Thích ứng để đối phó với thay đổi

Thích ứng là một thuật ngữ đề cập đến khả năng điều chỉnh thông tin và kinh nghiệm mới. Học tập cơ bản là thích nghi với môi trường thay đổi liên tục của chúng ta. Thông qua thích nghi, chúng tôi có thể áp dụng các hành vi mới cho phép chúng ta đối phó với sự thay đổi.

Làm thế nào để thích ứng diễn ra?

Theo lý thuyết của Jean Piaget , sự thích ứng là một trong những quy trình quan trọng hướng dẫn phát triển nhận thức.

Bản thân quá trình thích ứng có thể xảy ra theo hai cách: thông qua sự đồng hóa và chỗ ở.

Đồng hóa

Trong sự đồng hóa , mọi người lấy thông tin từ thế giới bên ngoài và chuyển đổi nó để phù hợp với ý tưởng và khái niệm hiện có của họ. Mọi người có các danh mục tâm thần cho thông tin, được gọi là lược đồ, được sử dụng để hiểu thế giới xung quanh họ.

Khi gặp thông tin mới, đôi khi nó có thể dễ dàng được đồng hóa vào một lược đồ hiện có. Hãy nghĩ về điều này nhiều như có một cơ sở dữ liệu về tinh thần. Khi thông tin phù hợp dễ dàng với một danh mục hiện có, có thể nhanh chóng và dễ dàng đồng hóa vào cơ sở dữ liệu.

Tuy nhiên, quá trình này không phải lúc nào cũng hoạt động hoàn hảo, đặc biệt là trong thời thơ ấu. Một ví dụ điển hình: tưởng tượng một đứa trẻ rất nhỏ đang nhìn thấy một con chó lần đầu tiên. Đứa trẻ đã biết con mèo là gì, nên khi cô nhìn thấy con chó, cô ngay lập tức giả định đó là một con mèo. Sau khi tất cả, nó phù hợp với lược đồ hiện tại của cô cho mèo, vì chúng đều nhỏ, lông và có bốn chân.

Việc sửa lỗi này xảy ra thông qua quá trình thích ứng tiếp theo mà chúng ta sẽ khám phá.

Chỗ ở

Trong chỗ ở , mọi người cũng thích nghi với thông tin mới bằng cách thay đổi sự thể hiện tinh thần của họ để phù hợp với thông tin mới. Khi mọi người gặp phải thông tin hoàn toàn mới hoặc thách thức ý tưởng hiện tại của họ, họ thường phải tạo một lược đồ mới để chứa thông tin hoặc thay đổi các thể loại tâm thần hiện có của họ.

Nó giống như cố gắng thêm thông tin vào cơ sở dữ liệu máy tính, chỉ để thấy rằng không có một danh mục có sẵn nào phù hợp với dữ liệu. Để kết hợp nó vào cơ sở dữ liệu, bạn sẽ phải tạo một lĩnh vực hoàn toàn mới hoặc thay đổi một lĩnh vực hiện có.

Đối với đứa trẻ trong ví dụ trước đó ban đầu nghĩ rằng một con chó là một con mèo, cô ấy có thể bắt đầu nhận thấy sự khác biệt chính giữa hai con vật. Một tiếng sủa trong khi những người khác. Một người thích chơi trong khi người kia muốn ngủ cả ngày. Sau một thời gian, cô ấy sẽ điều chỉnh thông tin mới bằng cách tạo một lược đồ mới cho chó trong khi đồng thời thay đổi lược đồ hiện có của mình cho mèo.

Không ngạc nhiên, quá trình lưu trú có xu hướng khó khăn hơn nhiều so với quá trình đồng hóa. Mọi người thường có khả năng chống lại việc thay đổi kế hoạch của họ, đặc biệt nếu nó liên quan đến việc thay đổi một niềm tin sâu sắc.

Cuối cùng

Quá trình thích ứng là một phần quan trọng trong phát triển nhận thức. Thông qua các quá trình thích nghi của đồng hóa và chỗ ở, mọi người có thể lấy thông tin mới, hình thành ý tưởng mới hoặc thay đổi những ý tưởng hiện có và áp dụng các hành vi mới giúp họ chuẩn bị tốt hơn để đối phó với thế giới xung quanh họ.

Tài liệu tham khảo

Piaget, J. (1964). Sáu nghiên cứu tâm lý học . New York: Cổ điển.

Piaget, J. (1973). Trẻ em và thực tế: Các vấn đề về Tâm lý học di truyền. Sách Penguin.

Piaget, J. (1983). Lý thuyết của Piaget. Trong P. Mussen (Ed.) Sổ tay về tâm lý trẻ em . New York: Wiley.