1 - Nhận thức là gì?
Quá trình tri giác cho phép chúng ta trải nghiệm thế giới xung quanh chúng ta. Dành một chút thời gian để nghĩ về tất cả những điều bạn cảm nhận hàng ngày. Tại bất kỳ thời điểm nào, bạn có thể thấy các vật thể quen thuộc trong môi trường của bạn, cảm nhận được sự va chạm của đồ vật và người chống lại làn da của bạn, ngửi thấy hương thơm của bữa ăn nấu tại nhà và nghe âm thanh của âm nhạc trong căn hộ bên cạnh. Tất cả những điều này giúp tạo nên kinh nghiệm có ý thức của chúng tôi và cho phép chúng tôi tương tác với mọi người và các đối tượng xung quanh chúng ta.
Trong tổng quan về nhận thức và quy trình tri giác này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về cách chúng ta phát hiện các kích thích trong môi trường để thực sự hành động dựa trên thông tin đó.
Nhận thức là gì?
Nhận thức là trải nghiệm giác quan của chúng ta về thế giới xung quanh chúng ta và liên quan đến cả việc nhận ra các kích thích và hành động của môi trường để đáp ứng với những kích thích này. Thông qua quá trình tri giác, chúng ta thu thập thông tin về các đặc tính và các yếu tố của môi trường rất quan trọng đối với sự sống còn của chúng ta. Nhận thức không chỉ tạo ra trải nghiệm của chúng ta về thế giới xung quanh chúng ta; nó cho phép chúng ta hành động trong môi trường của chúng ta.
Nhận thức bao gồm năm giác quan; chạm vào, thị giác, âm thanh, mùi và vị. Nó cũng bao gồm những gì được gọi là proprioception, một tập hợp các giác quan liên quan đến khả năng phát hiện những thay đổi trong vị trí và chuyển động của cơ thể. Nó cũng liên quan đến các quá trình nhận thức cần thiết để xử lý thông tin, chẳng hạn như nhận diện khuôn mặt của một người bạn hoặc phát hiện mùi hương quen thuộc.
2 - Quy trình tri giác
Quá trình nhận thức là một chuỗi các bước bắt đầu với môi trường và dẫn đến nhận thức của chúng ta về một kích thích và một hành động để đáp ứng với kích thích. Quá trình này liên tục, nhưng bạn không dành nhiều thời gian suy nghĩ về quá trình thực sự xảy ra khi bạn cảm nhận được nhiều kích thích xung quanh bạn tại bất kỳ thời điểm nào.
Quá trình biến đổi ánh sáng rơi vào võng mạc của bạn thành một hình ảnh trực quan thực sự xảy ra một cách vô thức và tự động. Những thay đổi tinh tế trong áp lực chống lại làn da của bạn cho phép bạn cảm thấy đối tượng xảy ra mà không có một ý nghĩ duy nhất.
Để hiểu đầy đủ cách thức hoạt động của quy trình nhận thức, chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách chia nhỏ từng bước.
Các bước trong quy trình tri giác
- Kích thích môi trường
- Kích thích tham dự
- Hình ảnh trên võng mạc
- Truyền tải
- Xử lý thần kinh
- Nhận thức
- Sự công nhận
- Hoạt động
3 - Kích thích môi trường
Thế giới đầy những kích thích có thể thu hút sự chú ý của chúng ta qua nhiều giác quan khác nhau. Các kích thích môi trường là tất cả mọi thứ trong môi trường của chúng tôi có tiềm năng được nhận thức.
Điều này có thể bao gồm bất cứ điều gì có thể được nhìn thấy, xúc động, nếm thử, ngửi hoặc nghe thấy. Nó cũng có thể liên quan đến cảm giác sở hữu trí tuệ, chẳng hạn như chuyển động của cánh tay và chân hoặc sự thay đổi vị trí của cơ thể liên quan đến các vật thể trong môi trường.
Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng bạn đang chạy bộ vào buổi sáng tại công viên địa phương của bạn. Khi bạn thực hiện tập luyện của mình, có rất nhiều loại kích thích môi trường có thể thu hút sự chú ý của bạn. Các nhánh cây đang lắc lư trong làn gió nhẹ; một người đàn ông đang chơi đùa trên bãi cỏ chơi đùa với Golden Retriever; một chiếc xe ô tô chạy qua cửa sổ và tiếng nhạc vang lên; một con vịt bắn vào một cái ao gần đó. Tất cả những điều này đại diện cho các kích thích môi trường và đóng vai trò như một điểm khởi đầu cho quá trình tri giác.
4 - Kích thích tham dự
Các kích thích tham dự là đối tượng cụ thể trong môi trường mà chúng ta chú ý . Trong nhiều trường hợp, chúng tôi có thể tập trung vào những kích thích quen thuộc với chúng tôi, chẳng hạn như khuôn mặt của một người bạn trong đám đông người lạ ở quán cà phê địa phương. Trong các trường hợp khác, chúng tôi có khả năng tham dự các kích thích có một số mức độ mới lạ.
Từ ví dụ trước của chúng ta, hãy tưởng tượng rằng trong buổi sáng chạy bộ, bạn tập trung chú ý vào con vịt trôi nổi trong ao gần đó. Con vịt đại diện cho kích thích đã tham dự. Trong bước tiếp theo của quá trình cảm nhận, quá trình hình ảnh sẽ diễn ra.
5 - Hình ảnh trên võng mạc
Tiếp theo, kích thích tham dự được hình thành như một hình ảnh trên võng mạc. Phần đầu tiên của quá trình này liên quan đến ánh sáng thực sự đi qua giác mạc và học sinh và vào ống kính của mắt. Giác mạc giúp lấy ánh sáng khi nó đi vào mắt, và mống mắt kiểm soát kích thước của học sinh để xác định lượng ánh sáng chiếu vào. Giác mạc và ống kính tác động với nhau để chiếu hình ảnh ngược lên võng mạc.
Như bạn có thể đã biết, hình ảnh trên võng mạc thực sự lộn ngược từ hình ảnh thực tế trong môi trường. Ở giai đoạn này của quá trình tri giác, điều này không quan trọng lắm. Hình ảnh vẫn chưa được nhận thức và thông tin hình ảnh này sẽ được thay đổi nhiều hơn trong bước tiếp theo của quá trình.
6 - Truyền tải
Những hình ảnh trên võng mạc sau đó được chuyển thành tín hiệu điện trong một quá trình được gọi là transduction. Điều này cho phép các thông điệp hình ảnh được truyền đến não để được giải thích.
Võng mạc chứa nhiều tế bào thụ quang. Những tế bào này chứa các protein được gọi là que và tế bào hình nón. Thanh là chủ yếu cho thấy những thứ trong ánh sáng thấp, trong khi nón có liên quan với việc phát hiện màu sắc và hình dạng ở mức độ ánh sáng bình thường.
Các que và hình nón chứa một phân tử gọi là võng mạc, có trách nhiệm truyền tải ánh sáng thành tín hiệu thị giác sau đó được truyền qua các xung thần kinh.
7 - Xử lý thần kinh
Các tín hiệu điện sau đó trải qua quá trình xử lý thần kinh. Đường đi theo sau bởi một tín hiệu đặc biệt phụ thuộc vào loại tín hiệu nào (tức là tín hiệu thính giác hoặc tín hiệu thị giác).
Thông qua hàng loạt các nơron kết nối nằm khắp cơ thể, tín hiệu điện được truyền từ các tế bào thụ thể đến não. Trong ví dụ trước, hình ảnh của một con vịt trôi nổi trong ao được nhận dưới dạng ánh sáng trên võng mạc, sau đó được chuyển thành tín hiệu điện và sau đó được xử lý thông qua các tế bào thần kinh trong mạng thị giác.
Trong bước tiếp theo của quá trình tri giác, bạn sẽ thực sự cảm nhận được những kích thích và trở nên nhận biết về sự hiện diện của nó trong môi trường.
8 - Nhận thức
Trong bước tiếp theo của quá trình nhận thức, chúng tôi thực sự cảm nhận được đối tượng kích thích trong môi trường. Đó là vào thời điểm này mà chúng tôi trở thành ý thức nhận thức của các kích thích.
Hãy xem xét ví dụ trước của chúng tôi, trong đó chúng tôi tưởng tượng rằng bạn đã ra ngoài cho một buổi sáng chạy bộ trong công viên. Ở giai đoạn nhận thức, bạn đã nhận thức được rằng có cái gì đó trên ao để cảm nhận.
Bây giờ, có một điều cần lưu ý về kích thích trong môi trường, và một điều khác để thực sự trở nên ý thức đầy đủ về những gì chúng ta đã nhận thức. Trong giai đoạn tiếp theo của quá trình nhận thức, chúng tôi sẽ sắp xếp thông tin nhận thức thành các loại có ý nghĩa.
9 - Công nhận
Nhận thức không chỉ liên quan đến việc nhận thức có ý thức về các kích thích. Nó cũng cần thiết cho bộ não của chúng ta để phân loại và giải thích những gì chúng ta đang cảm nhận. Khả năng diễn giải và đưa ý nghĩa của chúng ta vào đối tượng là bước tiếp theo, được gọi là sự công nhận.
Tiếp tục ví dụ của chúng tôi, nó đang ở giai đoạn công nhận của quá trình tri giác mà bạn nhận ra rằng có một con vịt trôi nổi trên mặt nước. Giai đoạn công nhận là một phần thiết yếu của nhận thức vì nó cho phép chúng ta hiểu được thế giới xung quanh chúng ta. Bằng cách đặt các đối tượng trong các danh mục có ý nghĩa, chúng ta có thể hiểu và phản ứng với thế giới xung quanh chúng ta.
10 - Hành động
Bước cuối cùng của quá trình nhận thức liên quan đến một số loại hành động để đáp ứng với kích thích môi trường. Điều này có thể liên quan đến một loạt các hành động, chẳng hạn như quay đầu của bạn cho một cái nhìn gần hơn hoặc quay đi để nhìn vào cái gì khác.
Giai đoạn hành động của phát triển tri giác bao gồm một số loại hoạt động của động cơ xảy ra để đáp ứng với kích thích nhận thức và được công nhận. Điều này có thể liên quan đến một hành động lớn, như chạy về phía một người bị nạn, hoặc một cái gì đó tinh tế như chớp mắt khi đáp ứng với một luồng bụi thổi qua không khí.
Nguồn:
Goldstein, E. (2010). Cảm giác và nhận thức. Belmont, CA: Học tập Cengage.
Yantis, S. (2014). Cảm giác và nhận thức. New York: Nhà xuất bản đáng giá.