Cảm xúc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mỗi ngày chúng ta dành một khoảng thời gian lớn để chứng kiến cảm xúc của người khác, giải thích những tín hiệu này có ý nghĩa gì, xác định cách phản ứng và đối phó với những trải nghiệm cảm xúc phức tạp của chính chúng ta.
Cảm xúc trong Tâm lý học và Nghiên cứu
Cảm xúc cũng là một chủ đề quan trọng trong tâm lý học và các nhà nghiên cứu đã dành rất nhiều năng lượng để tìm hiểu mục đích của cảm xúc và lý thuyết về cách thức và lý do tại sao cảm xúc xảy ra.
Các nhà nghiên cứu cũng đã học được rất nhiều về biểu hiện cảm xúc thực tế.
Chúng tôi thể hiện cảm xúc của mình bằng nhiều cách khác nhau bao gồm cả giao tiếp bằng lời nói và giao tiếp phi ngôn ngữ . Ngôn ngữ cơ thể chẳng hạn như tư thế slouched hoặc khoanh tay có thể được sử dụng để gửi tín hiệu cảm xúc khác nhau. Tuy nhiên, một trong những cách quan trọng nhất mà chúng tôi thể hiện cảm xúc là thông qua nét mặt .
Biểu thức cảm xúc có phổ biến không?
Có thể bạn đã nghe thấy tín hiệu và cử chỉ ngôn ngữ cơ thể đôi khi có ý nghĩa khác nhau trong các nền văn hóa khác nhau, nhưng ý tưởng tương tự cũng áp dụng cho các biểu hiện khuôn mặt? Mọi người ở các quốc gia và nền văn hóa khác thể hiện cảm xúc theo cùng một cách?
Trong cuốn sách năm 1872 của ông Biểu hiện của cảm xúc trong con người và động vật , nhà tự nhiên học nổi tiếng Charles Darwin lập luận rằng biểu hiện của con người của cảm xúc cả hai đều bẩm sinh và phổ quát trên nền văn hóa. Nhà nghiên cứu và chuyên gia cảm xúc Paul Eckman đã nhận thấy rằng, phần lớn, các biểu hiện trên khuôn mặt được sử dụng để truyền đạt những cảm xúc cơ bản có xu hướng giống nhau giữa các nền văn hóa.
Trong khi ông đã tìm thấy rằng khuôn mặt con người có khả năng tạo ra một loạt các biểu thức đáng kinh ngạc (hơn 7.000!), Có sáu cảm xúc cơ bản quan trọng:
- Hạnh phúc
- Sự ngạc nhiên
- Nỗi buồn
- Sự phẫn nộ
- Ghê tởm
- Nỗi sợ
Các nhà nghiên cứu đã cho thấy những bức ảnh của những người thể hiện những cảm xúc này với những người từ các nền văn hóa khác nhau, và mọi người từ khắp nơi trên thế giới đã có thể xác định những cảm xúc cơ bản đằng sau những biểu hiện này.
Eckman tin rằng không chỉ những cảm xúc cơ bản này có thể là bẩm sinh, chúng có khả năng là có dây cứng trong não.
Biến thể văn hóa trong biểu cảm cảm xúc
Tuy nhiên, có những khác biệt văn hóa quan trọng trong cách chúng ta thể hiện cảm xúc. Quy tắc hiển thị là sự khác biệt trong cách chúng tôi quản lý các biểu hiện khuôn mặt của chúng tôi theo các kỳ vọng về xã hội và văn hóa. Trong một thử nghiệm cổ điển, các nhà nghiên cứu đã theo dõi những người tham gia Nhật Bản và Mỹ khi họ xem những hình ảnh và video ghê gớm về những thứ như cắt cụt và phẫu thuật. Những người từ cả hai nền cho thấy biểu hiện khuôn mặt tương tự, nhăn nhó và truyền đạt sự ghê tởm ở những hình ảnh đẫm máu.
Khi một nhà khoa học có mặt trong phòng khi những người tham gia xem những cảnh này, tuy nhiên, những người tham gia Nhật Bản che giấu cảm xúc của họ và giữ nét mặt trung lập. Tại sao sự hiện diện của nhà khoa học lại thay đổi cách những người xem này phản ứng? Trong văn hóa Nhật Bản, nó được coi là xúc phạm để lộ những cảm xúc tiêu cực trong sự hiện diện của một nhân vật có thẩm quyền. Bằng cách che giấu nét mặt của họ, khán giả Nhật Bản đã tôn trọng các quy tắc hiển thị của văn hóa của họ.
Khả năng thể hiện và diễn giải cảm xúc đóng vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Trong khi nhiều biểu hiện của cảm xúc là bẩm sinh, và có khả năng cứng có dây trong não, có rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến cách chúng ta tiết lộ cảm xúc bên trong của mình. Áp lực xã hội, ảnh hưởng văn hóa và trải nghiệm quá khứ tất cả có thể giúp hình thành biểu hiện của cảm xúc.