Hiểu được mối liên hệ giữa rối loạn stress và ám ảnh sau chấn thương sau chấn thương
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là rối loạn tâm lý phổ biến nhất ở những người bị chấn thương nghiêm trọng hoặc thiên tai. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy nguy cơ rối loạn lo âu khác, bao gồm ám ảnh, cũng tăng lên trong những tháng sau một chấn thương nghiêm trọng. Ngoài ra, một số triệu chứng của PTSD có thể phản chiếu những triệu chứng ám ảnh, khiến việc chẩn đoán trở nên khó khăn hơn.
Đây là những gì bạn cần biết về rối loạn căng thẳng sau chấn thương và ám ảnh.
PTSD là gì?
PTSD là một phản ứng tâm lý phức tạp với sự căng thẳng hoặc chấn thương nghiêm trọng. Đối với PTSD để phát triển, người bị ảnh hưởng phải được tiếp xúc với một tình huống trong đó tổn hại vật chất nghiêm trọng đã có hoặc bị đe dọa. Ví dụ về các tình huống có thể dẫn đến PTSD bao gồm chiến đấu, thiên tai, lạm dụng tình dục và xem cái chết của người khác.
Các triệu chứng của PTSD là gì?
Các triệu chứng của PTSD vượt xa những triệu chứng ám ảnh, mặc dù một số triệu chứng trùng lặp. PTSD có 17 triệu chứng cụ thể, được chia thành ba loại: tái trải nghiệm, hyperarousal, và tránh. Để biết danh sách đầy đủ các triệu chứng PTSD, xem Các triệu chứng của PTSD là gì?
Các yếu tố nguy cơ để phát triển các chứng rối loạn lo âu sau thiên tai là gì?
Không ai có thể dự đoán chính xác ai sẽ phát triển PTSD, ám ảnh hoặc các rối loạn khác. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ cụ thể làm cho nó có nhiều khả năng là một rối loạn sẽ xảy ra.
Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn:
- Mất một người thân yêu
- Tách hoặc cách ly
- Chuyển từ nhà hoặc gia đình
- Gây hại nghiêm trọng cho người thân hoặc người thân yêu
Tuổi tác, giới tính, và tầng lớp xã hội cũng xuất hiện để đóng một vai trò, với nữ trung niên từ một khung kinh tế xã hội thấp hơn rõ ràng là dễ bị rối loạn phát triển nhất.
Tuy nhiên, PTSD, ám ảnh và các rối loạn khác có thể tấn công bất cứ ai. Nếu bạn lo ngại về các triệu chứng của mình, hãy gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần càng sớm càng tốt.
Chẩn đoán phân biệt
Hầu hết những người bị PTSD không gặp phải tất cả các triệu chứng. Một số triệu chứng thường gặp hơn của PTSD tương tự như triệu chứng của ám ảnh. Tương tự như vậy, các tình trạng sức khỏe tâm thần khác như rối loạn lo âu tổng quát đôi khi được gây ra bởi thiên tai. Nó cũng có thể phát triển nhiều hơn một rối loạn cùng một lúc. Do đó, chỉ một chuyên gia được đào tạo mới có thể quyết định chẩn đoán nào là phù hợp nhất.
Cuộc khủng hoảng kỷ niệm
Thật thú vị, ngay sau khi thảm họa không phải là thời điểm nguy cơ cao duy nhất cho PTSD, ám ảnh và các rối loạn khác phát triển. Những ngày kỷ niệm khủng hoảng, hoặc ngày kỷ niệm của một tình huống đau thương, cũng có thể gây ra những rối loạn này.
Các phản ứng kỷ niệm khủng hoảng có thể phát triển chậm trong những tuần và tháng trước ngày kỷ niệm hoặc có thể xảy ra đột ngột và bất ngờ. Thật là bình thường khi cảm thấy một số nỗi buồn và đau khổ trong ngày kỷ niệm của bất kỳ chấn thương lớn nào, nhưng phản ứng nghiêm trọng có thể báo hiệu một sự rối loạn.
Bạn có thể tự mình quản lý các phản ứng kỷ niệm khủng hoảng nhỏ bằng cách lập kế hoạch trước cho ngày, ở lại bận rộn và nói chuyện qua cảm xúc của bạn với người khác.
Nếu triệu chứng của bạn nặng hơn, tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm cách điều trị. Theo thời gian, một phản ứng kỷ niệm không được điều trị có thể phát triển thành một rối loạn sức khỏe tâm thần mãn tính.
PTSD là rối loạn tâm lý phổ biến nhất sau chấn thương. Tuy nhiên, nó không phải là rối loạn lo âu duy nhất có thể phát triển. Nếu bạn đã trải qua một sự kiện nghiêm trọng và đang gặp phải bất kỳ triệu chứng bất thường nào, hãy đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần càng sớm càng tốt.
Nguồn:
> Hội đồng quốc gia về chăm sóc sức khỏe hành vi cộng đồng. Hai năm sau cơn bão Katrina: Một cuộc khảo sát về các nhà cung cấp sức khỏe tâm thần và nghiện ngập ở New Orleans và Baton Rouge, Louisiana. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Hậu quả tâm lý xã hội của các cơn bão lớn và lũ lụt: Phạm vi, thời gian và tầm quan trọng của các hiệu ứng và yếu tố rủi ro đối với các kết quả bất lợi". Trung tâm quốc gia về tờ thông tin PTSD. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
North, Carol. "Somatization ở những người sống sót của chấn thương thảm khốc: Một đánh giá phương pháp." Quan điểm về sức khỏe môi trường. Tháng 8 năm 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > Tiến sĩ >, Jaelline, Segal > Tiến sĩ , Jeanne. "Rối loạn stress sau chấn thương: Triệu chứng, loại và điều trị." HelpGuide.org. Ngày 17 tháng 1 năm 2008. https://www.helpguide.org/.