Cách tâm lý được sử dụng để mô tả, giải thích, dự đoán và thay đổi hành vi
Tâm lý học là nghiên cứu khoa học về tâm trí và hành vi. Trong khi bạn có thể hiểu tâm lý là gì, nhiều người không hoàn toàn chắc chắn về những gì tâm lý học làm. Tâm lý học phục vụ mục đích gì? Mục tiêu của nó là gì?
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các mục tiêu chính của tâm lý học, những gì các nhà tâm lý học phấn đấu để đạt được, và cách tâm lý được sử dụng để giải quyết các vấn đề trong thế giới thực.
1) Để mô tả
Một trong những mục tiêu đầu tiên của tâm lý học đơn giản là mô tả hành vi. Thông qua việc mô tả hành vi của con người và các loài động vật khác, chúng ta có thể hiểu rõ hơn và có được một viễn cảnh tốt hơn về những gì được coi là bình thường và bất thường. Các nhà nghiên cứu tâm lý sử dụng một loạt các phương pháp nghiên cứu để giúp mô tả hành vi bao gồm quan sát tự nhiên , nghiên cứu điển hình , nghiên cứu tương quan , khảo sát và tự kiểm kê .
2) Giải thích
Như bạn có thể tưởng tượng, các nhà tâm lý học cũng quan tâm đến việc giải thích hành vi ngoài việc chỉ mô tả nó. Tại sao mọi người làm những việc họ làm? Yếu tố nào góp phần vào sự phát triển, tính cách, hành vi xã hội và các vấn đề về sức khỏe tâm thần ?
Trong suốt lịch sử tâm lý học, nhiều giả thuyết đã xuất hiện để giúp giải thích các khía cạnh khác nhau của hành vi con người. Một vài ví dụ về cách tiếp cận như vậy bao gồm cả điều kiện cổ điển và lý thuyết đính kèm .
Một số lý thuyết tập trung vào một khía cạnh nhỏ của hành vi con người (được gọi là các lý thuyết nhỏ) trong khi những lý thuyết khác đóng vai trò như tất cả các lý thuyết được thiết kế để giải thích tất cả tâm lý con người (được gọi là lý thuyết lớn).
3) Để dự đoán
Không ngạc nhiên, một mục tiêu chính khác của tâm lý học là đưa ra những dự đoán về cách chúng ta suy nghĩ và hành động.
Khi chúng tôi hiểu rõ hơn về những gì xảy ra và tại sao điều đó xảy ra, chúng tôi có thể sử dụng thông tin đó để đưa ra dự đoán về thời điểm, lý do và cách nó có thể xảy ra lại trong tương lai.
Dự đoán thành công hành vi cũng là một trong những cách tốt nhất để biết liệu chúng ta có hiểu được nguyên nhân cơ bản của hành động của chúng ta hay không. Dự đoán cũng có thể cho phép các nhà tâm lý học đoán mò về hành vi của con người mà không nhất thiết phải hiểu các cơ chế nằm bên dưới các hiện tượng. Ví dụ, nếu các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng điểm số trong một bài kiểm tra năng lực cụ thể có thể được sử dụng để dự đoán tỷ lệ bỏ học trung học, thì thông tin đó có thể được sử dụng để ước tính số lượng học sinh trong một nhóm cụ thể có thể bỏ học mỗi năm.
4) Thay đổi
Cuối cùng, và có lẽ quan trọng nhất, tâm lý học phấn đấu để thay đổi, ảnh hưởng, hoặc kiểm soát hành vi để tạo ra những thay đổi mang tính xây dựng và lâu dài trong cuộc sống của người dân. Trong ví dụ trước, các nhà nghiên cứu có thể hiểu những gì họ biết về mối liên hệ giữa điểm số trong bài kiểm tra năng lực và tỷ lệ bỏ học và sử dụng thông tin để phát triển các chương trình được thiết kế để giúp học sinh ở lại trường. Từ điều trị bệnh tâm thần để tăng cường sức khỏe con người, thay đổi hành vi của con người là một trọng tâm lớn của tâm lý học.
Đang xem xét
Như bạn đã học, bốn mục tiêu chính của tâm lý học là mô tả, giải thích, dự đoán và thay đổi hành vi. Theo nhiều cách, những mục tiêu này tương tự như những thứ bạn có thể làm mỗi ngày khi bạn tương tác với người khác.
Ví dụ, khi giao dịch với một đứa trẻ, bạn có thể đặt các câu hỏi như "Anh ấy đang làm gì?" (mô tả), "Tại sao anh ta lại làm thế?" (giải thích), "Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi trả lời theo cách này?" (dự đoán) và "Tôi có thể làm gì để khiến anh ấy ngừng làm điều đó?" (thay đổi).
Các nhà tâm lý học và các nhà khoa học xã hội khác yêu cầu nhiều loại câu hỏi tương tự. Sự khác biệt lớn là các nhà tâm lý học sử dụng phương pháp khoa học để kiểm tra chặt chẽ và có hệ thống hiểu cả hành vi của con người và động vật.