Bác sĩ trị liệu lo âu là một người chuyên đào tạo để điều trị các rối loạn lo âu. Khi tìm kiếm một nhà trị liệu cho chứng rối loạn lo âu xã hội (SAD) , bạn nên tìm một người chuyên điều trị mối quan tâm về sức khỏe tâm thần cụ thể này.
Các nhà trị liệu không hiểu rõ về rối loạn này ít có khả năng điều trị hiệu quả hơn.
Mặc dù quá trình tìm kiếm một nhà trị liệu lo âu sẽ không dễ dàng, nhưng lợi ích của việc tham gia điều trị với một chuyên gia có trình độ là rất lớn.
Dưới đây là một số bước để giúp bạn tìm thấy một nhà trị liệu lo lắng trong khu vực của bạn.
Xem xét bảo hiểm
Nếu việc điều trị của quý vị sẽ được nhà cung cấp bảo hiểm chi trả, bước đầu tiên tốt nhất là yêu cầu một danh sách các chuyên gia có điều trị sẽ được đài thọ. Một khi bạn có danh sách, thu hẹp nó xuống cho những người cung cấp điều trị đặc biệt cho các rối loạn lo âu và SAD. Nếu có nhiều lựa chọn, hãy xem liệu bác sĩ gia đình của bạn có thể giúp bằng cách giới thiệu một chuyên gia trị liệu cụ thể trong danh sách hay không.
Gọi điện
Nếu có một phòng khám lớn trong khu vực của bạn, họ có thể có các nhà trị liệu về nhân viên điều trị các rối loạn lo âu. Nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy gọi cho nhân viên tiếp tân và hỏi liệu có ai trong nhân viên điều trị rối loạn lo âu xã hội hay không.
Truy cập trực tuyến
Có một số tùy chọn để tìm một nhà trị liệu cho SAD trên internet.
Ghé thăm các trang web như nhà định vị tâm lý của Hiệp hội tâm lý Mỹ, hoặc Hiệp hội rối loạn lo âu của Mỹ (ADAA) tìm thấy một trang web trị liệu. Dịch vụ trị liệu của Hiệp hội Trị liệu Hành vi và Nhận thức, và trang web của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ cũng có thể là các tài nguyên hữu ích.
Hầu hết các dịch vụ "tìm một nhà trị liệu" cho phép bạn tìm kiếm theo vị trí và chuyên môn.
Đánh giá Fit
Một khi bạn đã đặt một bác sĩ chuyên khoa và thực hiện cuộc hẹn đầu tiên của bạn, điều quan trọng cần nhớ là quá trình này vẫn đang diễn ra. Mặc dù một bác sĩ chuyên khoa có thể được huấn luyện để điều trị rối loạn lo âu xã hội, anh ấy có thể không phù hợp với bạn. Nếu bạn gặp khó khăn khi mở cửa cho chuyên gia trị liệu của mình hoặc không cảm thấy lo lắng về vấn đề của mình, bạn có thể cần phải đánh giá lại và quyết định xem một người khác có phù hợp hơn không.
Lời khuyên
Nếu bạn không thoải mái khi gọi điện thoại cho mình để tìm một bác sĩ chuyên khoa, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của bạn bè hoặc thành viên trong gia đình để thay mặt bạn.
Nếu bạn không được bảo hiểm chi trả và chi phí điều trị là nghiêm trọng, trường đại học địa phương của bạn có thể cung cấp liệu pháp trượt hoặc tư vấn miễn phí như là một phần của nghiên cứu đang diễn ra.