Hiểu ý thức con người
Chào mừng bạn đến với bài học bốn của khóa học Giới thiệu về Tâm lý học miễn phí! Cho đến nay trong loạt bài học này, bạn đã khám phá những điều cơ bản, khám phá các kỹ thuật nghiên cứu và học những điều cơ bản về sinh thiết. Trong bài học này, chúng ta sẽ tập trung vào các trạng thái khác nhau của ý thức con người và một số thứ có thể tác động đến các trạng thái nhận thức này.
Ý thức của con người thường được so sánh với một dòng, liên tục thay đổi nhưng luôn luôn chảy suốt.
Giáo trình cho tuần này:
- Ý thức là gì?
- Nhịp sinh học và sinh học
- Ngủ
- Ước mơ
- Thôi miên
- Thuốc thần kinh
Nhấp vào các liên kết bên dưới để đọc các bài báo và tài nguyên liên quan đến từng chủ đề trong bài học này. Đừng lo, không có bài tập về nhà! Những bài học này hoàn toàn tự định hướng, có nghĩa là bạn có thể đọc các bài báo và tìm hiểu thông tin. Chúc may mắn với bài học này!
Hiểu biết ý thức
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng vào buổi sáng, đã cố gắng phân tích những giấc mơ của bạn hoặc đặt câu hỏi về cách thôi miên hoạt động như thế nào? Tất cả các chủ đề này liên quan đến ý thức của con người, có thể được thay đổi theo nhiều cách khác nhau. Tìm hiểu thêm về chủ đề này trong tổng quan về nhận thức của con người.
Đồng hồ cơ thể
Nhiều người bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng nhưng sau đó bắt đầu cảm thấy chạy xuống vào giữa buổi chiều.
Những người khác đấu tranh để thông qua thói quen buổi sáng chỉ để cuối cùng cảm thấy tràn đầy năng lượng vào buổi tối. Sự biến động hàng ngày của các mức năng lượng được gọi là nhịp sinh học và chơi và vai trò quan trọng trong ý thức của con người. Đôi khi được gọi là 'đồng hồ' của cơ thể, những nhịp điệu hàng ngày này có tác động lớn đến ý thức của bạn cũng như một số lượng lớn các trạng thái sinh lý.
Đọc bài viết này để tìm hiểu thêm về các nhịp sinh học và môi trường này.
Giấc ngủ và ý thức
Giấc ngủ đã hấp dẫn các nhà nghiên cứu, nhà khoa học và học giả hàng ngàn năm. Đổi mới công nghệ trong thế kỷ qua cho phép các nhà khoa học nghiên cứu giấc ngủ theo những cách đơn giản là không thể trong quá khứ, điều này đã giúp dẫn tới một số lý thuyết về giấc ngủ. Tìm hiểu thêm về các giai đoạn của giấc ngủ, tại sao chúng ta ngủ và một số rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất:
- Các giai đoạn của giấc ngủ
- Tại sao chúng ta ngủ?
- Vấn đề với giấc ngủ
Ước mơ và ý thức
Tại một thời điểm nào đó trong cuộc sống của bạn, bạn có thể có một giấc mơ thật sự khiến bạn băn khoăn, "Điều đó có nghĩa là gì?" Tìm hiểu thêm về một số nghiên cứu về đặc điểm, lý thuyết và giải thích giấc mơ:
Thôi miên và ý thức
Thôi miên đã được sử dụng cho một số mục đích bao gồm quản lý đau và giảm cân. Thôi miên thực sự là một công cụ điều trị hiệu quả? Nhấp vào liên kết sau đây để tìm câu trả lời cho câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác về thôi miên .
Thuốc và ý thức
Các loại thuốc thần kinh có thể được sử dụng để điều trị các bệnh trạng nghiêm trọng, nhưng chúng cũng có thể dẫn đến nghiện ngập và các vấn đề xã hội.
Tìm hiểu thêm về cách các loại thuốc này ảnh hưởng đến ý thức của con người trong tổng quan này về một số loại thuốc thần kinh phổ biến nhất.
Suy nghĩ cuối cùng
Xin chúc mừng, bạn đã đạt đến cuối bài học bốn! Trong khi bài học này chỉ cung cấp một cái nhìn tổng quan về các khái niệm cơ bản của ý thức con người, nó cung cấp một nền tảng tốt để tiếp tục khám phá và nghiên cứu.
Một khi bạn cảm thấy rằng bạn đã xem xét đầy đủ các thông tin được bao gồm trong bài học này, sau đó cảm thấy tự do để chuyển sang bài học năm . Tuy nhiên, nếu bạn vẫn đang làm việc để hiểu hoặc ghi nhớ tài liệu trong bài học hôm nay, hãy cân nhắc dành một vài ngày để xem lại thông tin trước khi tiếp tục bài học tiếp theo trong loạt bài này.
Bạn có cần trợ giúp thêm về nghiên cứu không? Sau đó, đừng bỏ lỡ lựa chọn của chúng tôi về lời khuyên nghiên cứu tâm lý học , lời khuyên về cách ghi chép tâm lý tốt và kỹ thuật để giúp bạn học cho kỳ thi tâm lý học .
Tiếp theo: Bài 5