12 bước của AA và Al-Anon
Chìa khóa cho Bước 6 là sự chấp nhận - chấp nhận các khuyết tật về nhân vật chính xác như chúng và sự sẵn lòng để chúng đi.
Bước 6: " Hoàn toàn sẵn sàng để có Thiên Chúa loại bỏ tất cả các khuyết tật của nhân vật."
Sau khi xác định những thiếu sót và thừa nhận chúng bằng cách làm việc Bước 4 và 5, bước tiếp theo buộc các thành viên của nhóm khôi phục 12 bước tự hỏi liệu họ có thực sự sẵn sàng từ bỏ một số lỗi đó hay không.
Sau khi tất cả, một số người trong số họ đã được khoảng thời gian rất dài, họ giống như những người bạn cũ. Họ đã được thoải mái.
Nhưng nếu các bước trước đó đã được thực hiện triệt để và trung thực, nhiều lần phải đối mặt với sự thật có thể mang lại một biện pháp tội lỗi, đó là một động lực tuyệt vời để trở thành "hoàn toàn sẵn sàng" để có những thiếu sót đó bị loại bỏ. Như với tất cả các bước, khả năng trở nên sẵn sàng đến từ một sức mạnh cao hơn, một sức mạnh lớn hơn bản thân bạn.
Bước 6 liên quan đến nghiện rượu như thế nào
Ý tưởng đằng sau giai đoạn phục hồi 12 bước này — các bước từ 4 đến 7 — là giải quyết một số vấn đề cá nhân, thiếu sót và các khuyết tật về nhân vật có thể là yếu tố quyết định bạn bắt đầu uống rượu ngay từ đầu.
Nếu bạn chỉ dừng uống rượu và không giải quyết một số vấn đề khác, chúng có thể khiến bạn đi vào các tình huống có thể khiến bạn tái phát . Ví dụ, nếu cách bạn thể hiện sự tức giận hoặc cách bạn xử lý sự từ chối là một vấn đề đối với những người khác xung quanh bạn, bạn có thể hủy hoại mối quan hệ và điều đó có thể khiến bạn lấy lại đồ uống.
Hơn nữa, nếu bạn bỏ uống "chỉ" và bạn không giải quyết các vấn đề khác của bạn, bạn có thể kết thúc những gì một số gọi là " say rượu khô ", và cuối cùng cay đắng và oán giận. Trong trường hợp đó, bạn có thể tỉnh táo, nhưng rất không hài lòng.
Dễ dàng lặp lại hành vi cũ
Có một câu nói xung quanh các phòng 12 bước mà bạn có thể nhận được một tên trộm ngựa tỉnh táo, nhưng bạn vẫn có một tên trộm ngựa.
Hoặc một cái khác, "bạn có thể lấy rum ra khỏi bánh trái cây, nhưng bạn vẫn còn có một bánh trái cây." Điều đó có nghĩa là, nếu tất cả những gì bạn làm là ngừng uống rượu và bạn không thay đổi một số hành vi khác của bạn, thì sẽ dễ dàng trượt lại thói quen cũ của bạn, bao gồm cả việc đi xuống quán rượu để làm chết nỗi buồn của bạn.
Đó là lý do tại sao các bước từ 4 đến 7 ở giữa 12 bước. Nếu bạn không thừa nhận bạn có những thiếu sót và thực hiện các bước để giải quyết những vấn đề đó, thế thì việc thức tỉnh thuộc linh có thể không bao giờ tới. Đó là tất cả về việc trung thực với chính mình và những người xung quanh bạn.
Xác định những thiếu sót của bạn và thừa nhận chúng không phải là kết thúc của quá trình. Trở thành "hoàn toàn sẵn sàng" để làm điều gì đó về họ là chìa khóa cho giải pháp.
Những người khác trong phục hồi đã chia sẻ trải nghiệm của họ với Bước 6. Dưới đây là một số câu chuyện của họ:
Bước 6: Bắt Humble
Bước làm việc 6 chỉ đơn giản là làm việc trong năm bước đầu tiên , và sau đó nhận được khiêm tốn. Điều này không dễ đối với nhiều người nghiện rượu. Làm việc năm bước đầu tiên có vẻ mệt mỏi lúc đầu, nhưng họ quản lý để làm điều đó. Sau đó, phần "khiêm tốn" bước vào.
Làm thế nào để bạn có được khiêm tốn? Nếu các thông điệp của năm bước đầu tiên chìm trong, bạn tìm thấy sự khiêm nhường. Nếu thông báo bằng cách nào đó đã thoát khỏi bạn, hãy quay lại và làm việc lại, tìm hiểu xem bạn đã làm gì sai, và sau đó thử lại bước này.
Một thành viên AA, Sox, liên quan đến cách anh ta thường xuyên làm tổn thương bạn bè, gia đình và người sử dụng lao động, nhưng hợp lý hoá hành vi của anh ta và đổ lỗi cho người bị thương. Khi làm việc các bước và chấp nhận trách nhiệm về hậu quả của hành động và thiếu sót của mình, anh cảm thấy xấu hổ và hối hận. Ông quay sang quyền năng cao hơn của mình trong lời cầu nguyện trong sự khiêm tốn sâu sắc để loại bỏ khuyết tật của mình. Sau đó, anh ta có thể lấy con đường để cứu chuộc bằng cách sửa đổi .