Tại sao hút thuốc một ống là xấu cho bạn
Hút thuốc lá ra khỏi một đường ống đã được xung quanh trong nhiều thế kỷ, và đã được một thực tế phổ biến trên toàn thế giới. Trong lịch sử, các đường ống đã được sử dụng trong các nghi lễ với thực hành dần dần đạt được phổ biến phổ biến trong những năm qua như một cách chấp nhận để hút thuốc lá. Cửa hàng mọc lên mà phục vụ cho người hút thuốc ống (và thường là điếu xì gà). Các hỗn hợp có hương vị được bán với số lượng lớn có thể được lấy mẫu ngay tại chỗ trong các phòng hút thuốc được lắp đặt cho khách hàng quen.
Việc hút thuốc đã được sử dụng từ những năm 1960, nhưng vẫn được ưa chuộng bởi một tỷ lệ nhỏ (khoảng 2%) người hút thuốc ở Hoa Kỳ ngày nay, đặc biệt là những người đàn ông lớn tuổi. Ống hút thuốc vẫn còn phổ biến ở Thụy Điển, nơi có đến một phần tư nam giới trưởng thành hút một đường ống.
Thuốc lá ống là gì và gây nghiện?
Thuốc lá ống là thuốc lá lá lỏng lẻo phổ biến nhất được trồng ở miền bắc miền trung Tennessee, miền tây Kentucky và Virginia. Nó được chữa khỏi bằng tia lửa , trong đó bao gồm việc hút thuốc lá từ từ để lại lá trên một đám cháy gỗ cứng bên trong một nhà kho hoặc một cấu trúc nào đó. Quá trình này có thể mất vài ngày đến vài tuần, và kết quả cuối cùng là một loại thuốc lá có ít đường và có lượng nicotin cao.
Hầu hết thuốc lá có mùi thơm, đã có một hương liệu được thêm vào sản phẩm đã hoàn thành, mang lại cho nó một độ sâu và phong phú về mùi vị và mùi vị.
Thuốc lào gây nghiện . Một tô ống trung bình chứa một đến ba gam thuốc lá, với mức nicotine trên mỗi gram trung bình 30-50 miligam.
Những người hút thuốc không có xu hướng hít phải khói thuốc nhiều như hút thuốc lá, nhưng một số nicotine vẫn tiếp cận dòng máu sau khi được hấp thụ qua lớp niêm mạc miệng.
Thuốc lá ống được liên bang quy định tại Hoa Kỳ
Trong năm 2016, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã mở rộng quy tắc cung cấp cho cơ quan quản lý FDA về tất cả các sản phẩm thuốc lá , bao gồm thuốc lá ống.
Việc sản xuất, đóng gói và ghi nhãn tất cả các sản phẩm thuốc lá phải đáp ứng các hướng dẫn của FDA, cũng như cách sản phẩm được quảng cáo, quảng bá, bán và thậm chí được nhập khẩu.
FDA cũng có thẩm quyền đối với các thành phần được sử dụng với các sản phẩm thuốc lá. Trong trường hợp này, điều đó có nghĩa là các đường ống được sử dụng để hút thuốc lá. Bắt đầu từ năm 2018, các sản phẩm thuốc lá mới được quy định sẽ được yêu cầu bao gồm nhãn sau đây trên bao bì:
"CẢNH BÁO: Sản phẩm này chứa nicotine. Nicotine là một hóa chất gây nghiện."
Nếu nhà sản xuất gửi mẫu tự chứng nhận cho FDA, cùng với bằng chứng rằng sản phẩm mới được điều chỉnh của họ không có chất nicotine, thì nhãn bắt buộc sẽ đọc:
"Sản phẩm này được làm từ thuốc lá."
Cuối cùng, quy định liên bang về các sản phẩm thuốc lá giúp bảo vệ người tiêu dùng. Trong khi tất cả các sản phẩm thuốc lá có hại cho sức khỏe, các hướng dẫn của FDA nhằm đảm bảo rằng các nhà sản xuất không thể bí mật thao túng công thức nấu thuốc lá theo những cách có thể gây hại nhiều hơn họ đã làm.
Ống hút có hại cho sức khỏe của tôi không?
Vâng. Bạn có thể nghĩ rằng bởi vì hầu hết người hút thuốc không hút thuốc, nguy cơ sức khỏe là tối thiểu. Mặc dù không có nhiều dữ liệu khoa học về ảnh hưởng sức khỏe của việc hút thuốc, chúng tôi biết rằng có những rủi ro.
Hút thuốc có liên quan đến một số bệnh thường gặp ở những người hút xì gà và hút thuốc lá. Ví dụ, những người hút thuốc ống phải đối mặt với nguy cơ ung thư miệng cao , bao gồm lưỡi, thanh quản và cổ họng. Những người hút thuốc hít khói thuốc cũng có nguy cơ cao bị ung thư phổi, tụy và bàng quang.
Người hút thuốc phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD. Trong khi hút thuốc lá thường là nguyên nhân chính gây COPD, các dạng thuốc lá khác như hút thuốc và xì gà cũng có thể dẫn đến hít phải khói thuốc lá và tổn hại đến các mô phổi mỏng manh.
Những người hút thuốc có thể phải đối mặt với nguy cơ tử vong do bệnh tim cao , đặc biệt là những người hít phải khói thuốc. Cần nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này.
Thuốc lá có tệ hơn hút thuốc không?
Các nhà nghiên cứu đã xem xét sự khác biệt về nguy cơ sức khỏe giữa hút thuốc lá và thuốc lá đã kết luận rằng cả hai đều mang những rủi ro tương tự cho cái chết sớm từ một số bệnh có thể liên quan đến thuốc lá. Các bệnh này là:
- Bệnh nhồi máu cơ tim
- Cú đánh
- Bệnh tim mạch
- Ung thư phổi
- Các loại ung thư khác liên quan đến hút thuốc lá
Sự khác biệt đáng kể duy nhất giữa hai hình thức sử dụng thuốc lá là phương pháp và tần suất sử dụng. Những người hút thuốc có xu hướng không hít vào (nhiều như người hút thuốc lá) và hút thuốc ít thường xuyên hơn trong một ngày.
Sự khác nhau giữa Hookah và hút thuốc là gì?
Bắt đầu với kiến thức rằng cả thuốc lá hookah và thuốc lá ống đều nguy hiểm cho sức khỏe, chúng ta hãy xem xét sự khác biệt giữa hai loại thuốc này:
- Tần suất: Hookah thường được hút thuốc tại một phòng chờ hookah hoặc trong một khung cảnh xã hội, vì vậy những người hút thuốc hookah chỉ có thể hút thuốc vài lần một vài ngày hoặc mỗi tuần một lần. Những người hút thuốc ở ống khói cũng không hút thuốc thường xuyên, nhưng nhiều người chỉ bật ống một lần (hoặc một vài lần) mỗi ngày.
- Số tiền: Một bát ống hookah có thể chứa 10-15 gram thuốc lá, trong khi hầu hết các ống thông thường đều chứa 1-3 gram thuốc lá.
- Nicotine: Một phiên hookah thường kéo dài từ 45 phút đến một giờ, với những người hút thuốc hít khoảng 10 mg nicotine từ khoảng 300 đến 750 mg nicotine trong thuốc lá. Một bát thuốc lào nhỏ hơn và hút thuốc không hít vào nhiều, vì vậy việc đo hấp thu nicotine là rất khó. Tuy nhiên, chúng ta có thể nói rằng một bát 3 gram thuốc lá có chứa 150 mg nicotine sẽ cung cấp một lượng nhỏ nicotin vào máu của người hút thuốc.
- Độc tố: Tất cả các sản phẩm thuốc lá có chứa một số chất độc đến từ nhiều nguồn khác nhau: thuốc trừ sâu trong thực địa, chất phụ gia và những thay đổi hóa học xảy ra khi thuốc lá có phụ gia được đốt cháy. Tar , arsenic , carbon monoxide và polonium-210 chỉ là một vài trong số các hóa chất có hại cho sức khỏe con người trong khói thuốc lá. Cho đến nay, có tới 250 hóa chất độc và 70 hợp chất gây ung thư đã được xác định trong khói thuốc lá và khói thuốc lá.
Một từ từ
Nó đã được ghi nhận rõ ràng rằng không có mức phơi nhiễm an toàn với khói thuốc lá. Điều này đúng bất kể dạng thuốc lá đến. Người hút thuốc và người không hút thuốc đều phải đối mặt với nguy cơ đối với sức khỏe của mình khi hít phải khói thuốc lá.
Nếu bạn là một người hút thuốc đang tìm cách thay thế thuốc lá "lành mạnh" hơn, hãy biết rằng lựa chọn duy nhất là cai sữa hoàn toàn thuốc lá.
Có một số cách để thoát thành công . Nghiện nicotine là nô lệ, và bỏ thuốc lá là khó khăn , nhưng nó có thể làm công việc ngay bây giờ để bỏ thuốc lá và bỏ giới hạn nghiện đặt trên cuộc sống của bạn. Những người khác đã làm nó và bạn có thể, quá.
Nguồn:
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Hóa chất độc hại trong sản phẩm thuốc lá. Cập nhật ngày 5 tháng 4 năm 2017.
British Medical Journal. Hậu quả sức khỏe của ống so với hút thuốc lá. 2011.
Viện Y tế Quốc gia. Hiệp hội sử dụng ống và xì gà với nồng độ Cotinine, chức năng phổi và tắc nghẽn không khí: Nghiên cứu cắt ngang. Ngày 16 tháng 2 năm 2010.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Thuốc lào . Cập nhật ngày 17 tháng 5 năm 2017.