Cùng với sự chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng nghiện ngập (cả những người nghiện ngập và giúp đỡ chuyên gia), có nhiều hiểu lầm và quan niệm sai lầm về phỏng vấn động lực - một loại tư vấn trong đó sự đồng cảm và xây dựng niềm tin được sử dụng để thay đổi hành vi. Hãy phát nổ mười huyền thoại về phỏng vấn động lực.
1 - Phỏng vấn động lực là đối đầu
Phỏng vấn động lực giúp mọi người đạt được quyết định của mình về việc thay đổi hành vi gây nghiện. nullplus / Getty Images
Nó không phải là rõ ràng như thế nào huyền thoại mà phỏng vấn động lực liên quan đến việc đối mặt với khách hàng với hành vi của họ đến; có lẽ nó bằng cách nào đó đã nhầm lẫn với cách tiếp cận " can thiệp ", mà liên quan đến việc đối mặt với những người nghiện ngập. Tuy nhiên, ý tưởng này không thể xa hơn sự thật.
Phỏng vấn động lực là nhẹ nhàng và tôn trọng, và tập trung trong các giai đoạn ban đầu về xây dựng mối quan hệ và hiểu những gì hành vi gây nghiện đang làm cho người đó. Với sự hiểu biết này, nhà trị liệu có thể làm việc với người đó để hiểu rõ hơn về hành vi của họ có thể ảnh hưởng đến các phần khác của cuộc sống như thế nào. Điều đó có thể giúp bệnh nhân thiết lập các mục tiêu cá nhân xung quanh thay đổi.
2 - Phỏng vấn động lực quá "mềm" - Người nghiện cần "Tình yêu khó khăn"
Một số cách tiếp cận khác, thường được gọi là cách tiếp cận " tình yêu khó khăn " để điều trị chứng nghiện có thể là đối đầu, và có một niềm tin rộng rãi - được thúc đẩy một phần lớn bởi các chương trình 12 bước - đang phải đối mặt với hành vi tối hơn của họ khắc phục nghiện.
Cách tiếp cận phỏng vấn động lực không chia sẻ quan điểm này, và nhận ra rằng các yếu tố phán xét và shaming của cuộc đối đầu đôi khi có thể làm trầm trọng thêm tình hình cho người nghiện. Với phỏng vấn động lực, quan điểm của cá nhân về hành vi của riêng mình là trung tâm để phục hồi.
3 - Phỏng vấn Motivational là một phần của mô hình Transtheoretical
Mô hình transtheoretical hoặc "giai đoạn của thay đổi" đi tay trong tay với cách tiếp cận phỏng vấn động lực. Mặc dù chúng được phát triển và trở nên phổ biến trong cùng một thời gian, chúng là các lý thuyết riêng biệt được phát triển bởi các nhóm nghiên cứu khác nhau.
4 - Phỏng vấn động lực không hoạt động vì nó cho phép mọi người tái phát
Một trong những khía cạnh gây tranh cãi nhất của phỏng vấn động lực là một thực tế là tái phát không chỉ được dung nạp, nhưng thực sự được mong đợi. Mặc dù tái phát là do không có phương tiện khuyến khích, nó được công nhận rằng tái phát có thể xảy ra trong quá trình phục hồi, và rằng điều này không tự động dẫn đến thất bại. Trong thực tế, sự trung thực về tái phát có thể cho phép nhà trị liệu và người nghiện có thể hiểu rõ hơn về những yếu tố kích thích của người đó. Nó cũng có thể cung cấp cơ hội học tập để giúp tránh và đối phó với tái phát trong tương lai.
5 - Phỏng vấn động lực chỉ dành cho việc điều trị nghiện
Mặc dù phỏng vấn động lực được sử dụng rộng rãi trong điều trị nghiện, nhưng nó cũng được áp dụng thành công cho nhiều loại thay đổi hành vi khác nhau, bao gồm điều trị rối loạn ăn uống, cải thiện tuân thủ phác đồ điều trị và thiết lập các hành vi lành mạnh như tập thể dục.
6 - Phỏng vấn động lực chỉ là một mốt nhất thời
Phỏng vấn động lực đã được khoảng một vài thập kỷ. Đúng là nó đã trở nên phổ biến và được xem là phương pháp điều trị nghiện hàng đầu. Trong khi các liệu pháp khác cũng có thể trở nên phổ biến trong tương lai, điều đó không phủ nhận hiệu quả của việc phỏng vấn động lực đối với các vấn đề nghiện vì chúng đang được trải nghiệm tại thời điểm hiện tại.
7 - Phỏng vấn động lực là cách tiếp cận duy nhất hoạt động
Mặc dù phỏng vấn động lực là hiệu quả trong điều trị nghiện, các cách tiếp cận khác cũng có hiệu quả. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng cách tiếp cận được sử dụng là ít quan trọng để khắc phục thành công nghiện hơn là mối quan hệ giữa nhà trị liệu và người nghiện.
8 - Phỏng vấn động lực là phi đạo đức
Phỏng vấn động lực có các vấn đề đạo đức nghiêm túc đến nỗi nó thực sự có những hướng dẫn riêng về thực hành đạo đức. Điều này vạch ra tiềm năng cho tình huống khó xử về đạo đức có thể xảy ra trong điều trị, và cách mà các nhà trị liệu có thể vượt qua chúng, cùng với các ví dụ về các tình huống có thể xảy ra trong quá trình điều trị.
9 - Không có bằng chứng nào cho thấy công việc phỏng vấn động lực
Trong hai thập kỷ qua, đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy các hoạt động phỏng vấn động lực trong nhiều bối cảnh khác nhau.
10 - Phỏng vấn động lực chỉ có ở các trung tâm điều trị đắt tiền
Phỏng vấn động lực có sẵn ở nhiều trung tâm điều trị nhắm vào một loạt các nhóm kinh tế. Nó không chỉ có sẵn trong các cơ sở điều trị tư nhân.