Làm thế nào đầu hàng là trung tâm để phục hồi
Mười hai bước của chương trình phục hồi Alcoholics Anonymous (AA) là nền tảng tinh thần phục hồi cá nhân, không chỉ bởi những người nghiện rượu mà bởi bạn bè và gia đình của họ trong các chương trình Al-Anon và Alateen.
Những người đã chấp nhận bản tuyên ngôn Mười Hai Bước đã thấy rằng nó không chỉ cung cấp cho họ phương tiện để ngừng uống rượu mà còn cung cấp cho họ một khung cấu trúc để sống một cuộc sống hiệu quả và thỏa mãn.
Trong mười hai bước, Bước ba có thể được gọi là quá trình đầu hàng tốt nhất. Nó khẳng định rằng một đời phục hồi chỉ có thể đạt được bằng cách đưa ra quyết định chuyển ý muốn của bạn thành một sinh mệnh cao hơn. Các Bước Ba được định nghĩa trong Mười Hai Bước là "(để làm) một quyết định để biến ý chí của chúng ta và cuộc sống của chúng ta sang sự chăm sóc của Thượng Đế khi chúng ta hiểu Ngài."
Nền tảng của mười hai bước
Trong khi AA mô tả chương trình của nó là phi tôn giáo, nó dựa trên niềm tin của một quyền lực cao hơn, mà họ thường được gọi là Thiên Chúa. Điều này không nhất thiết có nghĩa là một Thiên Chúa Ki tô giáo mà là bất kỳ sự tinh thần cao hơn nào trong đó một người có thể đặt đức tin của mình.
Trong khi AA đại diện cho khoảng ba phần tư của tất cả các chương trình phục hồi ma túy và rượu, khái niệm rất của Thiên Chúa, được sử dụng phổ biến trong văn bản, có thể làm cho một số người không thoải mái. Trong khi AA rõ ràng chào đón những người thuộc mọi tín ngưỡng và giáo phái tôn giáo, thì tiếng mẹ đẻ và tài liệu tham khảo được dựa trên truyền thống Judeo-Kitô giáo, trong đó tinh thần là nam tính ("Ngài") và thuật ngữ "cầu nguyện" cho thấy mối liên hệ mật thiết với quyền lực cao hơn.
Đối với những người vô thần hoặc không thoải mái với những niềm tin nền tảng này, có những chương trình phục hồi khác có thể hiệu quả và phù hợp hơn nhiều.
Giới thiệu về Bước Ba
Các thành viên của AA và các chương trình Mười Hai Bước khác cố gắng tìm ra một con đường mới bằng cách chấp nhận tâm linh và thừa nhận họ một mình không thể kiểm soát được sự nghiện ngập của họ.
Mặc dù cuộc hành trình bắt đầu khi một người bước vào cuộc họp đầu tiên của mình, sự phục hồi thực sự bắt đầu khi quyết định được thực hiện để "buông xả" và cho phép một quyền lực lớn hơn để tiếp quản.
Nó có thể là một điều khó khăn để làm, đặc biệt là trong một nền văn hóa nơi mọi người được dạy rằng họ là những bậc thầy về số phận của chính họ, nhưng nhiều người thấy thoải mái và nhẹ nhõm khi họ chân thành đi đến Bước Ba. Bằng cách làm việc trong một học bổng, thay vì tự mình, Bước Ba cho phép một người nắm lấy đức tin như một phương tiện để đạt được điều không thể.
Cuối cùng, không có đức tin, không ai - không phải là người nghiện rượu hoặc bất kỳ ai bị mắc kẹt trong một tình huống không vui - có thể thực hiện bước nhảy vọt này. Tích cực tin tưởng và nắm lấy quyền lực cao hơn là cả hành động đầu hàng và can đảm.
Sau khi đạt được Bước Một (sự thừa nhận bất lực) và Bước Hai (đồng ý rằng, trên thực tế, một sức mạnh cao hơn), Bước Ba vượt ra ngoài lời nói để hành động. Nó mở cửa cho các bước còn lại và cho phép một người bắt đầu quá trình tự phản chiếu ( Bước 4 ) và thừa nhận bản chất của những hành vi sai trái của mình ( Bước 5 ).