Chiến lược và mẹo để tận dụng tối đa thời gian của bạn
Cho dù bạn đang làm việc để đặt mình vào đại học hay bạn là người sẽ trở lại trường để thăng tiến nghề nghiệp hiện tại, việc quản lý thời gian trong cuộc sống chuyên nghiệp và học tập của bạn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhất là khi bạn có thêm trách nhiệm cạnh tranh cho thời gian của mình, khi nuôi dạy con cái. Chúng tôi than thở cuộc sống bận rộn của chúng tôi làm cho nó khó khăn để theo kịp với tất cả và làm thế nào chúng tôi muốn có nhiều giờ trong một ngày; trong khi tôi không có nghi ngờ rằng nhiều người đang thực sự bận rộn, sự thật trung thực là nó không phải là thiếu thời gian mà thường không phải là vấn đề, nhưng quản lý thời gian nghèo.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn sử dụng thời gian của mình tốt hơn trong khi cố gắng sắp xếp công việc và nghiên cứu của bạn.
Lập lịch biểu
Đề xuất lập lịch biểu luôn ở gần đầu danh sách khi nói đến các mẹo quản lý thời gian và có lý do chính đáng ... nó hoạt động. Nếu trước đó bạn đã bỏ qua lời khuyên tốt này, tôi đã đưa nó vào đây một lần nữa với hy vọng bạn sẽ xem xét lại. Khi chúng ta hoàn toàn lên kế hoạch cho ngày của chúng ta bên trong đầu của mình mà không đưa ra bất kỳ kế hoạch cụ thể nào, tất cả đều dễ quên mọi thứ, ưu tiên kém hoặc cảm thấy bị choáng ngợp và không làm gì cả. Tôi nói từ kinh nghiệm cá nhân khi tôi nói không đánh giá thấp sức mạnh của việc lập kế hoạch và viết ra kế hoạch đó.
Tạo đơn đặt hàng là bước đầu tiên trong việc quản lý thành công thời gian của bạn và tạo lịch biểu chắc chắn giúp tạo đơn đặt hàng. Viết ra ngày của bạn trong các đoạn 30 phút và bắt đầu bằng cách điền vào tất cả các sự kiện được đặt không linh hoạt, chẳng hạn như giờ học và công việc.
Điều này sẽ giúp cung cấp cho bạn một bức tranh rõ ràng hơn về những gì bạn phải làm việc với việc thiết lập thời gian để nghiên cứu và có xu hướng với những trách nhiệm khác trong cuộc sống của bạn. Một lần nữa, lời khuyên đơn giản này rõ ràng có thể bị loại bỏ vì tính đơn giản của nó, nhưng nó là một trong những điều hiệu quả nhất bạn có thể làm, miễn là bạn thực sự gắn bó với lịch trình bạn làm tốt nhất có thể.
Học cách hy sinh
Bạn làm việc chăm chỉ và bạn xứng đáng một thời gian để thư giãn và thư giãn, cho dù có liên quan đến khoanh vùng và xem một vài chương trình truyền hình yêu thích của bạn hoặc một bồn tắm dài , đẹp . Bạn nên luôn luôn cho phép bản thân thời gian đó, nó là một phần quan trọng của thành công kể từ khi bạn muốn tránh kiệt sức. Nhưng, với điều đó đang được nói, bạn phải chấp nhận rằng đôi khi bạn có thể cần phải bỏ qua thời gian không làm gì này hoặc cắt ngắn. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng và làm việc quá sức và bạn tự nhủ rằng bạn xứng đáng được nghỉ ngơi sau khi làm việc vất vả cả ngày; bạn có thể cảm thấy hợp lý khi xem 4 giờ truyền hình thay vì bắt đầu phác thảo bài nghiên cứu bạn đã đưa ra tuần trước. Một lần nữa, bạn được hưởng niềm vui trong cuộc sống của mình, nhưng nếu bạn đang cố gắng đạt được mục tiêu lớn hơn trong việc thúc đẩy sự nghiệp của mình hoặc tạo ra một cuộc sống tốt hơn cho bạn và con bạn, điều này đòi hỏi kỷ luật. Nếu theo đuổi công việc mơ ước của bạn có nghĩa là xem TV ít hơn một chút hoặc ít video hơn trên YouTube, tôi nghĩ rằng đó là giá trị của sự hy sinh.
Làm việc về giảm sự trì hoãn
Con người là một nhóm hài hước và chúng tôi thường trì hoãn làm những việc cần thực hiện sớm hơn sau này; thông thường, các nhiệm vụ ít hơn ly kỳ, chẳng hạn như thực hiện việc đọc cho lớp nhàm chán nhất của bạn hoặc giải quyết bài nghiên cứu đó chiếm một phần lớn điểm số của bạn.
Chúng tôi nghĩ về tất cả những gì chúng tôi phải làm để bắt đầu hoàn thành và chúng tôi có thể cảm thấy một chút choáng ngợp; thay vì thực hiện nhiệm vụ theo từng phần nhỏ hơn, chúng tôi không làm gì cả. Sau đó, sự lo lắng xây dựng khi chúng ta nghĩ về cách chúng ta vẫn phải làm điều đó và một lần nữa, thay vì bắt đầu, chúng ta lại đặt nó lại. Để làm giảm bớt cảm giác tội lỗi của chúng tôi về việc đưa nó ra, chúng tôi làm những thứ khác thay vì làm cho nó có vẻ như chúng tôi đang hoàn thành một cái gì đó; nhưng thông thường, cái gì đó tầm thường như giặt giũ hoặc tổ chức lại tủ quần áo của bạn.
Sự trì hoãn và quản lý thời gian hiệu quả không đi cùng nhau cho hầu hết mọi người. Tôi cũng có xu hướng trì hoãn và đây là một vài điều đã giúp tôi làm điều đó ít hơn.
Đầu tiên, nó luôn luôn giúp suy nghĩ của tất cả những điều tiêu cực đó sẽ là kết quả từ việc bạn bỏ học của bạn cho đến phút cuối cùng có thể. Nó gần như chắc chắn sẽ tồi tệ hơn so với thực sự làm những gì nó là bạn có nghĩa vụ phải làm, không có vấn đề như thế nào khó khăn hoặc nhàm chán nó có vẻ. Tôi cũng tìm cách dành một khoảng thời gian nhất định để làm việc và trộn các công việc trong thời gian đó. Nó giữ cho tâm trí của bạn tươi mới và lấy trên giấy, đọc theo những phần nhỏ hơn có thể làm giảm cảm giác lo âu mà bạn có thể cảm thấy khi nghĩ về việc thực hiện toàn bộ nhiệm vụ cùng một lúc. Tâm trí của bạn vẫn còn tươi hơn một chút và bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi biết rằng bạn đã tạo ra một vết lõm trong các công việc khác nhau mà bạn cần để hoàn thành việc học.