Như với tất cả các dạng bệnh tâm thần, không có cách chữa OCD nào được biết đến. Trong khi thuốc có thể giảm hoặc thậm chí loại bỏ các triệu chứng của OCD nếu bạn ngưng dùng thuốc thì có khả năng là các triệu chứng của bạn sẽ trở lại. Tương tự như vậy, trong khi tâm lý trị liệu có thể rất hiệu quả, nếu bạn ngừng sử dụng các kỹ thuật bạn đã học thì các triệu chứng của bạn có thể xấu đi một lần nữa.
Như vậy, OCD thường được coi là một căn bệnh mãn tính, có nghĩa là giống như bệnh tiểu đường hoặc bệnh động kinh, đó là điều mà bạn sẽ phải làm việc để quản lý mỗi ngày.
Mặc dù ban đầu nó có thể khó chấp nhận, nhưng có một căn bệnh kinh niên như OCD yêu cầu bạn chuyển trọng tâm của bạn từ một phương pháp chữa trị OCD cuối cùng để quản lý và đối phó với các triệu chứng .
Tin tốt là có các phương pháp điều trị hiệu quả , và trong khi mọi cách điều trị không hiệu quả cho mọi người, hầu hết mọi người đều có thể giảm đáng kể các triệu chứng của họ bằng cách sử dụng kết hợp thuốc và / hoặc liệu pháp tâm lý. Đối với những người không thể tìm thấy cứu trợ bằng cách sử dụng phương pháp điều trị tiêu chuẩn, liệu pháp mới trong các hình thức kích thích não sâu là trên đường chân trời. Ngoài ra còn có một số chiến lược hữu ích mà bạn có thể sử dụng để đối phó với OCD.
Cuối cùng, mặc dù nó có thể bực bội để nhận ra rằng hiện tại không có cách chữa OCD, có thể hữu ích khi nghĩ về cách bạn liên quan đến các triệu chứng của bạn. Mặc dù khó chịu, lo lắng là một phần rất cần thiết của cuộc sống - nó có thể giúp giữ cho chúng ta an toàn và khiến chúng ta có động lực để hành động khi có vấn đề.
Thật vậy, sống một cuộc sống tự do khỏi lo âu là không thực tế và, trên thực tế, có lẽ sẽ là một chút nhàm chán. Bạn càng có thể học cách chấp nhận và tích hợp sự lo lắng vào cuộc sống của bạn, trong khi đồng thời học các kỹ năng mới để đối phó với sự lo lắng khác hơn là với sự ép buộc, thì sẽ dễ dàng hơn để đối phó với nó.