Mốc không khói thuốc hai năm của Lesly
Từ Ex-Smoker Lesly:
Hai năm trước, tôi là một người hút thuốc. Thuốc lá của tôi là bạn thân nhất của tôi và là bạn đồng hành thường xuyên nhất. Tôi không thể đi từ phòng này sang phòng khác mà không có gói thuốc lá của tôi và nhẹ hơn nắm chặt trong tay tôi. Tôi không thể ngủ qua đêm mà không thức dậy và dành thời gian với "người bạn thân nhất" của tôi.
Cả thế giới là gạt tàn của tôi.
Không có nơi nào là bất khả xâm phạm - không phải xe hơi, không phải phòng gia đình, không phải phòng ngủ của con tôi.
Không có dấu hiệu "Không hút thuốc" nào có thể làm tôi sợ - tôi được biết là dựa vào họ để che đậy chúng trong khi tôi hút thuốc.
Nếu bạn đã hỏi tôi, tôi sẽ nói với bạn rằng tôi là một người hút thuốc chu đáo. Đó là những gì tất cả những người hút thuốc nghĩ. Sự thật là không có thứ gì như một người hút thuốc chu đáo, giống như không có thứ như một người chơi roulette chu đáo của Nga. Cuối cùng, bạn sẽ làm một mớ hỗn độn mà người khác phải dọn dẹp.
Tôi muốn nói rằng SOMEHOW, tất cả các ngôi sao và các hành tinh đều liên kết hoàn hảo với quyết định của tôi để thử, hãy thử lại để đá những quả tàn ra khỏi cuộc đời tôi. Tất nhiên, điều đó không hoàn toàn đúng. Tôi đã đọc rất nhiều, và đã tìm thấy diễn đàn này, nơi tôi ẩn náu mỗi ngày, xem như mọi người thực sự QUIT NHỎ! Những người có vẻ ngạc nhiên tương tự như ME!
Ban đầu, nó rất thô.
Tôi gặp khó khăn, và tôi có những vị khách liên tục. Tên của họ là giận dữ, tự nghi ngờ, lo lắng và trầm cảm.
Tôi dường như không thể giữ chúng ra khỏi không gian của tôi, và họ đã không ngừng đập vào tôi. Tôi đã nghĩ tôi có thể sa thải "người bạn thân nhất" của mình. Tôi để mắt đến giải thưởng và cố lờ đi sự huyên náo của họ.
Tôi đã bị bệnh của các du khách và quyết định tôi cần quân tiếp viện để khởi động họ ra khỏi cuộc sống của tôi.
Vì vậy, tôi mời trong Xác định là bảo vệ cơ thể của tôi. Tiếp theo, tôi hoan nghênh trong lòng biết ơn như người bạn thân nhất của tôi. Những người bạn này đã phục vụ tôi rất tốt; chúng là những mặt tích cực tuyệt vời để thay thế cho trò chuyện tiêu cực đó.
Những vị khách không mong muốn vẫn cố gắng đi vòng quanh, vẫn cố gắng lẻn vào, nhưng họ trở nên yếu hơn và yếu hơn khi những bức tường của thế giới không khói thuốc của tôi trở nên dày hơn, ổ khóa trở nên mạnh hơn, và bạn bè của tôi và tôi hành quân. Dần dần, các chuỗi nghiện nới lỏng - gần như dần dần, tôi đã không thực sự nhận thấy.
Tôi có thể nhớ đã nói với một cựu người hút thuốc mới vào ngày hôm sau về chiếc xe của tôi bị đình trệ trong một bãi đậu xe trên một cái lều lạnh lẽo, dưới 0 ngày với những cơn gió mạnh mẽ. Nơi kéo tôi gọi là hứa sẽ có một chiếc xe tải cho tôi trong vòng một giờ. Nó đến đó 3 giờ sau đó.
Tôi có điên không? HECK yes! Tôi đã lo lắng, và điên, và đóng băng và tôi cảm thấy như đang khóc. Nhưng thông qua tất cả những điều đó - tôi chưa từng có một điếu thuốc đẫm máu. Nó thậm chí không xảy ra với tôi! Khi tôi đăng bài này cho người mới, nó đã đưa tôi trở lại - WOW! Tôi thậm chí không bao giờ nhận ra nó cho đến vài tuần sau khi thực tế!
Tôi vẫn còn bị trầm cảm, giận dữ, vv gõ cửa nhà tôi? Vâng, tôi làm, nhưng họ sẽ không DARE đi xung quanh vì một điếu thuốc. Xác định, biết ơn, và tôi đã đi quá xa cho điều đó!
Nếu tôi có suy nghĩ về thuốc lá, thì có vẻ như bạn sẽ nghĩ về một người yêu cũ mà bạn tình cờ gặp phải. Bạn có thể nhìn vào họ và nói - hmmmm! Tôi đã có một số thời gian tuyệt vời trong mối quan hệ đó! Sau đó, bạn nghĩ một phút, và bạn nói - OH YEAH! Bây giờ tôi nhớ - rằng SOB (giới tính trung lập) là một thối, không có chất nhờn tốt xô đã cố gắng để tiêu diệt tôi! Cảm ơn GOD Tôi đã đá Ash ra khỏi cuộc đời của tôi (chơi chữ)
Như Henry Ford đã nói: "Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể hoặc nghĩ rằng bạn không thể, bạn là đúng."
Vì vậy, tôi nói - cho bản thân một liều lượng lớn của thái độ tích cực và ngạc nhiên trước những phép lạ bạn có thể tạo ra cho chính mình trong cuộc sống của riêng bạn.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Hai năm, 49 phút và 30 giây. 25586 điếu thuốc không hút thuốc, tiết kiệm được $ 4,477.58. Cuộc sống được lưu: 12 tuần, 4 ngày, 20 giờ, 10 phút.
Không ai bị nghiện hơn tôi
Thuốc lá là một nói dối chết người
Lòng biết ơn là thái độ của tôi
Tuyệt vọng để hút thuốc - Tuyệt vọng để bỏ thuốc lá
Phê bình sách - Cách dễ dàng để ngừng hút thuốc bởi Allen Carr