì xác định mức lương.
Chuyện hoang đường 5: Tâm lý học không phải là một khoa học thực sự
Một huyền thoại phổ biến khác về tâm lý học là nó không phải là một khoa học thực sự. Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét chính xác khoa học là gì và không.
Một số đặc điểm chính của khoa học:
- Sử dụng các phương pháp thực nghiệm
- Các nhà nghiên cứu kiểm soát và thao tác biến
- Tính khách quan
- Cho phép kiểm tra giả thuyết
- Kết quả có thể được nhân rộng
- Kết quả cho phép các nhà nghiên cứu dự đoán các lần xuất hiện trong tương lai
Tâm lý học dựa trên tất cả các phương pháp này để điều tra hành vi của con người và động vật. Các nhà nghiên cứu sử dụng phương pháp khoa học để tiến hành nghiên cứu, có nghĩa là các biến được kiểm soát và xác định hoạt động. Các nhà thử nghiệm có thể thử nghiệm các giả thuyết khác nhau và sử dụng phân tích thống kê để xác định khả năng các kết quả đó chỉ đến cơ hội. Các nhà tâm lý học cũng trình bày những phát hiện của họ theo cách mà các nhà nghiên cứu khác có thể tái tạo lại các thí nghiệm và phương pháp của họ trong tương lai.
Tâm lý học có thể là một khoa học tương đối trẻ trong chương trình lớn của khoa học, nhưng nó thực sự là một khoa học thực sự. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tâm lý khoa học có một số hạn chế. Hành vi của con người có thể thay đổi và thay đổi theo thời gian, vì vậy điều đúng trong một thời điểm và địa điểm cụ thể có thể không nhất thiết phải áp dụng trong các tình huống, bối cảnh, văn hóa hoặc xã hội khác nhau.