Nếu bạn bị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD), bác sĩ có thể giải thích rằng bạn có nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề sức khỏe khác như trầm cảm và bệnh tim. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng những người bị PTSD cũng có nhiều khả năng gặp vấn đề về đau hơn những người không mắc bệnh. Câu chuyện đằng sau PTSD và đau là gì?
PTSD và Đau: Sự kiện tần số
Các nghiên cứu cho thấy đau là một trong những vấn đề thể chất phổ biến nhất được báo cáo bởi những người bị PTSD.
Phát hiện này đúng bất kể loại sự kiện đau thương nào mà họ gặp phải - ví dụ, tai nạn xe cơ giới, tấn công vật lý hoặc chấn thương chiến đấu. Những người có PTSD cũng có nhiều khả năng báo cáo về tình trạng khuyết tật liên quan đến đau.
- Trong một nghiên cứu của các nhân viên cứu hỏa tình nguyện với PTSD, khoảng 50% bị đau (chủ yếu là đau lưng) so với chỉ khoảng 20% nhân viên cứu hỏa không có PTSD.
- Trong hai nghiên cứu khác, từ 20% đến 30% bệnh nhân bị PTSD có triệu chứng đau thường xuyên và mãn tính.
Bạn cũng có thể xem xét tình huống này ngược lại: Nhiều bệnh nhân bị đau mãn tính cũng có PTSD. Thực tế, từ 10% đến 50% người được điều trị đau mạn tính cũng có PTSD. Tỷ lệ PTSD này cao hơn so với tỷ lệ PTSD nói chung .
Tại sao Do PTSD và Đau Vì vậy, thường xảy ra với nhau?
Một lý do là hiển nhiên: Nhiều sự kiện đau thương gây đau. Các sự kiện đau thương nghiêm trọng, chẳng hạn như sống qua thiên tai, tấn công vật lý hoặc chiến đấu, có thể gây thương tích nghiêm trọng dẫn đến đau mãn tính.
Sự kiện đau thương nghiêm trọng hơn, càng có nhiều khả năng chấn thương nghiêm trọng, cùng với PTSD, sẽ dẫn đến kết quả.
Lý do thứ hai tại sao PTSD và đau xảy ra với nhau nên thường không rõ ràng, nhưng điều quan trọng cần biết là: Một số triệu chứng của PTSD có thể gây đau. Ví dụ, các triệu chứng hyperarousal liên quan đến PTSD thường gây ra đau cơ căng thẳng có thể trở thành mãn tính.
Sau đó, có những cơn đau có thể được gây ra bởi các rối loạn khác thường xảy ra với PTSD, chẳng hạn như trầm cảm. Bệnh phổ biến ở những người bị PTSD và có thể khiến họ có nhiều khả năng tránh hoặc giảm quy mô các hoạt động thể chất giúp họ khỏe mạnh hơn. Điều này có thể dẫn đến sức khỏe kém hơn và thậm chí là khuyết tật - làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về đau.
Quan trọng: Để có kết quả tốt nhất, hãy điều trị PTSD và đau
Nếu bạn có cả PTSD và đau, việc điều trị cho cả hai có thể tạo ra sự khác biệt lớn về cảm giác của bạn.
Vì các triệu chứng PTSD có thể làm tăng đau, nên việc điều trị cho họ có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm các vấn đề về đau. Xem xét điều trị PTSD? Bạn có thể sử dụng Hiệp hội Rối loạn Lo âu của Mỹ để tìm các nhà cung cấp dịch vụ điều trị PTSD trong khu vực của bạn.
Nếu bạn đã bị đau liên quan đến chấn thương và PTSD, việc điều trị có thể giúp với hai loại vấn đề sau:
- Đau thân thể của bạn
- Các triệu chứng PTSD khó chịu đau do chấn thương có thể kích hoạt, chẳng hạn như những kỷ niệm hoặc suy nghĩ về sự kiện đau thương của bạn
Nguồn:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. và Katz, J. (2002). PTSD và kinh nghiệm của đau: Nghiên cứu và tác động lâm sàng của lỗ hổng chia sẻ và mô hình bảo trì lẫn nhau. Tạp chí Tâm thần Canada, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME và Bates, R. (2008). Mối quan hệ của các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương đến trầm cảm và đau ở những bệnh nhân bị đau mãn tính liên quan đến tai nạn. Tạp chí đau đớn, 9 , 588-596.
Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Đau mãn tính và rối loạn căng thẳng sau chấn thương: Bảo dưỡng lẫn nhau? Đánh giá tâm lý lâm sàng, 21 , 857-877.