Ức chế hành vi ở trẻ em có thể là một chỉ số của rối loạn lo âu
Các đặc điểm ức chế hành vi được sử dụng để xác định khả năng phát triển sự lo lắng bằng cách kiểm tra các hành vi ở trẻ em như sợ hãi, nhút nhát, hoặc rút lui trong các tình huống và môi trường mới hoặc lạ.
Trong khi nghiên cứu ức chế hành vi và độ tin cậy của nó để dự đoán sự lo âu sau này vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, các nghiên cứu đã hoàn thành cho thấy đây có thể là một chỉ báo quan trọng có thể cho phép điều trị sớm hơn.
Lo lắng xã hội có thể là một căn bệnh tâm thần áp đảo với những tác động tiêu cực nghiêm trọng. Nhận dạng sớm và can thiệp là quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các tình trạng khác như trầm cảm .
Khởi đầu của lo âu xã hội
Trong khi các nhà khoa học đã không xác định nguyên nhân cụ thể của rối loạn lo âu như rối loạn lo âu xã hội (SAD), nhiều người tin rằng nó liên quan đến các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội. Nhiều người bị lo lắng xã hội nghiêm trọng trong nhiều năm mà không được điều trị thích hợp, hoặc vì họ không tìm sự giúp đỡ hoặc vì họ được chẩn đoán không chính xác. Nỗi lo âu không được điều trị có thể dẫn đến trầm cảm nặng và thậm chí là hành vi tự sát, vì vậy điều quan trọng là phải được giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Đối với nhiều người, sự lo lắng xã hội bắt đầu ở tuổi thiếu niên và vào tuổi trưởng thành trẻ. Bằng cách xác định những người ở độ tuổi sớm và tạo cho họ cơ hội cho các lựa chọn điều trị hiệu quả, mức độ nghiêm trọng của lo âu xã hội có thể được giảm thiểu.
Ức chế hành vi là một khía cạnh quan trọng của thời thơ ấu vì nó có thể là một chỉ báo sớm của rối loạn lo âu và có giá trị để có được một chẩn đoán thích hợp.
Ức chế hành vi và lo âu xã hội
Một cơ thể ngày càng tăng của nghiên cứu cho thấy một sự kết nối giữa phong cách cá tính thời thơ ấu và phát triển lo âu xã hội sau này trong cuộc sống.
Ức chế hành vi là một loại cá tính thể hiện xu hướng đau khổ và căng thẳng trong các tình huống mới. Sự ức chế hành vi ở trẻ em bao gồm sự nhút nhát xung quanh những người xa lạ và rút lui khỏi những nơi mới.
Sự ức chế hành vi sớm không phải là một sự bảo đảm phát triển sự lo âu sau này. Khi trẻ lớn lên, nhiều người học cách ứng phó với những tình huống mới và con người mới một cách hợp lý hơn. Tuy nhiên, những người khác sẽ tiếp tục cho thấy hành vi lo lắng trong suốt cuộc đời của họ và vào tuổi trưởng thành.
Một số nghiên cứu đã bắt đầu kiểm tra làm thế nào để giảm ức chế hành vi để giảm thiểu sự lo lắng xã hội.
- Các chiến lược chăm sóc như những chiến lược khuyến khích sự độc lập, tự tin và tháo vát ở trẻ em có thể giúp khắc phục sự ức chế hành vi sau này.
- Cung cấp cho trẻ em tiếp xúc với các tình huống và hoạt động xã hội mới có thể giúp trẻ xây dựng các kỹ năng xã hội của riêng mình.
- Chăm sóc quá mức, chẳng hạn như giúp đỡ khi không cần thiết, có thể làm tăng sự ức chế hành vi và có thể tăng cường sự lo lắng trong các tình huống mới.
Nghiên cứu có giới hạn cho thấy cách tốt nhất để khuyến khích trẻ tự tin và không lo lắng là khuyến khích trẻ tự lập và cho trẻ cơ hội giải quyết vấn đề cho bản thân.
Điều này có thể xây dựng một nền tảng mà trên đó đứa trẻ không cần phải khoan dung về những người khác trong các tình huống xã hội, làm giảm nguy cơ lo âu xã hội phát triển sau này.
Thông qua việc nghiên cứu ức chế hành vi và lo âu xã hội, các nhà trị liệu có thể can thiệp sớm để ngăn ngừa lo âu trở nên tồi tệ đến mức ức chế hoạt động hàng ngày.
Một từ từ
Nếu con của bạn đang hiển thị ức chế hành vi, đây không phải là dấu hiệu của rối loạn lo âu xã hội. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải theo dõi hành vi của con bạn để xem nó có tệ hơn không. Là một phụ huynh, hãy chắc chắn để cho con bạn nhiều cơ hội giải quyết vấn đề trước khi bạn nhảy vào để giải cứu.
Khi sự tự tin của con bạn tăng lên, bạn có thể nhận thấy rằng sự ức chế hành vi bị giảm đi.
Nếu ức chế hành vi dường như phát triển hơn là giảm bớt theo thời gian, có thể hữu ích khi nói chuyện với bác sĩ về hành vi của con bạn. Tại thời điểm đó, bạn có thể thảo luận xem liệu một đánh giá về lo âu có được bảo đảm hay không và liệu can thiệp có phù hợp hay không. Hãy nhớ rằng can thiệp sớm là chìa khóa để quản lý lo lắng, vì vậy đừng cảm thấy nản chí nếu con bạn được chẩn đoán. Nó là tốt hơn để xác định một vấn đề ở độ tuổi sớm trước khi nó phát triển thành một cái gì đó không thể quản lý hơn trong những năm thiếu niên.
> Nguồn:
> Chronis, -Tuscano, A., Degnan, K., Pine, D. et al. Báo cáo mẹ sớm về sự ức chế hành vi dự đoán rối loạn lo âu xã hội suốt đời ở tuổi vị thành niên. Tạp chí Học viện trẻ em Mỹ / Tâm lý học vị thành niên , 928-935, 2009.
> Svihra, M. Behavioral Inhibition: Một tiên đoán về sự lo lắng. Sức khỏe trẻ em nhi khoa , 547-550, 2004.