Có mối quan hệ ngang hàng tích cực và tình bạn là điều quan trọng đối với tất cả trẻ em. Thật không may, nhiều trẻ em bị rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD) có một thời gian khó làm và giữ bạn bè và được chấp nhận trong nhóm đồng đẳng lớn hơn. Sự bốc đồng, hiếu động thái quá và không liên quan đến ADHD có thể tàn phá trong nỗ lực của trẻ để kết nối với những người khác theo những cách tích cực.
Tìm hiểu thêm về những khó khăn liên quan đến ADHD có thể ảnh hưởng đến sự chấp nhận xã hội .
Không được chấp nhận bởi nhóm đồng đẳng của một người, cảm thấy cô lập, khác biệt, không thể chia sẻ và một mình - đây có lẽ là khía cạnh đau đớn nhất của những bệnh liên quan đến ADHD và những trải nghiệm này mang lại những ảnh hưởng lâu dài. Kết nối tích cực với những người khác là rất quan trọng. Mặc dù những đứa trẻ với ADHD tuyệt vọng muốn kết bạn và được nhóm thích, họ thường không biết làm thế nào. Tin vui là bạn có thể giúp con bạn phát triển các kỹ năng và năng lực xã hội này.
Nâng cao nhận thức xã hội của con bạn
Nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ bị ADHD có khuynh hướng giám sát rất kém hành vi xã hội của chính chúng. Họ thường không có một sự hiểu biết rõ ràng hoặc nhận thức về các tình huống xã hội và các phản ứng mà họ gây ra ở những người khác. Họ có thể cảm thấy rằng một sự tương tác với một người ngang hàng đã tốt, ví dụ, khi nó rõ ràng không.
Những khó khăn liên quan đến ADHD có thể dẫn đến những điểm yếu trong khả năng đánh giá chính xác hoặc "đọc" một tình huống xã hội, tự đánh giá, tự giám sát và điều chỉnh khi cần thiết. Những kỹ năng này phải được dạy trực tiếp cho con của bạn.
Dạy kỹ năng trực tiếp và thực hành, thực hành, thực hành
Trẻ bị ADHD có xu hướng khó học hỏi từ kinh nghiệm quá khứ.
Họ thường phản ứng mà không suy nghĩ về hậu quả. Một cách để giúp đỡ những đứa trẻ này là cung cấp phản hồi ngay lập tức và thường xuyên về hành vi không phù hợp hoặc các hành vi xã hội. Việc đóng vai có thể rất hữu ích để dạy, mô hình, và thực hành các kỹ năng xã hội tích cực, cũng như cách để đáp ứng với những tình huống khó khăn như trêu chọc.
Tập trung vào một hoặc hai lĩnh vực khó khăn nhất cho con bạn, để quá trình học tập không quá áp đảo và để con bạn có nhiều khả năng trải nghiệm thành công hơn. Hãy nhớ rằng nhiều trẻ bị ADHD gặp khó khăn với những điều cơ bản, như bắt đầu và duy trì một cuộc trò chuyện hoặc tương tác với người khác theo cách đối ứng (ví dụ, lắng nghe, hỏi về ý tưởng hoặc cảm xúc của người khác, thay phiên nhau trong cuộc trò chuyện, hoặc thể hiện sự quan tâm đến đứa trẻ kia), thương lượng và giải quyết xung đột khi chúng nảy sinh, chia sẻ, duy trì không gian cá nhân và thậm chí nói bằng một giọng bình thường không quá to.
Rõ ràng, xác định và cung cấp thông tin cho con bạn về các quy tắc xã hội và các hành vi bạn muốn xem. Thực hành những kỹ năng xã hội này một lần nữa và lặp đi lặp lại. Hình dạng hành vi tích cực với phần thưởng ngay lập tức.
Tạo cơ hội phát triển hữu nghị
Đối với trẻ em tuổi đi học mẫu giáo và tiểu học, ngày chơi cung cấp một cơ hội tuyệt vời cho các bậc cha mẹ để huấn luyện và mô hình tương tác ngang hàng tích cực cho con của họ và cho trẻ thực hành những kỹ năng mới này. Thiết lập thời gian chơi giữa con bạn và một hoặc hai người bạn cùng một lúc - thay vì một nhóm bạn. Cấu trúc thời gian chơi để con bạn thành công nhất. Hãy suy nghĩ về khoảng thời gian mà ngày phát sẽ diễn ra và các hoạt động sẽ giữ cho con bạn quan tâm nhất. Hãy suy nghĩ về bản thân mình như là "huấn luyện viên tình bạn của con bạn". Tìm hiểu thêm về việc trở thành huấn luyện viên hữu nghị cho con bạn .
Khi trẻ lớn lên, các mối quan hệ ngang hàng và tình bạn thường phức tạp hơn, nhưng điều quan trọng không kém là bạn tiếp tục tham gia và tạo điều kiện cho các tương tác ngang hàng tích cực. Trường trung học cơ sở và năm trung học có thể tàn bạo đối với một đứa trẻ đang gặp khó khăn về mặt xã hội. Ngay cả khi một đứa trẻ vẫn không được chấp nhận bởi nhóm đồng đẳng nói chung, có ít nhất một người bạn tốt trong những năm này thường có thể bảo vệ đứa trẻ khỏi những tác động tiêu cực đầy đủ của sự tẩy chay của nhóm đồng đẳng.
Nghiên cứu và tham gia vào các nhóm trong cộng đồng của bạn để thúc đẩy mối quan hệ đồng đẳng và phát triển kỹ năng xã hội - Hướng đạo sinh, Hướng dẫn Ấn Độ, Hướng đạo nữ, Girls on the Run, các đội thể thao, v.v. Hãy đảm bảo các lãnh đạo nhóm hoặc huấn luyện viên quen thuộc với ADHD và có thể tạo ra một môi trường hỗ trợ và tích cực cho việc học các kỹ năng xã hội.
Giao tiếp với nhà trường, huấn luyện viên, và cha mẹ khu phố, để bạn biết những gì đang xảy ra với con của bạn và với con của bạn đang dành thời gian. Nhóm đồng đẳng của một đứa trẻ và các đặc điểm của nhóm này có ảnh hưởng mạnh mẽ đến các cá nhân trong nhóm. Một đứa trẻ ở độ tuổi trung học hoặc trung học đã trải qua sự cô lập xã hội và bị từ chối lặp đi lặp lại và đơn giản chỉ muốn "thuộc về" một nơi nào đó thường dễ bị di chuyển vào bất kỳ nhóm đồng đẳng nào sẽ chấp nhận - ngay cả khi nhóm đó có ảnh hưởng tiêu cực.
Làm việc với trường để cải thiện trạng thái ngang hàng
Một khi một đứa trẻ được dán nhãn bởi nhóm đồng đẳng của mình một cách tiêu cực vì thâm hụt kỹ năng xã hội, nó có thể rất khó để xua tan danh tiếng này. Trong thực tế, có một danh tiếng tiêu cực có lẽ là một trong những trở ngại lớn nhất con bạn có thể phải vượt qua xã hội. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng ngang hàng tiêu cực của trẻ bị ADHD thường được thiết lập bởi những năm học tiểu học từ trung đến đầu và danh tiếng này có thể gắn bó với trẻ ngay cả khi trẻ bắt đầu có những thay đổi tích cực trong kỹ năng xã hội. Vì lý do này, nó có thể hữu ích cho phụ huynh để làm việc với giáo viên, huấn luyện viên, vv của con em mình để cố gắng giải quyết những tác động có uy tín này.
Trẻ nhỏ thường tìm đến giáo viên của mình khi hình thành sở thích xã hội về bạn bè của mình. Sự ấm áp, kiên nhẫn, chấp nhận và chuyển hướng nhẹ nhàng của giáo viên có thể phục vụ như một mô hình cho nhóm đồng đẳng và có một số ảnh hưởng đến tình trạng xã hội của trẻ. Thiết lập một mối quan hệ làm việc tích cực với giáo viên của con quý vị. Chia sẻ về các lĩnh vực sức mạnh và sở thích của con bạn, cũng như các lĩnh vực yếu kém và các chiến lược bạn thấy hữu ích nhất trong việc giảm thiểu những điểm yếu đó.
Khi một đứa trẻ đã trải qua thất bại trong lớp học, nó càng trở nên quan trọng hơn cho giáo viên của trẻ để có ý thức tìm cách thu hút sự chú ý tích cực cho đứa trẻ đó. Một cách để làm điều này là giao nhiệm vụ và trách nhiệm đặc biệt cho trẻ em với sự hiện diện của những đứa trẻ khác trong lớp học. Hãy chắc chắn rằng đây là những trách nhiệm mà con bạn có thể trải nghiệm thành công và phát triển cảm giác tốt hơn về bản thân và tự chấp nhận trong lớp học. Việc làm này cũng tạo cơ hội cho nhóm đồng đẳng xem con bạn với ánh sáng tích cực và có thể giúp ngăn chặn quá trình từ chối của nhóm. Ghép nối đứa trẻ với một "bạn thân" từ bi trong lớp học cũng có thể giúp tạo thuận lợi cho sự chấp nhận xã hội.
Đừng quên những điều cơ bản. Phối hợp với giáo viên của con quý vị để đảm bảo môi trường lớp học là " thân thiện với ADHD " càng tốt để con bạn có thể quản lý các triệu chứng ADHD tốt hơn. Làm việc cùng với giáo viên (và huấn luyện viên hoặc người chăm sóc người lớn khác) về cách tiếp cận quản lý hành vi hiệu quả, cũng như đào tạo kỹ năng xã hội.
Thuốc , khi thích hợp, thường hữu ích trong việc giảm các hành vi tiêu cực mà các đồng nghiệp tìm thấy off-put. Nếu con quý vị đang dùng thuốc để giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD, hãy đảm bảo làm việc chặt chẽ và hợp tác với bác sĩ của con quý vị. Để thuốc có thể mang lại lợi ích tối ưu mà nó có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD cốt lõi , thường cần phải theo dõi, tinh chỉnh và điều chỉnh trên đường đi.
Đọc thêm: 6 điều bạn cần biết về ADHD
Nguồn:
Betsy Hoza, Tiến sĩ, Chức năng ngang hàng ở trẻ em bị ADHD. Tạp chí Tâm lý Nhi khoa , 32 (6) trang 655-663, 2007.
Betsy Hoza, Sylvie Mrug, Alyson Gerdes; Stephen Hinshaw; William Bukowski; Joel Gold; Helena Kraemer; William Pelham, Jr .; Timothy Wigal; L. Eugene Arnold; Những khía cạnh nào của mối quan hệ ngang hàng bị suy yếu ở trẻ em bị rối loạn chú ý-thiếu tập trung / hiếu động thái quá ?, Tạp chí tư vấn và tâm lý lâm sàng , 2005, Vol. 73, số 3, 411-423.
Russell Barkley, Chịu trách nhiệm về ADHD: Hướng dẫn đầy đủ, có thẩm quyền cho phụ huynh, Báo chí Guilford, 2005.