Mẹo để có hành vi tốt hơn
Trẻ em bị ADHD đáp ứng tốt nhất các chỉ đường trực tiếp, đơn giản và rõ ràng. Điều này giúp đảm bảo thành công trong việc làm theo hướng dẫn của bạn - và thành công dẫn đến toàn bộ các kết quả tích cực.
Tại sao Hướng dẫn Chatty không hoạt động cho trẻ em ADHD
Mẹ đang rửa bát đĩa trong bồn rửa chén. Nước đang chạy và các món ăn đang nhấp nháy. Lưng cô quay lại khi cô gọi, “Joe, ăn xong bữa sáng của bạn, rồi đánh răng và lấy ba lô của bạn. Bạn không muốn bị trễ. Oh, và đừng quên lấy dự án của bạn. Đó là do ngày hôm nay và bạn đã làm việc rất chăm chỉ. Giữ nó cẩn thận trong lòng bạn khi bạn đang ở trên xe buýt trường học. Bạn không muốn bất cứ điều gì xảy ra với nó. ”
Đối với trẻ bị ADHD, các hướng có thể nghe giống như sau:
"Joe, ăn xong bữa sáng của anh ... thứ gì đó về xe buýt ... blah, blah, blah."
Sau đó, Joe trở nên bị phân tâm bởi tiếng nước chảy trong bồn rửa, và nó khiến anh nghĩ đến việc bơi lội, và điều đó khiến anh nghĩ đến mùa hè. Anh ấy mong muốn bơi lội và chơi Marco Polo tại hồ bơi với anh trai và bạn bè của mình. Anh hy vọng Randall không có mặt ở đây nhiều vào mùa hè này bởi vì Randall quá sầm uất. Cô gái đó trong lớp khoa học cũng khá sếp. Joe trở nên bị tiêu thụ bởi những suy nghĩ chuyển động của chính mình và thậm chí không nhận thức được sự nói chuyện của mẹ.
Sự xao lãng và điều chỉnh của con bạn không có mục đích, mặc dù với cha mẹ nó có thể khá bực dọc. Với những hướng dẫn kéo dài, một đứa trẻ ADHD nhanh chóng thấy mình đang quá tải thông tin. Những điểm quan trọng mà bạn đang cố gắng trở nên khó khăn để xử lý, đặc biệt là khi anh bị phân tâm bởi những suy nghĩ của chính mình hoặc những điều đang diễn ra xung quanh anh ta.
Thay vì có thể theo dõi thành công chỉ đường của bạn, anh ấy đã nhớ chúng hoàn toàn. Điều này đặt cả hai bạn lên cho sự thất vọng, và nó đặt con của bạn lên cho thất bại hơn là thành công.
Làm thế nào để đưa ra hướng dẫn rõ ràng Kid của bạn có thể theo dõi thành công
Dưới đây là một số mẹo đơn giản để tăng sự tuân thủ của con quý vị khi quý vị cho trẻ hướng dẫn.
Bạn cũng có thể muốn chia sẻ những lời khuyên này với giáo viên của con bạn ở trường.
- Khi đưa ra chỉ dẫn, hãy di chuyển đến gần con bạn và thu hút sự chú ý của mình bằng cách chạm vào vai hoặc cánh tay và nói tên của trẻ.
Hãy chắc chắn rằng bạn có giao tiếp bằng mắt với con của bạn khi bạn đưa ra hướng.
Cung cấp hướng dẫn đơn giản, có thể thực hiện được. Ví dụ: nói “Đặt thư mục bài tập về nhà trong túi sách của bạn,” thay vì "Chuẩn bị đi học".
Nói rõ ràng bằng giọng vững chắc.
Nếu bạn cần cung cấp lời giải thích, hãy nói trước khi đưa ra hướng dẫn. Ví dụ, "Chúng ta phải đi đến nhà bà ngay sau giờ học hôm nay để chúng ta không đến trễ bữa tối của cô ấy. Nếu bạn muốn chơi với đồ chơi ở bà, hãy chọn một số và đưa chúng cho tôi ngay bây giờ." Nếu bạn chờ đợi và nói điều đó sau khi đưa cho con bạn hướng, bạn có thể quên lệnh ban đầu của bạn.
Sau khi đưa ra hướng dẫn, chờ một vài giây và ở lại bởi con của bạn để đảm bảo rằng ông duy trì sự chú ý của mình vào nhiệm vụ. Nếu anh ta tuân thủ và tuân theo đúng hướng của bạn, hãy khen ngợi anh ta ngay lập tức cho một công việc được thực hiện tốt. Nếu bạn không chắc chắn anh ta đã hiểu đầy đủ các hướng dẫn, hãy yêu cầu anh ta lặp lại chúng theo cách riêng của mình.
Nếu con bạn không tuân thủ, hãy đưa cho anh ta một NẾU… THÌ NÀY tuyên bố rằng bạn mong đợi và hậu quả của việc không tuân thủ. Ví dụ, "Nếu bạn không đặt thư mục trong ba lô của bạn ngay bây giờ, sau đó bạn sẽ mất 10 phút thời gian máy tính của bạn." Nếu con bạn tuân thủ, hãy khen ngợi. Nếu anh ta không tuân thủ, làm theo thông qua với sự mất mát của một cái gì đó , giống như đặc quyền thời gian máy tính.
Hãy kiên định và bình tĩnh trong cách tiếp cận của bạn, và kết nối với những người lớn khác trong cuộc sống của con bạn để chắc chắn rằng bạn đang đưa ra cùng một thông điệp theo cùng một cách.
Đọc bổ sung:
Mẹo nuôi dạy con cái cho trẻ em ADHD
Nuôi dạy con bạn ADHD Teen
Mẹo học cho trẻ em ADHD
Chiến lược bài tập về nhà
Nguồn:
Harvey C. Parker, Tiến sĩ. Sổ tay ADHD dành cho phụ huynh: Hướng dẫn cho phụ huynh của trẻ em 2-12 với rối loạn tăng động thiếu chú ý. Special Press, Inc. 2008.