Tại sao nó rất phổ biến và làm thế nào để giúp
Thật không may, các hành vi tự tử và các vụ tự tử đã hoàn thành rất phổ biến ở những cá nhân có rối loạn nhân cách biên giới (BPD). Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 70% những người bị BPD sẽ có ít nhất một vụ tự tử trong cuộc đời của họ, và nhiều người sẽ cố gắng nhiều lần. Những người bị BPD có nhiều khả năng tự tử hơn những người có bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác.
Khoảng 8 đến 10 phần trăm những người bị BPD sẽ tự tử, tức là hơn 50 lần tỷ lệ tự tử trong dân số nói chung.
Tại sao tự tử quá phổ biến trong BPD?
Có một số yếu tố liên quan đến BPD có thể giải thích tại sao tự sát lại phổ biến đến vậy.
- BPD có liên quan đến trải nghiệm cảm xúc tiêu cực rất dữ dội. Những kinh nghiệm này rất đau đớn khiến nhiều người có báo cáo BPD rằng họ muốn tìm cách trốn thoát. Họ có thể sử dụng một số chiến lược khác nhau để giảm đau cảm xúc, chẳng hạn như tự gây hại hoặc sử dụng chất gây nghiện, và thậm chí tự sát.
- BPD là một tình trạng mãn tính và thường kéo dài trong nhiều năm. Các tình trạng bệnh mãn tính hơn có thể dẫn đến nguy cơ tử vong vì chúng không có xu hướng nhanh hơn nếu không điều trị. Điều này có thể khiến những người bị BPD cảm thấy rằng không có cách nào khác, mặc dù thực tế rằng hiện nay có các phương pháp điều trị hiệu quả có sẵn cho BPD.
- BPD có xu hướng xảy ra cùng với các rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực , trầm cảm nặng và rối loạn tâm thần . Khi có những rối loạn tâm thần khác hiện diện, nguy cơ tự tử tăng lên.
- BPD có liên quan đến bốc đồng , hoặc một xu hướng hành động nhanh chóng mà không suy nghĩ về hậu quả. Đây có thể là một lý do khác khiến việc tự tử phổ biến hơn trong BPD. Các cá nhân bị BPD có thể tham gia vào các hành vi tự tử trong một khoảnh khắc đau đớn dữ dội mà không xem xét đầy đủ các hậu quả.
- BPD thường xảy ra cùng với việc sử dụng chất. Việc sử dụng ma túy hoặc rượu là một yếu tố nguy cơ để tự tử một mình. Tuy nhiên, các vấn đề sử dụng chất kết hợp với BPD có thể là một sự kết hợp đặc biệt gây chết người vì việc sử dụng chất có thể dẫn đến xung động lớn hơn nữa. Và những người đang sử dụng các chất có quyền truy cập vào một phương tiện để dùng quá liều.
Tôi nên làm gì nếu tôi là người tự tử?
Nếu bạn có nguy cơ bị tự sát ngay lập tức, bạn cần được giúp đỡ ngay lập tức. Gọi 911 nếu quý vị ở Hoa Kỳ hoặc Canada, gọi cho cảnh sát địa phương hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.
Nếu bạn không có nguy cơ tự sát ngay lập tức, nhưng bạn đang có ý nghĩ tự tử và cần được hỗ trợ, hãy gọi đường dây trợ giúp để nói về cảm giác của bạn. Ví dụ: ở Hoa Kỳ, bạn có thể gọi Đường dây ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-TALK.
Cơn đau cảm xúc liên quan đến BPD rất mãnh liệt, và nó có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn hoàn toàn một mình và sẽ không bao giờ cảm thấy tốt hơn. Có những người biết cách điều trị BPD và muốn giúp đỡ.
Tôi nên làm gì nếu tôi nghĩ rằng người thân yêu của tôi là tự tử?
Nếu người thân của bạn có nguy cơ trực tiếp tự sát, bạn cần phải giúp họ ngay lập tức. Bạn có thể tự gọi 911 nếu bạn đang ở Mỹ hoặc Canada, hoặc gọi cảnh sát và nói cho họ biết điều gì đang xảy ra.
Hoặc, nếu họ sẽ cho bạn, đưa người thân của bạn đến phòng cấp cứu gần nhất.
Đôi khi bạn bè hoặc gia đình nhận các dấu hiệu tự tử ngay cả khi người thân của họ không nói gì về tự sát. Nếu bạn nghĩ rằng người thân yêu của bạn có thể nghĩ đến tự tử, nhưng bạn không chắc chắn, hãy nói chuyện với họ. Hãy cho họ biết rằng bạn đang lo lắng về họ. Hỏi họ xem mối quan tâm của bạn có hợp lệ hay không. Đề nghị giúp đỡ. Điều này có thể khó thực hiện bởi vì đôi khi các triệu chứng có thể khiến người bị BPD rất khó giải quyết, nhưng trong thời gian này, điều quan trọng nhất là giúp người thân của bạn được an toàn bất kể điều gì.
Nguồn:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM và Mann JJ. "Đặc điểm của những nỗ lực tự tử của bệnh nhân với tập phim trầm cảm và rối loạn nhân cách biên giới." American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
Nhóm công tác về rối loạn nhân cách biên giới. "Hướng dẫn thực hành để điều trị bệnh nhân có rối loạn nhân cách biên giới." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Đánh giá sự đóng góp của rối loạn nhân cách biên giới và các tính năng tự sát nguy cơ ở bệnh nhân tâm thần tâm thần với rối loạn lưỡng cực, trầm cảm nặng và rối loạn tâm thần phân liệt." Nghiên cứu tâm thần 226 (1), ngày 30 tháng 3 năm 2015.