Biết nơi để vẽ đường với một ông chủ bắt nạt
Hầu hết các nhân viên cố gắng để được như có sức chứa càng tốt khi nói đến yêu cầu từ ông chủ của họ. Ví dụ, họ sẽ đảm nhận công việc phụ, thực hiện các nhiệm vụ không có trong mô tả công việc của họ và thậm chí sẽ tham dự các sự kiện can thiệp vào các chức năng của gia đình. Nhưng đôi khi trong thời gian làm việc của bạn khi nói "không" với một ông chủ là điều cần thiết, đặc biệt nếu ông chủ đó là kẻ bắt nạt.
Tất nhiên, đối đầu với sếp của bạn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nó cũng có thể đáng sợ. Nhưng việc tìm kiếm can đảm để làm như vậy có thể làm cho kinh nghiệm làm việc của bạn bớt khốn khổ hơn. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng việc đẩy lùi có thể giúp các nhân viên bị bắt nạt cảm thấy ít bị nạn nhân hơn. Theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Ohio và Đại học Georgia, các nhân viên đứng lên không chỉ cảm thấy ít giống nạn nhân hơn mà còn có xu hướng cảm thấy tận tâm hơn với công việc của họ và hài lòng. Hơn nữa, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng họ không bị cùng một mức độ đau khổ tâm lý như một người chỉ chấp nhận sự lạm dụng.
Trước khi bạn đối đầu với ông chủ của bạn, hãy chắc chắn rằng vấn đề là đáng để đứng lên. Một số vấn đề bạn có thể muốn phát ra và xem mọi thứ diễn ra như thế nào. Nhưng có những lúc bạn không bao giờ nên chấp nhận sự điều trị của sếp hay đưa ra yêu cầu của mình. Hãy nhớ rằng, bất kể bạn cần công việc của mình đến mức nào, bạn phải biết phải vẽ đường ở đâu.
Dưới đây là năm kịch bản mà bạn nên luôn luôn nói "không".
Nói "Không còn" khi anh ta đang lạm dụng hoặc quấy rối bạn
Bắt nạt tại nơi làm việc là một vấn đề nghiêm trọng. Không bao giờ chấp nhận lạm dụng, quấy rối tình dục hoặc bắt nạt như hiện trạng. Bất kể bạn thích bao nhiêu, hoặc thậm chí cần, công việc của bạn, đừng hy sinh tinh thần hoặc thể chất của bạn bằng cách cho phép bản thân bạn trở thành nạn nhân.
Nó chỉ là không có giá trị.
Hãy nhớ rằng bắt nạt nơi làm việc mang những hậu quả đáng kể và thậm chí có thể ảnh hưởng đến gia đình của bạn nếu nó nghiêm trọng và liên tục. Kết quả là, hãy chắc chắn bạn thực hiện các bước để đứng lên để bắt nạt. Và nếu sếp của bạn tiếp tục quấy rối bạn, hãy báo cáo cho người giám sát. Bạn cũng có thể điều tra việc thuê một luật sư hoặc nộp đơn khiếu nại với Bộ Lao động, đặc biệt nếu quấy rối liên quan đến chủng tộc hoặc khuyết tật của bạn. Điều quan trọng là bạn không cho phép mình trở thành nạn nhân của sếp của bạn. Hãy đứng lên cho những gì là đúng.
Nói "Không" khi anh ta mong bạn bắt nạt người khác
Một số nhà tuyển dụng tạo ra một bầu không khí tại nơi làm việc nơi bắt nạt nơi làm việc trở thành tiêu chuẩn. Họ thưởng cho nhân viên mà bước vào những người khác để có được đến đỉnh và bỏ qua các phương pháp của họ để đạt được điều đó. Kết quả là, toàn bộ lực lượng lao động bắt đầu cảm thấy như loại trừ những người khác , gọi tên và thậm chí đe doạ trực tuyến là các thực tiễn được chấp nhận.
Kết quả là, nhân viên bắt đầu tin rằng để thành công tại công ty họ cần phải sẵn sàng đâm những người khác ở phía sau và vu khống những người khác cản đường họ. Cũng có thể có một số lượng lớn áp lực để tham gia vào các hoạt động này chỉ để tránh bị nạn nhân tiếp theo của việc bắt nạt nơi làm việc.
Ngoài ra, nơi làm việc như thế này cũng có xu hướng có một hoặc hai người mà dường như luôn có được gánh nặng của hành vi xấu của người khác. Họ trở thành mông của trò đùa văn phòng, được loại trừ khỏi các hoạt động sau giờ làm việc và dường như không bao giờ được đối xử tôn trọng.
Nếu bạn thấy loại hoạt động này ở nơi làm việc của bạn, không chỉ bạn nên từ chối tham gia, nhưng bạn cũng nên đứng lên cho những người bị lạm dụng. Mặc dù bạn không thể loại trừ hoàn toàn việc bắt nạt từ nơi làm việc của mình, nhưng bạn có thể khiến người khác tham gia ít hơn. Bạn cũng có thể ảnh hưởng đến người khác để đi theo con đường cao.
Nói "Không" khi anh ta yêu cầu bạn phá luật
Mỗi ngày tại các nơi làm việc trên toàn quốc, nhân viên được yêu cầu làm những việc trái pháp luật. Những hoạt động bất hợp pháp này có thể bao gồm những thứ như lừa đảo một số con số trên đường đi, thanh toán quá nhiều khách hàng, kích hoạt bất hợp pháp hoặc xem xét các mối quan ngại về an toàn. Khi bạn được yêu cầu bởi chủ nhân của bạn để vi phạm pháp luật, điều này đặt bạn vào một tình huống mất-mất. Và không có vấn đề gì theo cách bạn đi, con đường sẽ không được dễ dàng.
Một mặt, nói với sếp của bạn "không", có thể khiến bạn bị sa thải. Nhưng mặt khác, đồng ý với các yêu cầu đặt bạn, và có thể những người khác, có nguy cơ. Đó là lý do tại sao điều bắt buộc là bạn từ chối vi phạm pháp luật. Nếu bạn không nói không, không chỉ bạn có thể kết thúc với một vụ kiện chống lại bạn, nhưng bạn cũng có thể dành thời gian trong tù. Ngoài ra, tham gia vào các hoạt động bất hợp pháp làm hỏng danh tiếng của bạn và khiến việc tìm kiếm việc làm trong tương lai khó khăn hơn nhiều.
Hãy ghi nhớ, như xa như luật sư, cán bộ thực thi pháp luật và thẩm phán có liên quan, tuân theo lệnh của người quản lý của bạn không phải là một quốc phòng đầy đủ. Bạn là một người lớn với một sự lựa chọn để thực hiện. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn nói không với bất cứ điều gì mà đòi hỏi bạn phải vi phạm pháp luật.
Nói "Không" khi anh ấy yêu cầu bạn làm điều gì đó phi đạo đức
Khi sếp của bạn yêu cầu bạn làm điều gì đó bất hợp pháp, ít nhất bạn cũng có luật về phía bạn khi bạn từ chối. Không chỉ là anh ta có nhiều khả năng quay trở lại khi phải đối mặt với tính hợp pháp của tình hình, nhưng anh ta cũng có thể muốn tránh rủi ro mà bạn sẽ trở thành một người thổi còi vào hoạt động bất hợp pháp. Hầu hết thời gian, sếp của bạn sẽ hủy bỏ nhu cầu của mình.
Nhưng đứng lên để một ông chủ người yêu cầu bạn làm một cái gì đó phi đạo đức là một chút phức tạp hơn. Hầu hết thời gian, ông chủ phi đạo đức không thích nhìn mình trong gương. Vì vậy, họ sẽ không thích nó khi bạn thu hút sự chú ý đến thực tế rằng những gì anh ta đang làm, hoặc yêu cầu bạn làm, là sai. Nó thậm chí có thể khiến bạn bị sa thải. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên đứng lên vì những gì bạn tin tưởng.
Trò chuyện với sếp của bạn về những lo ngại của bạn. Nhưng tránh đưa ra lời buộc tội hoặc phản ứng quá mức khi bạn thảo luận về chủ đề. Hãy nhớ rằng, sếp của bạn thậm chí có thể không nhận ra rằng yêu cầu của mình biên giới là phi đạo đức. Cho anh ta cơ hội để làm điều đúng trước khi bạn quan tâm cao hơn.
Sau cuộc trò chuyện của bạn, nếu sếp của bạn vẫn khẳng định rằng bạn tôn trọng yêu cầu của mình, hãy đảm bảo bạn đứng vững và không tuân thủ. Hãy nhớ rằng, những hậu quả bạn sẽ trải qua từ việc làm một cái gì đó bạn không đồng ý sẽ là dốc. Bên cạnh thực tế là nó sẽ tác động tiêu cực đến danh tiếng kinh doanh của bạn, bạn cũng có thể gặp vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, bạn có thể phát triển loét, bị lo lắng và thậm chí mất ngủ. Nói chung, nó không bao giờ lành mạnh để thỏa hiệp các giá trị của bạn tại nơi làm việc.
Nói "Không" khi anh ta đưa ra các yêu cầu không hợp lý
Mọi người phải làm việc muộn đôi khi. Và nó không phải là không phổ biến cho nhân viên để làm việc cuối tuần. Nhưng một số ông chủ rất khắt khe và không hợp lý và đưa những kỳ vọng này đến mức cực đoan. Ví dụ, họ có thể yêu cầu nhân viên bỏ ra hàng giờ để làm một công việc phù phiếm với chi phí của thời gian gia đình. Hoặc, họ có thể yêu cầu nhân viên hy sinh các ngày cuối tuần và thời gian nghỉ để thể hiện cam kết của họ với công ty. Họ thậm chí có thể cảm thấy tội lỗi cho nhân viên tham dự giờ hạnh phúc mỗi đêm hoặc có nguy cơ bị xa lánh bởi công ty. Tại một số thời điểm, những nhu cầu không thực tế này có thể bắt đầu cảm thấy ngột ngạt và khiến một nhân viên cảm thấy "đủ là đủ".
Nếu bạn thấy mình trong loại tình huống công việc này, bạn nhất định phải đốt cháy khỏi áp lực đang diễn ra và sự không chắc chắn về những gì sẽ được mong đợi của bạn tiếp theo. Bạn thậm chí có thể cảm thấy như bạn không còn có một cuộc sống của riêng bạn và làm việc là tất cả những gì bạn có. Bạn không còn nhìn thấy gia đình và bạn bè của bạn và vào thời điểm bạn về nhà bạn mệt mỏi, bạn không có năng lượng để làm cho một bữa ăn lành mạnh, tập thể dục hoặc thậm chí đi bộ chó.
Hãy nhớ rằng, bạn cần phải có một cuộc sống bên ngoài công việc và nếu chủ lao động của bạn không cho phép điều này xảy ra, nó sẽ bắt đầu gây tổn hại cho bạn. Hơn nữa, làm việc cho một người không thể đoán trước và không hợp lý có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Không bao giờ để yêu cầu của một ông chủ không hợp lý ăn cắp sức khỏe của bạn và cuộc sống của bạn. Có can đảm để nói "không" với nhu cầu của mình.