Tổ ấm trống bỏ lỡ con cái của họ trong những khoảnh khắc lớn và nhỏ.
1 - Tại bàn ăn
Nói chuyện qua bữa tối là một trong những cách nhất quán và phổ biến nhất để các gia đình kết nối. Hơn một nửa số gia đình của đất nước thường xuyên ăn tối cùng nhau mà không có TV, chia sẻ về những ngày của họ và nói về các sự kiện hiện tại và các kế hoạch tương lai, trong nhiều chủ đề khác. Những chiếc ghế trống ở bàn nơi trẻ em thường ngồi có thể là một lời nhắc nhở khó khăn và áp đảo về việc thiếu các cuộc trò chuyện hàng ngày và thời gian bên nhau.
Những gì bạn có thể làm: Hãy thử ăn các bữa ăn của bạn ở một nơi khác. Nếu bạn thường xuyên ăn cùng nhau trong nhà bếp, hãy đặt bàn ăn cho bạn và vợ / chồng của bạn ăn cùng nhau. Nếu bạn hiếm khi ra ngoài ăn tối với con bạn, hãy tìm địa điểm địa phương để đi 2-3 lần một tuần. Nếu ngân sách của bạn bị chặt chẽ, hãy tìm phiếu giảm giá trong giấy địa phương của bạn.
2 - Trở lại trường học
Trở lại trường học trong khu phố của bạn có thể là một lời nhắc nhở sâu sắc về nghi lễ chuẩn bị sẵn sàng cho một năm học mới. Cho dù bạn mong đợi đến trường bắt đầu và con bạn trở lại với một thói quen hoặc bạn sợ hãi vào cuối một mùa hè vô tư, trở lại trường học luôn luôn là một việc lớn đối với các gia đình. Nhìn thấy cha mẹ thả con cái của họ ở trường, xem trẻ em đi bộ trong nhà của bạn với ba lô mới và đôi giày mới sáng bóng - được chuẩn bị cho một số nước mắt bất ngờ. Khi họ bước vào nhịp điệu của trường mỗi ngày, bạn cũng sẽ thư giãn.
Những gì bạn có thể làm: Nếu bạn cảm thấy hào phóng và từ thiện, hãy mua một túi đầy đủ các đồ dùng học tập mà trường tiểu học địa phương của bạn cần. Bất kỳ nhân viên nào tại trường sẽ rất vui mừng thông báo cho bạn những gì đứng đầu trong danh sách mong muốn của họ.
3 - Tại cửa hàng tạp hóa
Hóa đơn thức ăn của bạn sẽ giảm đáng kể khi con cái bạn mất hết - mặc dù nó không có nghĩa là bạn sẽ phải trả thêm tiền trong túi nếu bạn đang trả tiền học đại học. Trong mọi trường hợp, mua sắm thực phẩm có thể kích hoạt nước mắt khi bạn đi lên và xuống các lối đi và không mua thức ăn mà trẻ ăn, có lẽ bạn không - khoai tây chiên, pizza đông lạnh, chai nước cam và gallon khổng lồ sữa. Nấu ăn cho hai âm thanh như công việc ít hơn, nhưng khi nó cảm thấy như tất cả mọi thứ được đóng gói cho một gia đình (bạn có thể mua ít hơn 8 bánh burger?) Nó có thể được khó khăn.
Những gì bạn có thể làm: Nếu bạn thấy cửa hàng tạp hóa là một nơi thực sự khó khăn, bạn có thể giao hàng tạp hóa của mình - nhiều chuỗi có lựa chọn đó. Một số cửa hàng cũng cung cấp xe bán tải lề đường. Nếu bạn vẫn muốn mua sắm của riêng bạn (mà bạn sẽ, cuối cùng), tạo một danh sách và tránh các lối đi có thể khiến bạn trở nên xanh dương.
4 - Trong phòng ngủ của con bạn
Mặc dù chúng tôi chiến đấu với nhiều thanh thiếu niên của chúng tôi về làm sạch phòng của họ và xé tóc của chúng tôi về sloppiness và lộn xộn của họ, bước vào phòng nguyên sơ, hoang sơ của họ có thể được đau lòng lúc đầu tiên. Những đống quần áo và ly uống rượu để lại sau mỗi ngày là khó chịu, vâng, nhưng họ cũng là những lời nhắc nhở tinh tế của gia đình bạn là một phần của và những đứa trẻ bạn đang nuôi dưỡng.
Những gì bạn có thể làm: Trước hết, đóng cửa phòng ngủ. Nếu người lớn trẻ của bạn đã biến mất trong một thời gian, bạn có thể thay đổi cách phòng được sử dụng trong khi tiết kiệm một không gian cho khi ông trở về. Thay thế giường bằng ghế sofa kéo ra, bỏ các áp phích và vật lưu niệm để giữ an toàn và tạo không gian làm việc hoặc rút lui cho bản thân hoặc người phối ngẫu của bạn. Đứa trẻ trưởng thành của bạn có thể buồn bã lúc đầu, nhưng nếu anh ta đang sống một mình thì đó là lúc bạn làm việc nhà theo cách bạn cần.
5 - Ngay trước khi họ rời khỏi nhà
Dự đoán của tổ trống có thể tồi tệ hơn nhiều so với thực tế của nó. Nhìn chằm chằm vào những chiếc hộp được đóng gói và dọn dẹp phòng ngủ trong vài ngày trước khi thanh niên của bạn rời đi, cho dù anh ta đi học đại học, tự mình ra ngoài hoặc kết hôn có thể rất buồn và đáng sợ. Bạn đã dành một thời gian dài làm mẹ cho con cái của bạn, và khi một ngày đến, chúng tự đặt ra cho cuộc sống của bạn mà không cần bạn chứng kiến, quản lý và tận hưởng mỗi ngày nó có thể cảm thấy đáng ngại như kết thúc thứ gì đó. Nó không phải là mặc dù - nó chỉ là sự khởi đầu của một giai đoạn mới.
Những gì bạn có thể làm: Cố gắng không rách mắt và buồn mấy ngày trước khi người lớn trẻ rời khỏi nhà. Lên kế hoạch cho một bữa ăn tối đặc biệt, cho dù ở nhà hàng hay nấu bữa ăn yêu thích của mình ở nhà. Hãy ghi nhớ rằng u sầu như bạn đang cảm thấy, người trưởng thành trẻ tuổi của bạn đang có phản ứng cảm xúc của riêng mình với sự thay đổi lớn để đến là tốt.
6 - Ngay sau khi họ rời khỏi nhà
Sự im lặng khi trở về nhà với một tổ trống lần đầu tiên có thể bị điếc. Không có TV bùng nổ, không có trò chơi điện tử nào được phát, không có âm nhạc mà bạn không thể chịu được việc nổ mìn từ phòng của họ. Nhưng chờ đợi, chỉ một chút, và cuối cùng, mặc dù bạn sẽ bỏ lỡ những âm thanh của họ cười với bạn bè của họ hoặc âm thanh yên tâm của cửa trước đóng cửa muộn vào ban đêm khi họ trở về nhà từ một buổi tối ra, bạn sẽ tìm thấy một cảm giác hòa bình trong sự tĩnh lặng và yên tĩnh. Nó có thể không phải lúc nào cũng thế, và bạn sẽ có những khoảnh khắc buồn bã sâu sắc - nhưng khi bạn trưởng thành hơn với cái tổ rỗng của mình, bạn sẽ lớn lên để thích nó nhiều hơn và nhiều hơn nữa.
Những gì bạn có thể làm: Nếu có thể, hãy lên kế hoạch cho một nơi nghỉ ngơi cuối tuần dài. Hãy xem xét nó là một chất tẩy rửa vòm miệng cho tâm hồn bạn - một sự thay đổi phong cảnh và thời gian để thư giãn và kết nối lại với người khác quan trọng của bạn có thể làm điều kỳ diệu để điều chỉnh thái độ của bạn và buông bỏ nỗi buồn và sự cô đơn của bạn. Lên kế hoạch cho các hoạt động cho các buổi tối, dù đó là một giải đấu Scrabble đang diễn ra, một buổi xem binge của một chương trình truyền hình mới hoặc tham gia một lớp học. Đừng nhìn vào cái tổ rỗng như một cái gì đó để than thở, nhưng như một cái gì đó để thích ứng và tận hưởng. Người trẻ của bạn đã bắt đầu phần còn lại của cuộc đời mình - bây giờ là lúc để bạn bắt đầu phần còn lại của bạn.