Làm thế nào để sử dụng một tạp chí ngẫu nhiên cho may mắn

Nhận thấy những sự trùng hợp may mắn trong cuộc sống của bạn

Bạn có nhớ lần cuối bạn trải qua một sự trùng hợp may mắn - một lần khi bạn tìm thấy một điều rất cụ thể mà bạn cần, chính xác khi bạn cần nó? Tất cả chúng ta đều gặp phải tình cờ ngẫu nhiên một cách thường xuyên nhưng đôi khi quá căng thẳng và bận rộn để chú ý đến họ hoặc tận dụng các cơ hội mà họ cung cấp.

Các tín hữu trong Luật Thu hút duy trì rằng những sự trùng hợp ngẫu nhiên và cơ hội may mắn này luôn luôn có sẵn cho chúng ta, và chúng ta càng tận dụng lợi thế của họ, càng thường xuyên họ sẽ trình bày bản thân mình.

Tuy nhiên, cũng có một giải thích khoa học hơn về cách những sự kiện này diễn ra. Nghiên cứu về những người lạc quan và hạnh phúc cho thấy rằng họ có xu hướng tận hưởng sự thành công và hài lòng hơn trong cuộc sống (cũng như một loạt các lợi ích khác mà bạn có thể đọc trong bài viết này về những người hạnh phúc). Một trong những lý do khiến họ thích may mắn này là họ nhận thấy cơ hội và tận dụng lợi thế của họ. Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với sự trùng hợp may mắn mang lại cơ hội, nhưng những người lạc quan có xu hướng chú ý đến họ nhiều hơn và thấy được tiềm năng tích cực mà họ mang lại.

Tạo nhật ký của bạn

Một cách đơn giản để bạn dễ dàng chú ý và tối đa hóa sự trùng hợp may mắn trong cuộc sống của bạn - và tận hưởng lợi ích của việc ghi nhật ký cùng một lúc - là duy trì một 'tạp chí trùng hợp', nơi bạn ghi lại những sự kiện này trong cuộc sống của bạn khi chúng xảy ra. Dưới đây là cách duy trì tạp chí trùng hợp ngẫu nhiên của riêng bạn:

1. Vào cuối mỗi ngày (hoặc vào một thời điểm bình thường khi bạn có thể dành một vài phút để suy nghĩ), hãy suy nghĩ lại và ghi lại tất cả các trường hợp bạn tìm thấy chính xác những gì bạn cần, theo cách bất ngờ hoặc dễ dàng. Bạn có thấy thứ gì đó mà bạn đang tìm kiếm không? Có ai đó đã đề cập một cách thẳng thắn trong cuộc trò chuyện một số thông tin thực sự hữu ích với sự cố bạn đang gặp phải không? Bạn có nhận được một cuốn sách hay một tờ báo thực sự nói với bạn không? Tất cả những điều này có thể được tính là những sự trùng hợp tinh tế, những cơ hội yên tĩnh mà bạn có thể sử dụng cho lợi thế của mình nếu bạn chỉ hành động.

1. Ngoài ra, hãy xem sự ngẫu nhiên tinh tế hoặc hiển nhiên như thế nào. Họ đã nhảy ra ngoài bạn, hay bạn phải chú ý để chú ý đến những cơ hội thể hiện bản thân? Khi bạn duy trì nhật ký của mình, bạn có thể thấy nhiều sự trùng hợp này và cơ hội mà họ thể hiện, bởi vì bạn đang tích cực chú ý đến chúng ngay bây giờ.

1. Khi bạn ghi lại các sự trùng hợp và cơ hội trong nhật ký của mình, hãy nghĩ về những gì tiếp theo cho bạn. Hãy suy nghĩ về những điều bạn muốn thấy trong cuộc sống của bạn, và suy nghĩ về những cách bạn có thể tìm thấy những điều này. Làm những gì bạn có thể, nhưng cũng buông bỏ và cởi mở với bất cứ điều gì mới có thể tự giới thiệu cho bạn vào ngày mai. Sau đó, hãy sẵn sàng tận dụng!

_{Nguồn:
Lyubomirsky S, King L, Diener E. Những lợi ích của ảnh hưởng tích cực thường xuyên: hạnh phúc có dẫn đến thành công không? Bản tin tâm lý . Tháng 11 năm 2005.}