Chuyên gia sức khỏe tâm thần là đặt cược tốt nhất của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm lâm sàng, bạn có thể không chắc chắn phải làm gì hoặc bắt đầu từ đâu. Trầm cảm lâm sàng có các triệu chứng như chán ăn; cảm giác buồn bã, tuyệt vọng, hoặc cảm giác tội lỗi; cảm thấy mệt mỏi hoặc bồn chồn; mất hứng thú với những điều bạn từng thích; cô lập; khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều; và tăng hoặc giảm cân. Đây là lời khuyên để giúp bạn.
Loại trừ các điều kiện khác
Chuyến thăm đầu tiên của bạn nên đến bác sĩ gia đình để kiểm tra kỹ lưỡng. Có một số điều kiện y tế có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm, chẳng hạn như thiếu hụt vitamin và khoáng chất , thay đổi nội tiết tố nữ và tình trạng tuyến giáp. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể có trầm cảm như là một tác dụng phụ. Nếu bác sĩ của bạn không tìm thấy bất kỳ yếu tố nào như là nguyên nhân gây trầm cảm, bạn có thể được giới thiệu đến chuyên gia sức khỏe tâm thần , chẳng hạn như bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc nhân viên tư vấn.
Tại sao một chuyên gia sức khỏe tâm thần là tốt nhất để điều trị trầm cảm
Điều này rất quan trọng - đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên bạn thấy ai đó bị trầm cảm - bạn sẽ được giới thiệu nếu bác sĩ nghi ngờ trầm cảm. Bác sĩ gia đình của bạn có thể có ý nghĩa tốt trong việc đề nghị bạn kê toa thuốc chống trầm cảm, nhưng họ không phải là bác sĩ tốt nhất để điều trị chứng trầm cảm . Ông không thể cung cấp cho bạn tâm lý trị liệu cũng không phải là ông có kinh nghiệm trong các sắc thái của quy định thuốc hướng tâm thần.
Tâm thần là một sự pha trộn của nghệ thuật và khoa học. Điều trị trầm cảm không đơn giản như đưa cho ai đó một toa thuốc cho Zoloft và gửi chúng trên đường đi. Một số sẽ cần một số thử nghiệm các loại thuốc khác nhau để tìm một loại thuốc tốt nhất làm giảm các triệu chứng của chúng. Một số sẽ cần nhiều hơn một loại thuốc để chống lại các tác dụng phụ hoặc để tăng cường hiệu quả tích cực.
Những người khác vẫn có thể hưởng lợi từ việc thêm liệu pháp tâm lý vào hỗn hợp. Ngoài ra, bạn có thể có một rối loạn hoàn toàn khác nhau. Rối loạn lưỡng cực là một trong những rối loạn như vậy mà ban đầu có thể bị chẩn đoán nhầm là trầm cảm nhưng đòi hỏi một quá trình điều trị rất khác nhau.
Cân nhắc xem một bác sĩ tâm thần ban đầu
Có một xu hướng cho một số bệnh nhân mới đến thăm một nhân viên tư vấn hoặc nhà tâm lý học để đánh giá ban đầu của họ hơn là một bác sĩ tâm thần . Điều này có thể có lợi cho nhiều người, nhưng đối với những người khác, nó không đủ. Chỉ có một bác sĩ tâm thần là một bác sĩ y khoa và do đó có thể kê toa thuốc. Nếu trầm cảm của bạn bắt nguồn từ sự mất cân bằng hóa học , liệu pháp trò chuyện sẽ không đủ để điều trị cho bạn. Tốt nhất là nên đến thăm bác sĩ tâm thần ban đầu, cả hai có thể kê đơn thuốc và cung cấp cho bạn liệu pháp tâm lý nếu cần thiết. Phương pháp điều trị bằng thuốc và trị liệu nói hai hướng này thường có lợi nhất cho bệnh nhân.
Mặc dù bác sĩ tâm thần của bạn đủ điều kiện để cung cấp cho bạn các dịch vụ trị liệu tâm lý, đừng ngạc nhiên nếu anh ta giới thiệu bạn với chuyên gia thứ hai, không chuyên về điều trị trong khi tập trung vào tinh chỉnh thuốc của bạn. Có một số cuộc tranh luận trong cộng đồng tâm thần về việc liệu vai trò của bác sĩ tâm thần như một nhà trị liệu nói chuyện đã trở nên lỗi thời khi chúng ta tìm hiểu thêm về cơ sở sinh học của bệnh trầm cảm và bệnh tâm thần.
Một số người cho rằng liệu pháp có thể được để lại cho các nhà tâm lý học trong khi bác sĩ tâm thần tập trung vào sự phức tạp của việc chăm sóc y tế của bệnh nhân. Tuy nhiên, tâm lý trị liệu là một phần của đào tạo bác sĩ tâm thần và họ hoàn toàn đủ điều kiện để cung cấp cho bệnh nhân nếu họ chọn.
Nhận trợ giúp có nghĩa là bạn đang trên con đường để chữa bệnh
Điều quan trọng nhất cần nhớ về tìm kiếm điều trị trầm cảm đơn giản là nói lên và hỏi. Trầm cảm không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối hay lười biếng. Đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không cân bằng. Với cách điều trị thích hợp, bạn có thể cảm thấy khỏe lại.