Thuốc có thể khiến bạn nghiến răng
Bạn có nghiến răng hay nghiến răng không? Bạn có thể gặp khó khăn với bệnh nghiến răng, đó là thuật ngữ y học cho hành vi thường bất tỉnh của việc đánh răng.
Nguyên nhân của bệnh Nghiến răng
Thất vọng, căng thẳng, căng thẳng, lo âu và tức giận bị đàn áp thường được coi là thủ phạm gây ra vấn đề này. Tuy nhiên, răng nghiền cũng có thể được gán cho một số loại thuốc như thuốc chống loạn thần và thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) như Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline) và Paxil (paroxetine).
Các triệu chứng của bệnh Nghiến răng
Nghiến răng có thể xảy ra vào ban đêm hoặc trong ngày. Các triệu chứng bao gồm:
- Thiệt hại cho răng như men mòn, khoai tây chiên và ngọn dẹt
- Răng quá nhạy cảm với lạnh, nhiệt hoặc áp suất
- Đau đầu buổi sáng
- Tiếng ồn từ việc nghiền hoặc siết chặt làm cho bạn ngủ của bạn
- Đau ở hàm hoặc mặt
- Đau tai
- Nhức đầu
- Răng lỏng lẻo, sứt mẻ hoặc gãy xương
- Nơi nhai trên lưỡi hoặc má
Điều trị cho Nghiến răng
Trong đó răng mài chủ yếu được xem như là một phản ứng với căng thẳng, điều trị đã tập trung vào việc giảm bớt sự lo lắng thông qua quản lý căng thẳng và sửa đổi hành vi. Các can thiệp nha khoa như bảo vệ răng miệng hoặc điều chỉnh cũng khá phổ biến.
Một số loại thuốc có thể có hiệu quả trong việc giảm mài răng, nhưng cần nghiên cứu thêm. Những loại thuốc này, bao gồm thuốc giãn cơ và tiêm Botox, có thể được sử dụng tạm thời để nghiến răng khi không phải do thuốc gây ra.
Chúng cũng có hiệu quả như là một điều trị bổ sung khi thuốc của bạn đang gây ra vấn đề.
Nếu bruxism của bạn là do thuốc, bác sĩ có thể xem xét hoặc thay đổi liều của bạn hoặc đưa bạn vào một loại thuốc khác nhau.
Ảnh hưởng của Bruxism
Hầu hết thời gian, bruxism là không đủ nghiêm trọng để gây ra vấn đề lớn, nhưng nếu bạn có bruxism nặng, biến chứng có thể phát sinh như:
- Đau mặt
- Đau đầu căng thẳng
- Thiệt hại cho răng, vương miện hoặc công việc nha khoa khác
- Phiền muộn
- Giáp nướu răng
- Rối loạn khớp thần kinh (TMJ)
- Thiệt hại hàm
Tự chăm sóc cho đau gây ra bởi Bruxism
Nếu bruxism của bạn gây ra đau đớn, bạn có thể thử các bước này ở nhà để giúp:
- Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước. Nước là tốt nhất.
- Nếu hàm của bạn bị đau, hãy sử dụng đá hoặc nhiệt độ ẩm ướt.
- Đừng nhai kẹo cao su vì điều này có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn.
- Tránh xa kẹo cứng, các loại hạt, bít tết và các loại thực phẩm khác khó nhai.
- Làm việc thư giãn khuôn mặt của bạn suốt cả ngày.
- Làm bất cứ điều gì bạn có thể để giảm căng thẳng của bạn bởi vì căng thẳng làm cho bruxism tồi tệ hơn. Đi tắm bong bóng, đi dạo hoặc nghe nhạc yêu thích của bạn.
- Tìm hiểu các bài tập thư giãn như chánh niệm , thở sâu hoặc thiền định .
- Tránh dùng caffein hoặc thức ăn hoặc thức uống kích thích khác trước khi đi ngủ. Rượu và hút thuốc vào buổi tối cũng có thể làm cho bệnh nghiến răng tồi tệ hơn.
- Ở trên đầu trang của chăm sóc nha khoa của bạn. Nếu bruxism của bạn trở nên tồi tệ hơn, nha sĩ của bạn có lẽ sẽ có thể nói.
- Xoa bóp vai, cổ và mặt.
- Ngủ nhiều.
Nếu bạn có các triệu chứng của bruxism, hãy chắc chắn để thảo luận về các tùy chọn của bạn với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn không cần phải sống với nỗi đau hoặc các vấn đề liên quan đến nghiến răng.
Nguồn:
"Nghiến răng (nghiến răng)." Bệnh viện Mayo (2014).
"Nghiến răng." MedLine Plus, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (2014).