SAD và trầm cảm thực sự có nhiều triệu chứng
Rối loạn lo âu tách biệt và trầm cảm có nhiều triệu chứng. Là một phụ huynh, bạn có thể quen thuộc với sự lo lắng về sự tách biệt - ví dụ như cảm giác một trải nghiệm của trẻ sơ sinh khi tách ra khỏi người chăm sóc của mình. Bạn có thể ít quen thuộc hơn với rối loạn lo âu tách biệt (SAD) và mối quan hệ của nó với trầm cảm. Điều này không bị nhầm lẫn với rối loạn tình cảm theo mùa (SAD).
Làm thế nào tách biệt lo âu khác nhau từ tách rối loạn lo âu
Trẻ sơ sinh của bạn có thể sẽ gặp phải một số lo lắng về sự tách biệt khi bạn hoặc những người chăm sóc khác không thể nhìn thấy. Đây là một quá trình phát triển bình thường và thường bắt đầu khoảng tám tháng và kéo dài qua năm thứ hai của đứa trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, khi bạn ra khỏi tầm mắt, bạn sẽ biến mất vĩnh viễn. Khi trẻ trưởng thành, bé sẽ học qua trải nghiệm mà bạn sẽ quay trở lại và bé sẽ bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn khi tách biệt.
Đối với một số trẻ em, tuy nhiên, ý nghĩ của bạn hoặc người chăm sóc khác để lại cho họ là quá áp đảo rằng họ sẽ làm những gì họ có thể để tránh ly thân. Đây là rối loạn lo âu ly thân. Để nó được chẩn đoán, các triệu chứng phải đủ nghiêm trọng để can thiệp vào hoạt động hàng ngày của trẻ trong ít nhất bốn tuần. Khi một đứa trẻ bắt đầu bỏ lỡ những điều quan trọng như trường học và các hoạt động xã hội để tránh bị tách biệt, nó được coi là SAD.
SAD ảnh hưởng đến khoảng 4 đến 5 phần trăm trẻ em.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một tỷ lệ cao trẻ em phát triển SAD sau đó phát triển một rối loạn trầm cảm . Với sự tương quan mạnh mẽ giữa SAD và trầm cảm, điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của cả hai rối loạn và tìm cách điều trị sớm cho con của bạn.
Các triệu chứng của rối loạn lo âu
Theo Tiến sĩ Peter M. Lewinsohn, Ph.D., người đã xuất bản một nghiên cứu về SAD trong Tạp chí Học viện Trẻ em và Tâm thần học người Mỹ năm 2008, nỗi sợ hãi cơ bản của một đứa trẻ bị SAD là ông hoặc cha mẹ sẽ bị tổn hại, mất mát hoặc biến mất vĩnh viễn do sự ly thân.
Các triệu chứng khác của SAD có thể là:
- Lo lắng liên tục về việc bị tách khỏi cha mẹ
- Từ chối đi học hoặc các sự kiện xã hội vì sợ bị tách khỏi cha mẹ
- Lo lắng về điều gì đó xấu xảy ra với cha mẹ ngay cả khi họ ở gần
- Từ chối hoặc do dự đi ngủ một mình
- Những cơn ác mộng liên quan đến chủ đề chia ly
- Lo lắng quá mức về việc bị bắt cóc, mất hoặc bị giữ từ cha mẹ
- Khiếu nại của bệnh lý, đặc biệt là khi tách khỏi cha mẹ (đau đầu, đau bụng, đau tổng quát)
SAD liên quan đến khủng hoảng như thế nào
Trong nghiên cứu dài hạn của Lewinsohn về trẻ em bị SAD, ông ước tính rằng 75 phần trăm trẻ em bị SAD phát triển trầm cảm ở tuổi 30. Mặc dù nghiên cứu đã không chứng minh rằng SAD là nguyên nhân gây trầm cảm ở những trẻ này, mối liên hệ giữa hai là một phần quan trọng.
SAD và trầm cảm thực sự có nhiều triệu chứng. Nắm lấy một phụ huynh, từ chối đi học và tránh các hoạt động xã hội, lo lắng rằng nguy hại có thể xảy ra với bản thân hoặc cha mẹ, và các khiếu nại vật lý mơ hồ như nhức đầu, đau bụng và đau nói chung là triệu chứng thường gặp của cả hai chứng rối loạn.
Một lần nữa, các kết quả nghiên cứu không cho thấy rằng tất cả trẻ em bị SAD sẽ bị trầm cảm. Nó cũng không xác nhận tại sao một số lượng lớn trẻ em bị SAD tiếp tục phát triển trầm cảm. Nhưng với những phát hiện này, điều quan trọng là cha mẹ và bác sĩ phải theo dõi sát những triệu chứng trầm cảm ở trẻ bị SAD.
Cha mẹ có thể làm gì
Theo dõi các dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em, bao gồm khóc không rõ nguyên nhân, cảm thấy hiểu lầm, rút khỏi gia đình hoặc bạn bè, mất hứng thú với những điều quan tâm trước đây, khó ngủ, sự thèm ăn và thay đổi trọng lượng, khó tập trung và ra quyết định, suy nghĩ hoặc hành động tự hại.
Nói chuyện với con quý vị ở cấp độ thích hợp với lứa tuổi. Tìm hiểu xem anh ta sợ điều gì và tại sao anh ta không muốn rời bỏ bạn. Những gì bạn nghe có thể làm bạn ngạc nhiên. Con của bạn có thể có một đơn khiếu nại đơn giản, mà bạn có thể dễ dàng khắc phục. Nếu nó là một cái gì đó nghiêm trọng hơn (ông lo lắng rằng bạn sẽ làm gì nếu anh ta không nhìn thấy bạn, ví dụ), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của con bạn.
Một sự kiện bi thảm gần đây, chẳng hạn như một trận động đất hoặc cái chết của một người thân yêu , có thể tạm thời làm gián đoạn cảm giác an toàn của con bạn. Trong trường hợp này, cung cấp cho con bạn một số sự chú ý thêm có thể làm giảm sự lo lắng của mình.
Chuẩn bị cho con của bạn cho một sự kiện hoặc sự tách biệt sắp tới. Giải thích điều gì sẽ xảy ra, ai sẽ ở đó, bao lâu anh ta sẽ tránh xa bạn và làm thế nào anh ta có thể tiếp cận bạn có thể giúp anh ta cảm thấy thoải mái hơn với sự tách biệt.
Nếu những nỗ lực, sự hỗ trợ và lòng từ bi của bạn dường như không giúp con bạn thích nghi với việc tách biệt ngắn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của con bạn.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng trầm cảm nào ở trẻ, điều quan trọng là phải tìm sự giúp đỡ. Trầm cảm có liên quan đến những hậu quả nghiêm trọng và ngắn hạn nghiêm trọng như lòng tự trọng kém, thành tích học tập kém, lạm dụng dược chất và suy nghĩ tự sát và hành vi.
Hãy nhớ rằng, con bạn có thể trải qua các giai đoạn khi bé cần sự chú ý và tình yêu của bạn, đặc biệt là trong những thời điểm căng thẳng hoặc bi kịch đáng kể. Tuy nhiên, với tỷ lệ trầm cảm cao ở trẻ bị SAD, tốt nhất là nên kiểm tra với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào về hành vi của con bạn.
Nguồn
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần, Ấn bản thứ 4, Sửa đổi văn bản. Washington DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott và J. Lane Tanner. "Hữu cơ hoặc Tâm lý? Điều tra thuận lợi với trẻ em và cha mẹ." Nhi khoa, 2004 114: 1496-1500.
Parenting Q & A: Tách biệt lo âu. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.
Tiến sĩ Peter M. Lewinsohn, Tiến sĩ Jill M. Holm-Denoma, Jason W. Small, BA, et al. "Rối loạn lo âu tách biệt trong thời thơ ấu như là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tâm thần trong tương lai." Tạp chí Học viện Trẻ em và Tâm thần học vị thành niên Mỹ , 2008 47 (5): 548-555.