ADHD có thể khó khăn đối với anh chị em ruột; đây là cách giúp
Nuôi dạy con cái với sự thiếu chú ý / rối loạn tăng động ( ADHD ) có thể đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn và hiểu biết về một phần của phụ huynh, nhưng về anh chị em thì sao? Có một người anh trai hoặc em gái bị ADHD cũng có thể là một thách thức.
Trẻ em có thể trải qua tất cả các loại cảm xúc sống chung với anh chị em mắc chứng ADHD. Họ có thể cảm thấy bực bội, thất vọng và bối rối bởi hành vi của anh chị em họ.
Ngày ở nhà có vẻ mệt mỏi và không thể đoán trước. Có thể có sự ghen tuông về tất cả sự chú ý mà anh chị em của họ nhận được. Các hành vi ADHD có thể kích động và trầm trọng thêm.
Các trận chiến, tranh luận và chiến đấu có thể nhanh chóng xảy ra khi anh em không ADHD tìm thấy ngày càng khó khăn hơn trong việc duy trì sự tự chủ và chống lại phản ứng tiêu cực theo cách riêng của anh ta. Người anh em không ADHD có thể bực mình rằng anh ta sẽ cư xử và không tham gia vào hành vi không thích hợp. Anh ấy có thể cảm thấy rằng anh chị em của anh ấy có thêm cơ hội hoặc nhiều phần thưởng hơn.
Một số anh chị em thậm chí có thể gánh vác trách nhiệm quá nhiều, chẳng hạn như làm những việc thêm cho anh chị em của họ trong nỗ lực giúp đỡ và tránh xung đột và sau đó cảm thấy giận dữ và tổn thương khi anh chị em của họ không đáp lại hoặc bày tỏ lòng biết ơn. Họ cũng có thể cố gắng đảm nhận vai trò "con tốt", cố gắng hoàn hảo mọi thứ - một vai trò mệt mỏi và không thực tế để tiếp tục!
Trong một số gia đình, các anh chị em này có thể cảm thấy vô hình và không quan trọng, rút lui khỏi những người khác và không thể yêu cầu giúp đỡ.
Dưới đây là một số mẹo giúp trẻ không ADHD đối phó với anh chị em của mình bằng ADHD.
Giúp anh chị em
- Lên lịch thường xuyên một lần-một với trẻ không ADHD của bạn. Hãy chắc chắn rằng đứa trẻ này đang nhận được sự chú ý tích cực và nuôi dưỡng anh ta (hoặc cô ấy) cần.
Hãy để đứa trẻ này biết rằng bạn hiểu rằng bạn có thể gặp khó khăn khi đối phó với anh chị em ADHD của mình khi anh ấy (hoặc cô ấy) đang gặp khó khăn trong việc quản lý các triệu chứng ADHD . Hãy cho con bạn một nơi an toàn để thông hơi và được lắng nghe.
Làm việc với trẻ không ADHD để cung cấp cho anh ta các kỹ thuật để xử lý thích hợp với các hành vi có vấn đề từ anh chị em ADHD. Động não, đóng vai và thực hành các chiến lược đối phó này để các câu trả lời bắt đầu cảm thấy tự động và tự nhiên hơn cho con bạn.
Hãy cảm thông và hiểu biết với trẻ không ADHD của bạn khi trẻ gặp rắc rối khi đối phó với anh chị em ADHD. Hiểu rằng con bạn không ADHD có thể khó cưỡng lại hành động của chính mình khi người anh em ADHD của anh ta tham gia vào các hành vi kích động.
Hãy chắc chắn để cấu trúc nhà theo cách thân thiện với ADHD (với các quy tắc và hậu quả nhà rõ ràng, thói quen cụ thể, giám sát chặt chẽ, phản hồi thường xuyên, rất nhiều lời khen ngợi, vv). Điều này giúp tất cả trẻ em và là một cách chủ động giúp trẻ ADHD quản lý các triệu chứng khó khăn.
> Nguồn:
> Russell Barkley. Nhận trách nhiệm ADHD: Hướng dẫn đầy đủ, có thẩm quyền dành cho phụ huynh. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn và Kathleen Nadeau. Khi bà mẹ và trẻ em có ADD. Ưu điểm sách. 2004.