Chiến lược nuôi dạy con cái với hành vi đối lập / hung hăng
Hành vi đối lập từ trẻ em là bực bội và lặp đi lặp lại thách thức trong một thời gian dài có thể gây phiền toái cho cha mẹ. Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ tự động phản ứng với hành vi đối lập bằng cách sử dụng hình phạt để ngăn chặn nó, nhưng điều này không phải lúc nào cũng là cách tiếp cận hiệu quả nhất - đặc biệt là cho trẻ bị rối loạn tăng động / thiếu tập trung (ADHD) và đối lập.
Một vấn đề là sự trừng phạt một mình không bao giờ dạy một hành vi mới. Nó dạy những gì không nên làm, nhưng nó không dạy con bạn phải làm gì.
Michael Manos, Ph.D. là người đứng đầu Trung tâm Sức khỏe Hành vi Nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng Cleveland Clinic để phục hồi chức năng và thành lập giám đốc lâm sàng và chương trình của Trung tâm Chẩn đoán và Điều trị ADHD dành cho người lớn và trẻ em tại Bệnh viện Cleveland. Ông đã làm việc hơn 25 năm trong ngành tâm lý nhi khoa, giáo dục đặc biệt, và tâm lý trẻ em và vị thành niên. Tiến sĩ Manos chia sẻ cái nhìn sâu sắc của mình về việc trừng phạt và gợi ý những cách hiệu quả hơn để giúp con bạn giảm bớt các hành vi đối lập.
Kỹ thuật Cha mẹ sử dụng để trừng phạt
"Có sáu kỹ thuật mà cha mẹ có xu hướng sử dụng như là hình phạt trong gia đình," Tiến sĩ Manos nói. “Hỏi bất kỳ phụ huynh nào, 'Hãy cho tôi biết cách bạn kỷ luật con mình ở nhà,' và chúng có nhiều khả năng đề cập đến một trong sáu chiến lược sau,” bao gồm:
- Yell hoặc khiển trách bằng lời nói
- Bài giảng hoặc thảo luận
- Sử dụng hình phạt cơ thể (đánh đòn)
- Sử dụng chi phí phản hồi (lấy mọi thứ đi)
- Sử dụng hết thời gian chờ
- Quá chính xác (cung cấp thêm công việc như công việc bổ sung)
Trừng phạt có thể dẫn đến phản công
Thật không may, hành vi thách thức có xu hướng thu hút sử dụng quá nhiều kỹ thuật nghịch đảo, có nghĩa là, bằng cách sử dụng các hậu quả trừng phạt quá thường xuyên để ngăn chặn hành vi.
Tiến sĩ Manos giải thích rằng các phương pháp đánh đòn, la hét và các phương pháp khác có vẻ có tác dụng trong thời gian ngắn nhưng chúng không ngăn cản hành vi đối lập, về lâu dài, thường dẫn đến các vấn đề gia tăng. Điều này là do một tác dụng phụ của việc sử dụng hình phạt liên tục là phản công. “Vì vậy, nếu bạn sử dụng hình phạt trên một đứa trẻ, hãy đoán xem đứa trẻ sẽ làm gì? Phản công. Họ sẽ phản đối lại, ”Tiến sĩ Manos giải thích. “Và hình phạt quá mức thực sự có thể đào tạo hành vi đối lập và thậm chí tích cực. Nó dạy một đứa trẻ cách trừng phạt lại. ”
Hình phạt có thể dẫn đến việc tránh
Điều gì cũng có thể xảy ra với hình phạt là con bạn có thể bắt đầu tham gia vào hành vi trốn thoát hoặc tránh. “Chỉ nghĩ về người bạn không thích. Khi bạn biết họ sẽ ở một nơi cụ thể, bạn có thể tránh được nơi đó, ”Tiến sĩ Manos nói. “Bạn thấy họ đi xuống hành lang, bạn rẽ theo cách khác để thoát khỏi đối đầu với họ. Hoặc nếu bạn đang trò chuyện với họ, bạn cố thoát ra khỏi cuộc trò chuyện ngay khi có thể. ”
Trừng phạt có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cảm xúc
Hình phạt có các tác dụng phụ khác ngoài việc tránh và phản công. Một trong số đó là tình trạng rối loạn tình cảm.
Nói cách khác, sự trừng phạt có thể khiến cả hai bên trở nên khó chịu, tức giận, không hài lòng, và thậm chí cả tình cảm xa xôi hoặc xa cách với nhau.
Hình phạt có thể dẫn đến tự nghi ngờ
Một tác dụng phụ tiêu cực của việc tiếp tục trừng phạt là nó có thể thực sự làm giảm những gì bạn có thể gọi là tự hiệu quả. Nó làm giảm khả năng của con bạn để tiếp tục hành động hiệu quả. “Một số người gọi đó là lòng tự trọng,” Tiến sĩ Manos giải thích. “Nhưng nó thực sự còn hơn cả lòng tự trọng, vì nó không chỉ khiến một người cảm thấy xấu về bản thân mà về cơ bản những gì bạn đang nói đến là nó khiến một người không muốn làm hoặc tham gia vào những hành vi thành công khác .
Sử dụng trừng phạt mạn tính khiến một người nghi ngờ khả năng của mình để tạo nên sự khác biệt. ”
Một số chiến lược khác được liệt kê, chẳng hạn như lấy đi mọi thứ / mất đặc quyền, hết giờ và công việc phụ, sẽ không hiệu quả nếu chúng được sử dụng khi bạn giận dữ. Và nếu chúng được sử dụng không nhất quán, chúng sẽ không hiệu quả.
Chiến lược hiệu quả
Cho rằng hình phạt không bao giờ dạy hành vi mới và chỉ dạy những gì không nên làm, một trong những chiến lược rõ ràng nhất để cha mẹ sử dụng là dạy một đứa trẻ phải làm gì. Khi bạn nói với con bạn ngừng làm điều gì đó, hãy huấn luyện con bạn về những việc phải làm thay vì hành vi thay thế cho các hành vi bị trừng phạt. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng kỹ thuật 4 WHATS , bao gồm hỏi con bạn bốn câu hỏi về hành vi của trẻ, bao gồm:
- Bạn đã làm gì?
- Điều gì đã xảy ra khi bạn làm điều đó?
- Bạn có thể làm gì thay thế?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn làm điều đó?
Nguồn:
Michael Manos, Tiến sĩ. Điện thoại phỏng vấn / thư điện tử. Ngày 8 tháng 12 năm 2009 và ngày 18 tháng 1 năm 2010