Một hợp phần giúp bạn cảm thấy an toàn và được tôn trọng
Mối quan hệ trị liệu là một phần thiết yếu của một mối quan hệ trị liệu-khách hàng lành mạnh, khiến khách hàng cảm thấy an toàn và được tôn trọng để liệu pháp có thể thành công.
Điều gì chính xác là điều trị Rapport?
Mối quan hệ trị liệu đề cập đến sự hiểu biết thấu đáo (quan tâm) và chia sẻ về các vấn đề giữa một nhà trị liệu và một khách hàng. Nó ngụ ý một cách tiếp cận nhóm để quản lý các vấn đề này trái ngược với cách tiếp cận đối thủ.
Với mối quan hệ điều trị tốt, một khách hàng cảm thấy bác sĩ trị liệu của mình "có lưng" theo cách cho phép anh đối mặt với các vấn đề khó khăn. Tương tự như vậy, các nhà trị liệu trong một thiết lập với mối quan hệ điều trị tốt cảm thấy tôn trọng một cách cho phép cô ấy nói rõ ràng và tự do.
Tầm quan trọng của phát triển Rapport điều trị
Mục tiêu của việc phát triển mối quan hệ tốt là cải thiện cơ hội cho một kết quả thành công, cùng với việc phát triển lòng tin và sự tôn trọng lẫn nhau, để thúc đẩy một môi trường mà bạn, khách hàng cảm thấy an toàn.
Để phát triển một mối quan hệ tốt, nhà trị liệu của bạn phải, trong số những thứ khác, chứng minh sự đồng cảm và hiểu biết. Mối quan hệ trị liệu là một nền tảng của một số hình thức trị liệu tâm lý, bao gồm liệu pháp nhận thức hành vi , vốn phổ biến trong điều trị ám ảnh .
Case Conceptualization
Để phát triển một mối quan hệ điều trị, bạn cần phải cảm thấy tự tin rằng bác sĩ chuyên khoa của bạn là một chuyên gia đang phát triển một kế hoạch điều trị được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của trường hợp cụ thể của bạn.
Làm thế nào bạn sẽ biết liệu bác sĩ trị liệu của bạn có dành thời gian để khái niệm hóa trường hợp của bạn?
- Từ buổi đầu tiên của bạn, cô ấy nên đánh giá những khó khăn hiện tại của bạn. Cô ấy sẽ giúp bạn tạo danh sách sự cố và bắt đầu ưu tiên với bạn.
- Trong vài phiên đầu tiên, chuyên gia trị liệu của bạn nên phác thảo kế hoạch điều trị cho bạn và hỏi xem liệu bạn có thể chấp nhận điều trị đó hay không. Cô ấy nên xem lại kế hoạch trong các phiên sau và tham khảo ý kiến của bạn về những sửa đổi cần thiết.
- Kế hoạch điều trị của bạn nên bao gồm các mục tiêu và điểm chuẩn, vì vậy sẽ dễ dàng tự báo cáo và đánh giá tiến độ của riêng bạn hơn.
Bác sĩ trị liệu của bạn nên chính hãng
Tính xác thực là một trong những cách mà bác sĩ trị liệu của bạn có thể phát triển mối quan hệ lành mạnh với bạn. Khi cô ấy là chính hãng, nó cho phép bạn nhìn thấy cô ấy như một con người, không chỉ là một chuyên gia về sức khỏe tâm thần . Nếu bạn thấy cô ấy là chính hãng, bạn có nhiều khả năng tích cực nhận được phản hồi quan trọng về sự tiến bộ của bạn.
Một số cách mà nhà trị liệu có thể chứng minh tính xác thực là:
- Cung cấp tín hiệu không lời nói, bao gồm cả tiếp xúc bằng mắt và gật đầu đồng ý.
- Đưa ra phản hồi trong thời điểm này, thay vì trong một phiên sau.
- Khuyến khích bạn năng động và cảm thấy được trao quyền trong kế hoạch điều trị của bạn.
Bác sĩ trị liệu của bạn nên hỏi ý kiến của bạn
Mặc dù bạn đang ở đó để được tư vấn chuyên gia trị liệu của bạn, bạn cũng là khách hàng. Yêu cầu bạn cho phản hồi là một cách khác trị liệu của bạn có thể phát triển một mối quan hệ tốt với bạn và chỉ ra rằng cô thấy bạn là một người tham gia tích cực trong quá trình chữa bệnh, do đó, trung thực. Yêu cầu khách hàng phản hồi:
- Cho thấy chuyên gia trị liệu của bạn quan tâm đến những gì bạn nghĩ và đánh giá cao ý kiến của bạn.
- Cung cấp cho bạn không gian để đưa lên bất cứ điều gì mà làm phiền bạn về điều trị của bạn và phiên cá nhân. Nếu bạn cảm thấy rằng chuyên gia trị liệu của bạn là chính hãng, bạn cũng sẽ nhận ra rằng các nhà trị liệu là con người và không hoàn hảo. Hãy nhớ rằng mọi người đều khác nhau, và những gì làm việc trong một kế hoạch điều trị cho một người có thể không làm việc cho bạn. Một trong những cách mà bác sĩ trị liệu của bạn có thể nhận ra tính độc đáo của bạn là bằng cách cung cấp phản hồi về bất kỳ thứ gì dường như không hoạt động cho bạn như một cá nhân.
- Khuyến khích tinh thần đồng đội giữa hai người.
- Cho phép chuyên gia trị liệu của bạn sửa chữa bất kỳ thiệt hại nào đối với mối quan hệ trị liệu của bạn, cho dù đó là thực hay cảm nhận.
Rapport trị liệu với cha mẹ
Khi con bạn đang điều trị, bác sĩ trị liệu của bạn nên phát triển mối quan hệ tốt với cha mẹ hoặc người giám hộ.
Rối loạn lo âu, chẳng hạn như ám ảnh xã hội, chứng sợ thắt lưng và ám ảnh cụ thể, có thể điều trị cao và thường xuyên được chẩn đoán là các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở thanh thiếu niên và trẻ em. Phobia thường được điều trị bằng kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức, nhấn mạnh việc nhập khẩu mối quan hệ trị liệu lành mạnh để đạt được kết quả thành công.
Rapport trị liệu trong điều trị trực tuyến và Telehealth
Với sự ra đời của các tùy chọn trực tuyến và điện thoại để điều trị, tầm quan trọng của mối quan hệ điều trị cũng quan trọng, nhưng khó phát triển và đánh giá. Chúng ta biết từ lịch sử, những tin nhắn đã gõ (nghĩ rằng sự hiểu lầm của Facebook) và thông tin liên lạc trên điện thoại khó hiểu hơn vì cả khách hàng lẫn nhà trị liệu đều không thể hình dung được những đầu mối ngôn ngữ cơ thể quan trọng. Hãy ghi nhớ điều này nếu bạn đang cân nhắc liệu pháp khoảng cách và hỏi một nhà trị liệu tiềm năng cách cô ấy làm việc với vấn đề này.
Khi bạn thiếu điều trị Rapport với bác sĩ trị liệu của bạn
Cũng giống như có một số họa sĩ có thể làm việc tốt hơn trong việc vẽ ngôi nhà của bạn, có một số nhà trị liệu làm việc tốt hơn trong việc thiết lập mối quan hệ. Tuy nhiên, dựa trên định nghĩa về mối quan hệ, nỗ lực này là hai mặt, và đòi hỏi nỗ lực trên một phần của cả nhà trị liệu và khách hàng.
Điều đó nói rằng, nhân cách có thể đóng một vai trò lớn trong việc phát triển mối quan hệ với nhà trị liệu của bạn. Ngay cả khi một bác sĩ chuyên khoa rất từ bi và một khách hàng rất có động cơ để giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần của cô ấy, có những lúc mà tính cách đơn giản là không trộn lẫn. Nếu bạn thấy mình trong thể loại này, đừng băn khoăn. Nó không có nghĩa là bạn đã chọn một nhà trị liệu xấu hoặc bạn đã thất bại trong nỗ lực của bạn để được giúp đỡ. Có rất nhiều nhà trị liệu tốt ở đó, và bạn có thể cần phỏng vấn một vài nhà trang trí để xem ai phù hợp nhất với cá tính của bạn, bạn có thể cần nói chuyện với nhiều chuyên gia trị liệu trước khi bạn tìm được người giúp đỡ bạn tốt nhất thông qua và đối phó với bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần.
Nguồn:
Cử nhân, A., Khách hàng và các nhà trị liệu 'Quan điểm của Liên minh trị liệu: Tương đồng, khác biệt và mối quan hệ với kết quả điều trị. Tâm lý học lâm sàng và tâm lý trị liệu . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S. và D. Howat. Khách hàng tham gia vào điều trị tâm lý trị liệu và hiệp hội với đặc điểm khách hàng, đặc điểm trị liệu và các yếu tố điều trị. Tâm lý học lâm sàng Revew . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M. và J. Monsen. Quan điểm của bệnh nhân và trị liệu về sự phát triển của liên minh: Kinh nghiệm thực hành của các nhà trị liệu làm dự đoán. Tâm lý học lâm sàng và tâm lý trị liệu . 2015. 22 (4): 317-27.