Hành vi quá tải, cờ bạc và hành vi gây nghiện khác có thể làm cạn kiệt tài khoản ngân hàng của bạn
Vấn đề tiền bạc ảnh hưởng đến hầu hết chúng ta theo thời gian. Đang ở giai đoạn đầu của sự nghiệp của bạn; trải qua những thay đổi trong cuộc sống như hôn nhân hoặc bắt đầu một gia đình; phải đối mặt với tình trạng thất nghiệp; và các sự kiện bất ngờ trong cuộc sống mang lại những chi phí bất ngờ, chẳng hạn như bệnh tật hoặc cái chết của một thành viên trong gia đình là tất cả các vấn đề gây ra vấn đề tiền tạm thời. Nhưng đôi khi vấn đề tiền bạc là dài hạn, nguyên nhân là sâu hơn, và các giải pháp là ấn tượng hơn bởi vì họ yêu cầu thay đổi lối sống.
Nghiện và tiền bạc
Hầu hết các chứng nghiện có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tài chính. Trong thực tế, các vấn đề tài chính thậm chí còn được trích dẫn như là một triệu chứng có thể có của nghiện phụ thuộc chất và cờ bạc cưỡng bức trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê (DSM-IV) được sử dụng bởi nhân viên y tế tâm thần để chẩn đoán các vấn đề sức khỏe tâm thần. Mặc dù nghiện rượu, nghiện ma túy và nghiện internet đều có xu hướng mang lại chi phí tài chính đáng kể, cả về chi trả cho chất gây nghiện hoặc hành vi, và về thời gian lấy đi các hoạt động khác, bao gồm nghiện làm việc, cờ bạc và mua sắm luôn luôn dẫn đến vấn đề tiền bạc, đơn giản chỉ vì họ tấn công vào cốt lõi của tài chính của người nghiện. Không có tiền, không thể đánh bạc, và không có tiền, không thể mua sắm được.
Làm thế nào để từ chối Keeps Overspenders Addicted
Từ chối là phổ biến trong số những người nghiện ngập các loại. Về cơ bản, từ chối là cách bạn che giấu sự thật về nghiện của mình, ví dụ, bằng cách bào chữa, bằng cách đổ lỗi cho người khác, bằng cách đổ lỗi cho những hoàn cảnh ngoài tầm kiểm soát của bạn, hoặc bằng cách đùa bản thân rằng bạn đang chuyển tiếp và hoàn cảnh thay đổi.
Từ chối được sử dụng để che đậy sự nghiện ngập từ những người khác nhưng cũng được sử dụng để tránh phải đối mặt với thực tế rằng bạn đang nghiện, và rằng bạn sẽ tiếp tục có vấn đề về tiền bạc cho đến khi bạn vượt qua cơn nghiện của bạn.
Người nộp thuế có thể đổ lỗi cho người khác về vấn đề tiền bạc theo nhiều cách khác nhau. Người nghiện quá mức có thể đổ lỗi cho đối tác của họ để quản lý tiền kém, họ có thể đổ lỗi cho con mình vì có nhu cầu vật chất, họ có thể đổ lỗi cho ông chủ của họ vì họ cần phải làm việc tốt - mà không thừa nhận rằng thời trang thiết kế mỗi mùa không thực sự là yêu cầu của nơi làm việc hoặc họ có thể đổ lỗi cho kẻ thù vì đã làm họ bực mình đến mức họ cần " liệu pháp bán lẻ ".
Vấn đề về tiền bạc cũng có thể được đổ lỗi cho các trường hợp ngoài tầm kiểm soát của bạn theo nhiều cách khác nhau. Hãy nói rằng mùa đông đang đến và bạn cần một chiếc áo khoác mới. Bạn có thực sự cần năm hoặc mười áo khoác? Không, bạn chỉ cần một hoặc nhiều nhất là hai. Nhưng một người nghiện mua sắm có thể hợp lí hóa việc mua nhiều áo khoác hơn, sử dụng lý do thời tiết lạnh mọi lúc.
Bạn có thể đổ lỗi cho chi phí của bất kỳ thứ gì bạn đang mua, mặc dù thực tế bạn mua nó một lần nữa và một lần nữa, nhu cầu cho một mặt hàng không cần thiết cho "may mắn", hoặc khả năng từ xa mà bạn có thể cần mục đó ngày. Một số người nghiện mua sắm thậm chí đổ lỗi cho các cửa hàng, quảng cáo, ngành công nghiệp thời trang hoặc áp lực ngang hàng cho việc chi tiêu quá mức của họ. Cuối cùng, điều này chỉ đơn giản là tránh trách nhiệm cho hành động của chính bạn.
Kiểm soát vấn đề tiền của bạn
Giống như tất cả những điều nghiện ngập, giải pháp cho vấn đề tiền bạc đối với người nghiện mua sắm và những kẻ chi phối quá đơn giản và khó khăn. Bạn cần phải hoàn toàn chịu trách nhiệm về hành động của bạn và cho những hậu quả của hành động của bạn, và để kiểm soát những hành động đó bằng cách theo dõi và đưa ra quyết định cẩn thận về những gì bạn tiêu tiền của mình.
Không giống như nghiện rượu và ma túy, không có cách nào để tránh tiền hoặc để tránh nhu cầu mua sắm.
Bạn có thể cần nghỉ ngơi hoàn toàn từ chi tiêu trước khi đến thời điểm này, bằng cách yêu cầu người khác chịu trách nhiệm về việc mua những nhu yếu phẩm cơ bản của cuộc sống cho đến khi bạn đã nghỉ ngơi hợp lý từ chi tiêu. Nhưng sớm hay muộn, bạn sẽ cần lập kế hoạch chi tiêu sẽ cho bạn toàn quyền kiểm soát số tiền bạn chi tiêu, và số tiền bạn chi tiêu.
Nguồn:
Barnhart, T. Một Kick trong tài sản: Mười Take-Charge chiến lược để xây dựng sự giàu có bạn muốn. New York: Con trai của ông Putnam. 1998.
Benson, A. Mua hoặc Không mua: Tại sao chúng tôi Overshop và Làm thế nào để Stop . London: Nghệ sĩ trumpet. 2008.
Goldman, R. "Bắt buộc mua như một nghiện." Trong A. Benson (Biên tập viên) Tôi mua sắm Vì vậy tôi là: Bắt buộc mua và tìm kiếm cho bản thân. Oxford: Rowman và Littlefield. 2004.