Liệu pháp ác cảm là một loại liệu pháp hành vi liên quan đến việc lặp lại việc ghép nối một hành vi không mong muốn với sự khó chịu. Ví dụ, một người trải qua liệu pháp ác cảm để ngừng hút thuốc có thể bị điện giật mỗi khi họ nhìn thấy một hình ảnh của một điếu thuốc lá. Mục tiêu của quá trình điều hòa là làm cho cá nhân kết hợp kích thích với những cảm giác khó chịu hoặc khó chịu.
Trong khi điều trị dị ứng, bệnh nhân có thể được yêu cầu suy nghĩ hoặc tham gia vào hành vi mà họ thích trong khi đồng thời tiếp xúc với một thứ khó chịu như mùi vị xấu, mùi hôi, hoặc thậm chí là những cú sốc điện nhẹ. Một khi những cảm giác khó chịu trở nên liên quan đến hành vi, hy vọng là hành vi hoặc hành động không mong muốn sẽ bắt đầu giảm tần suất hoặc dừng hoàn toàn.
Sử dụng liệu pháp Aversion
Liệu pháp ác cảm có thể được sử dụng hiệu quả để điều trị một số hành vi có vấn đề bao gồm:
- Những thói quen xấu
- Nghiện
- Nghiện rượu
- Hút thuốc
- Bài bạc
- Các vấn đề bạo lực hoặc tức giận
Liệu pháp ác cảm thường được sử dụng để điều trị nghiện ma túy và rượu . Một hình thức tinh tế của kỹ thuật này thường được sử dụng như một chiến lược tự giúp đỡ cho các vấn đề hành vi nhỏ. Trong những trường hợp như vậy, mọi người có thể đeo một dải đàn hồi quanh cổ tay. Bất cứ khi nào hành vi không mong muốn hoặc yêu cầu tham gia vào hành vi thể hiện chính nó, cá nhân sẽ chụp đàn hồi để tạo ra một rào cản hơi đau đớn.
Hiệu quả
Hiệu quả tổng thể của liệu pháp ác cảm phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm:
- Các phương pháp điều trị và điều kiện phục hồi được sử dụng.
- Liệu khách hàng có tiếp tục thực hành phòng ngừa tái phát sau khi điều trị được kết luận hay không.
- Trong một số trường hợp, khách hàng có thể quay trở lại các mẫu hành vi trước đó khi họ không được điều trị và không còn tiếp xúc với việc ngăn chặn.
Nói chung, liệu pháp ác cảm có xu hướng thành công trong khi vẫn còn dưới sự chỉ đạo của một nhà trị liệu, nhưng tỷ lệ tái phát cao .
Một khi cá nhân ở ngoài thế giới thực và tiếp xúc với kích thích mà không có sự hiện diện của cảm giác nghịch đảo, rất có khả năng chúng sẽ trở lại các mẫu hành vi trước đó.
Vấn đề với liệu pháp Aversion
Một trong những chỉ trích chính của liệu pháp ác cảm là nó thiếu bằng chứng khoa học nghiêm ngặt chứng minh hiệu quả của nó. Các vấn đề đạo đức về việc sử dụng các hình phạt trong trị liệu cũng là một vấn đề quan tâm lớn.
Các học viên đã nhận thấy rằng trong một số trường hợp, liệu pháp ác cảm có thể làm tăng sự lo lắng thực sự cản trở quá trình điều trị. Trong các trường hợp khác, một số bệnh nhân cũng đã trải qua sự tức giận và thù địch trong khi điều trị.
Trong một số trường hợp, chấn thương nghiêm trọng và thậm chí tử vong đã xảy ra trong quá trình điều trị ác cảm. Trong lịch sử, khi đồng tính luyến ái được coi là một bệnh tâm thần, những người đồng tính đã phải chịu các hình thức trị liệu ác cảm để cố gắng thay đổi sở thích và hành vi tình dục của họ. Trầm cảm, lo lắng, và tự tử có liên quan đến một số trường hợp điều trị dị ứng.
Việc sử dụng liệu pháp ác cảm để "chữa trị" đồng tính luyến ái được tuyên bố nguy hiểm bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA) vào năm 1994.
Năm 2006, các quy tắc đạo đức được thiết lập bởi cả Hiệp hội APA và Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Ngày nay, sử dụng liệu pháp ác cảm trong một nỗ lực làm thay đổi hành vi đồng tính luyến ái được coi là vi phạm hành vi chuyên nghiệp.
Tài liệu tham khảo
Hiệp hội tâm lý Mỹ. (2010). Các nguyên tắc đạo đức của các nhà tâm lý học và quy tắc ứng xử. Lấy từ http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (2000). Hướng dẫn thực hành để điều trị rối loạn tâm thần. Washington, DC: Hiệp hội tâm thần Mỹ.
Garrison, J. (2003). Liệu pháp ác cảm. Healthline. Đã tìm thấy trực tuyến tại http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy