Hiểu các vấn đề nằm dưới liên quan đến ám ảnh thường gặp này
Nỗi sợ hãi của các đối tượng ngập nước không có tên "ám ảnh" chính thức, nhưng nó có liên quan chặt chẽ với submechanophobia, sự sợ hãi của một phần hoặc toàn bộ các vật thể nhân tạo ngập nước. Bằng chứng cho thấy một loạt các lo ngại cụ thể hơn xung quanh các cơ quan của nước , sự chuyển động của nước hoặc các hiệp hội khác mà mọi người tạo ra xung quanh nước có thể góp phần vào sự ám ảnh của các vật thể bị ngập nước.
Một số người thực sự sợ bơi lội trong nước tối hoặc tối tăm, nơi họ không thể nhìn thấy những thứ xung quanh họ. Những người khác sợ rắn nước, cá sấu, cá mập hoặc động vật khác có thể ẩn nấp bên dưới bề mặt. Một số người lo lắng về chất gây ô nhiễm hoặc chất độc vô hình. Tuy nhiên, những người khác không sợ các hiện tượng tự nhiên nhưng có một nỗi sợ cụ thể về các vật thể nhân tạo bị ngập nước như vỏ thuyền, phao hoặc thậm chí các vật dụng gia đình bị loại bỏ. Bởi vì nỗi sợ hãi có rất nhiều loại phụ có thể, nó có thể bắt nguồn từ nhiều nỗi sợ cơ bản khác nhau.
Sợ không biết
Sợ không rõ là một phản ứng nguyên thủy có khả năng phục vụ tổ tiên của chúng ta trong tình trạng tốt. Thậm chí ngày nay, nó là khôn ngoan để được thận trọng xung quanh các cơ quan của nước. Một số động vật nước nguy hiểm cho con người. Dòng chảy độc hại và nồng độ vi khuẩn cao có thể gây bệnh. Nhiều tuyến đường thủy đóng vai trò như những hố nước cho những động vật đất nguy hiểm hoặc con đường cho các tàu thủy nguy hiểm tiềm ẩn.
Đá và nhật ký bị ngập nước, thác nước và ghềnh tạo ra những điều kiện nguy hiểm cho những người không biết.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, những nguy hiểm này có thể được giảm nhẹ bởi những người biết về chúng. Quen thuộc với một hồ, suối, sông hoặc đại dương cụ thể có thể làm giảm đáng kể rủi ro. Tuy nhiên, đối với những người không quen thuộc với một nguồn nước, kiến thức về những rủi ro chưa biết có thể ẩn giấu bên dưới bề mặt có thể đủ để kích hoạt nỗi sợ hãi chưa biết hiện tại.
Sợ động vật
Nước là một mặt hàng quý giá, bền vững không chỉ cho con người mà còn cho động vật. Cả hai sinh vật ăn thịt và không ăn thịt sống chủ yếu hoặc chỉ duy nhất trong nước, trong khi động vật đất ở thăm các lỗ tưới nước địa phương để đáp ứng nhu cầu của họ thường xuyên. Ngay cả động vật thường không ăn thịt có thể tấn công nếu chúng cảm thấy bị đe dọa. Mặc dù các cuộc tấn công vào bơi lội con người là tương đối hiếm, nhưng chúng thường xuyên đủ khiến nhiều người cảm thấy lo lắng. Nếu bạn có một nỗi ám ảnh động vật cụ thể, chẳng hạn như sự sợ hãi của cá mập hoặc rắn , bạn có thể đặc biệt sợ vào nhà của họ trong một cơ thể của nước.
Sợ Vi trùng
Lo sợ tình dục , hoặc sợ vi trùng, là một ám ảnh phổ biến liên quan đến sự sợ hãi của các đối tượng ngập nước. Trong khi điều quan trọng là phải thực hành vệ sinh tốt và tránh các nguồn nhiễm bẩn thông thường, những người bị chứng sợ cơ tim có xu hướng có biện pháp phòng ngừa bình thường đến mức cực đoan. Tuy nhiên, một số nguồn nước có chứa các nguồn nguy hiểm tiềm tàng, từ dòng chảy công nghiệp đến ký sinh trùng. Các nguồn nước không quen thuộc, trong đó những rủi ro chưa được biết, có thể dễ dàng gây ra một phản ứng đáng sợ.
Sợ hãi của mối nguy hiểm
Tai nạn nước xảy ra tương đối thường xuyên, và các mối nguy hiểm ngập nước thường bị đổ lỗi.
Các dòng chảy, thác, khúc gỗ và đá có thể khó nhìn thấy hoặc không thể nhìn thấy từ mặt nước. Nó chỉ có ý nghĩa để tránh lặn hoặc bơi bên dưới bề mặt mà không kiểm tra các điều kiện dưới đây và sử dụng thận trọng khi điều hướng thuyền. Nhưng một số người có nhiều rủi ro hơn những người khác. Những người sợ rủi ro có thể đặc biệt có khả năng tránh những tình huống mà họ thấy là có thể gây hại.
Sợ tàu
Sự sợ hãi của tàu là rất cá nhân. Một số người sợ bất kỳ thuyền hoặc tàu bè nào, trong khi những người khác chỉ sợ tàu nhiều tầng lớn. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng đối với nhiều người, phần đáng sợ nhất của con tàu là phần nằm dưới dòng nước.
Ở một số người, điều này liên quan đến nỗi sợ hãi của cái chưa biết, trong khi đối với những người khác, nó phải làm với nỗi sợ hãi tổng quát hơn về các vật thể lớn. Một số người cũng sợ các vật thể khác do con người tạo ra, ngập nước, trong khi những người khác chỉ sợ tàu. Đối với nhiều người với nỗi sợ này, tàu ngầm là những vật phẩm tối thượng, đáng sợ nhất.
Đối phó với sự sợ hãi của các đối tượng ngập nước
Đối với nhiều người, nỗi sợ hãi của các vật thể bị ngập nước gây ra ít khó khăn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, khiến cho nỗi sợ hãi khó chẩn đoán là ám ảnh. Nếu bạn không làm việc trong hoặc xung quanh các nước, bạn có thể quản lý nỗi sợ hãi của bạn bằng cách ngồi trên bờ sông thay vì đi bơi, hoặc chỉ đặt cabin tàu du lịch trên boong cao hơn.
Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ sự sợ hãi nào, theo thời gian, nỗi sợ hãi của các vật thể chìm có thể bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Nếu bạn thấy mình hủy bỏ kế hoạch hoặc tránh các công việc mà bạn có thể thưởng thức, có thể đã đến lúc tìm sự giúp đỡ. Điều trị một nỗi sợ hãi của các đối tượng ngập nước thường liên quan đến việc khám phá và điều trị những nỗi sợ cơ bản. Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch điều trị riêng biệt nhằm giải quyết các nhu cầu cụ thể của bạn.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (4th Ed.). Washington DC.