Thời gian đã thay đổi. Trong những năm 1970, 1980, và thậm chí cả những năm 1990, cha mẹ của trẻ nhỏ không hút thuốc và uống rượu quanh họ. Trong khi một vài người vẫn làm, nhiều cha mẹ trẻ hơn chọn không uống rượu hoặc hút thuốc cả, và đúng như vậy. Công nhận tác hại của khói thuốc lá đối với trẻ sơ sinh và trẻ em và nhận thức về tác động của mô hình vai trò đối với hành vi trong tương lai ngăn cản cha mẹ trẻ uống rượu và hút thuốc xung quanh con cái của họ.
Nhưng đối với ông bà hút thuốc trong suốt cuộc đời trưởng thành của họ, và bây giờ đã ở độ tuổi 60, 70, hoặc lớn hơn, nhiều người cảm thấy họ không cần phải bỏ thuốc lá. Tương tự như vậy, nhiều người uống quá nhiều rượu bia đánh giá thấp mức độ tiêu thụ của họ, và không tin rằng hành vi của họ hoặc tiêu thụ rượu của họ là có vấn đề. Một số người tin rằng những rủi ro của hút thuốc và uống rượu được phóng đại, vì họ nghĩ bởi vì họ không được chẩn đoán mắc một căn bệnh nghiêm trọng, rằng họ có sức khỏe tốt.
Khó hiểu mặc dù nó là để hiểu, ngay cả một số người đã được chẩn đoán mắc bệnh nghiêm trọng, bao gồm các điều kiện liên quan trực tiếp đến hút thuốc và uống rượu, từ chối thay đổi hành vi của họ liên quan đến những chất này. Tuy nhiên, cha mẹ trẻ có thể gặp khó khăn để đối đầu với cha mẹ của chính họ, hoặc thậm chí yêu cầu họ không uống rượu hoặc hút thuốc xung quanh những đứa cháu của họ, vì sợ bị xúc phạm hoặc làm cha mẹ giận dữ.
Nhu cầu về ranh giới
Thiết lập ranh giới với cha mẹ là khó khăn cho trẻ em người lớn của những người có tất cả các loại nghiện ngập.
Các vai trò được đảo ngược khi bạn đặt ranh giới xung quanh hành vi của cha mẹ bạn. Việc đặt ranh giới xung quanh việc hút thuốc của cha mẹ đặc biệt khó khăn, bởi vì những người hút thuốc bám vào "quyền" của họ để hút thuốc trong khi phơi bày con bạn để tăng nguy cơ hút thuốc, và nguy cơ sức khỏe của khói thuốc phụ và thuốc thụ động.
Rượu có thể còn có vấn đề hơn nếu cha mẹ bạn uống rượu và trở nên say sưa xung quanh con bạn. Trong khi các thế hệ trước có thể đã "cười nó đi," cha mẹ bây giờ hiểu biết nhiều hơn về tác động của việc uống rượu trên thanh thiếu niên. Không chỉ khuyến khích họ nghĩ uống rượu như bình thường và vô hại nếu bà ngoại hay ông nội làm điều đó, nhưng say rượu có thể dẫn đến ngôn ngữ hoặc hành vi không phù hợp, điều này có thể dẫn đến một loạt các kết quả, từ sự xấu hổ đến lạm dụng.
Việc bào chữa cho cha mẹ bạn hiếm khi hoạt động. Trẻ có thể cảm nhận được sự khó chịu của cha mẹ, và có thể khó giải thích hành vi của bố mẹ bạn đối với con bạn, hoặc thậm chí là trả lời câu hỏi của họ về hành vi của ông bà theo cách cảm thấy trung thực và thông tin. Việc cho phép những hành vi này tiếp tục có thể dẫn đến việc súng trường trong gia đình, cuối cùng, có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn về con bạn dành thời gian với ông bà của họ.
Là một đứa trẻ trưởng thành, bạn không còn bị bắt buộc phải làm theo hướng dẫn của cha mẹ hoặc để chịu đựng hành vi không được chấp nhận của họ. Là cha mẹ, bạn có trách nhiệm bảo vệ con cái mình khỏi những tác hại của khói thuốc và thấy người lớn có ảnh hưởng, ông bà, hút thuốc hoặc uống rượu.
Vì vậy, bạn phải thiết lập ranh giới với cha mẹ của bạn hút thuốc để bảo vệ con bạn.
Khi đặt Ranh giới
Trước khi bạn tự khẳng định mình với cha mẹ của mình, Sẽ rất hữu ích nếu bạn hiểu chính xác những gì bạn thấy không thể chấp nhận được, lý do cho điều này và điều bạn muốn cha mẹ làm thay thế.
Có một sự khác biệt lớn giữa cha mẹ của bạn vắng mặt chiếu sáng ở phía trước của cháu, hoặc uống rượu sớm trong ngày, và trở nên say sưa và bạo lực. Nếu một trong hai cha mẹ của bạn trở nên hung hăng, bạo hành hoặc lời nói ngược đãi với bạn hoặc con cái của bạn, bạn nên rút con của bạn từ chi tiêu bất kỳ thời gian với họ cho đến khi hành vi của họ thay đổi, hoặc con bạn trở thành một người lớn.
Bạn đang bỏ bê để bảo vệ con của bạn nếu bạn cho phép họ được với một người nào đó lạm dụng, ngay cả khi bạn yêu người đó và tin rằng họ nên dành thời gian với nhau.
Tương tự, bạn không nên cho phép con bạn dành thời gian với một ông bà sử dụng thuốc bất hợp pháp . Làm như vậy sẽ cho con bạn thấy việc mô hình hóa hành vi sử dụng ma túy, khiến cho trẻ có nhiều khả năng sẽ sử dụng ma túy cho trẻ. Trẻ em cũng có thể bị tổn thương do vô tình hoặc tự mình sử dụng các loại thuốc mà họ có thể thực hiện nếu họ đang ở trong môi trường nơi các loại thuốc được sử dụng. Chúng cũng có thể bị tổn thương hoặc nhiễm trùng bởi các vật dụng như bật lửa và kim tiêm.
Chọn địa điểm an toàn để gặp
Bạn có thể thấy rằng cha mẹ của bạn tôn trọng ranh giới của bạn trong nhà của bạn hơn là ở nhà riêng của họ hoặc ở một số nơi công cộng hơn những nơi khác. Chọn địa điểm cuộc họp của bạn cho phù hợp, và không gây áp lực từ cha mẹ của bạn để đến với họ, chỉ để có chúng hút thuốc xung quanh bạn và con bạn bởi vì nó là "nhà của tôi, quy tắc của tôi."
Bạn cũng có thể tránh được một cuộc đối đầu với cha mẹ bằng cách chọn nơi để con bạn dành thời gian với bố mẹ, nơi bố mẹ bạn sẽ không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy. Có nhiều địa điểm công cộng cung cấp các hoạt động giải trí và phù hợp cho gia đình, không cho phép hút thuốc hoặc nhiễm độc công cộng, chẳng hạn như trung tâm mua sắm, thư viện, sân chơi, nhà hàng và rạp chiếu phim. Lợi thế lớn của việc lựa chọn các địa điểm này, và gặp cha mẹ của bạn ngay bên trong, thay vì bên ngoài tòa nhà, là khía cạnh thực thi sẽ được chăm sóc bởi một người khác ngoài bạn.
Bạn cũng có thể liên quan đến con của bạn trong việc quyết định nơi họ sẽ gặp ông bà của họ, bằng cách cho họ hai hoặc nhiều lựa chọn địa điểm an toàn, từ đó họ có thể chọn. Bằng cách đó, khi bạn giao tiếp vị trí của sự lựa chọn, bạn có thể giải thích cho cha mẹ của bạn rằng hoạt động là điều mà con bạn đã yêu cầu cụ thể để làm với ông bà của họ. Đây có thể là một cách hiệu quả để giữ cho con bạn tránh xa ảnh hưởng xấu của cha mẹ bạn, đồng thời khuyến khích họ phát triển mối quan hệ chặt chẽ.
Cách đặt Ranh giới
Khi thiết lập các ranh giới với cha mẹ của bạn, hãy bắt đầu với cài đặt ranh giới nhẹ nhàng nhất và làm việc với các ranh giới quyết đoán và cứng nhắc hơn chỉ khi những nỗ lực ban đầu của bạn thất bại.
Nỗ lực đầu tiên: Yêu cầu cha mẹ bạn không hút thuốc hoặc uống trước mặt con bạn (hoặc trước mặt bạn nếu nó làm phiền bạn). Nếu nỗ lực đầu tiên của bạn thành công, và cha mẹ bạn không hút thuốc hoặc uống trước mặt bạn hoặc con bạn, bạn không cần đặt thêm bất kỳ ranh giới nào.
Nỗ lực thứ hai: Nếu cha mẹ của bạn hút thuốc hoặc uống trước mặt con bạn, nhắc nhở họ về yêu cầu trước đó của bạn, và nói rằng nếu họ nhấn mạnh vào hút thuốc hoặc uống rượu, bạn sẽ đưa con bạn ra khỏi sự hiện diện của chúng. Nếu bạn nghĩ cha mẹ của bạn sẽ phản ứng một cách bùng nổ, bạn có thể chọn để làm điều này tránh xa con bạn, để bạn không làm phiền con bạn, hoặc mở bản thân với các thao tác từ cha mẹ của bạn (chẳng hạn như, "Hãy nhìn xem, bạn đang làm xáo trộn trẻ em! ").
Theo dõi với một cuộc thảo luận thẳng thắn với cha mẹ, có lẽ trên điện thoại, về tầm quan trọng của việc tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc, hoặc uống rượu, và đề nghị tìm cách thỏa thuận để tránh hút thuốc hoặc uống rượu một khoảng thời gian nhất định, hoặc trong một tình huống mà sẽ cho phép cha mẹ của bạn để có một "khói phá vỡ" đi từ con của bạn. Nhưng hãy nhớ, khói thuốc phụ — đề cập đến các hạt và khí bị bỏ lại sau khi thuốc lá bị dập tắt và vẫn còn trên hầu như bất kỳ bề mặt nào trong khu vực có người hút thuốc — cũng mang rủi ro cho con bạn.
Nỗ lực cuối cùng: Nếu cha mẹ bạn tiếp tục hút thuốc hoặc uống trước mặt con bạn, hoặc tham gia vào các thao tác để gây áp lực bạn hút thuốc hoặc uống rượu, tôi khuyên bạn nên hạn chế tiếp xúc giữa cha mẹ và con bạn. Điều này có vẻ khó khăn và có thể gây khó chịu cho cả hai, nhưng nó gửi một thông điệp rõ ràng về tầm quan trọng của vấn đề này.
Những gì nó nắm bắt là bao nhiêu cha mẹ của bạn giá trị thời gian với cháu của họ - nếu họ quan tâm đến việc dành thời gian với con của bạn, họ sẽ bỏ thuốc lá hoặc ít nhất là kiềm chế hút thuốc của họ. Mặc dù những gì cha mẹ của bạn có thể nói, họ hoàn toàn có khả năng hoạt động mà không hút thuốc hoặc uống rượu, ngay cả khi nó trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như một hoặc hai giờ, thường là miễn là hầu hết trẻ nhỏ sẽ muốn tham gia vào một hoạt động.
Nếu cha mẹ của bạn nghiện nicotin rất nhiều, họ có thể sử dụng thay thế nicotine trong thời gian họ ở với con bạn, chẳng hạn như kẹo cao su nicotin hoặc miếng dán nicotine. Và nếu họ không thể hoạt động trong một thời gian ngắn trong ngày mà không có rượu, có khả năng là họ có một vấn đề rất nghiêm trọng với rượu.
Một từ từ
Có thể khó đứng lên với bố mẹ bạn. Bạn không muốn làm họ xấu hổ, cũng không muốn kích động một cuộc cãi vã, đặc biệt là bạn không thể thắng. Tuy nhiên, nó là giá trị kiên trì để tìm một cách để mang lại cho cha mẹ và trẻ em của bạn với nhau vì lợi ích của mối quan hệ của họ, mà không lộ con của bạn để ảnh hưởng có hại của họ.
Nguồn
> Clarke, J. & Dawson, C. Lớn lên lần nữa: Nuôi dạy con cái, nuôi dạy con cái chúng ta. (Phiên bản thứ hai). Trung tâm Thành phố: Hazelden. 1998.
> Katherine, A. Nơi để vẽ đường: Làm thế nào để thiết lập ranh giới lành mạnh mỗi ngày Fireside. 2000.