Dầu Mahanarayan là một chất dài được sử dụng trong y học Ayurvedic (một dạng thuốc thay thế có nguồn gốc ở Ấn Độ) như là một loại dầu massage. Thông thường, nó được làm từ một hỗn hợp của dầu mè, dầu long não, và một loạt các loại thảo mộc. Dầu Mahanarayan thường được sử dụng để làm dịu cơ bắp đau, cũng như điều trị một số vấn đề sức khỏe.
Những gì Herbs được tìm thấy trong dầu Mahanarayan?
Dầu Mahanarayan chứa nhiều loại thực vật, thường bao gồm các loại thảo mộc sau (trong số các loại thảo mộc khác):
- Dashamula (một công thức ayurvedic được làm bằng mười loại thảo mộc khác nhau, bao gồm cả tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Thì là
- Neem
- Valerian
- nghệ
- Phyllanthus
- Thảo quả
- Đinh hương
- gừng
- Cam thảo
- Tulsi
Sử dụng
Thường được sử dụng trong massage, dầu mahanarayan được cho là làm giảm căng cơ và điều trị đau cơ và khớp. Ngoài ra, việc sử dụng tại chỗ dầu mazanarayan được cho là hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe sau đây:
- Sự lo ngại
- Viêm khớp
- Đau đầu
- Viêm
- Nhấn mạnh
Dầu Mahanarayan đôi khi cũng được sử dụng để cải thiện chức năng tình dục, kích thích lưu thông, giảm tắc nghẽn trong phổi, và thúc đẩy cai nghiện.
Ngoài ra, các học viên của Ayurveda thường sử dụng dầu mahanarayan để điều trị mất cân bằng trong vata (một trong ba doshas). Theo các nguyên tắc của Ayurveda, vata dư thừa có thể góp phần vào các vấn đề sức khỏe như táo bón, cao huyết áp, viêm khớp và rối loạn tiêu hóa.
Lợi ích
Mặc dù lịch sử lâu dài của nó sử dụng, dầu mahanarayan và lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó vẫn chưa được khám phá trong các nghiên cứu khoa học.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng một số các loại thảo mộc được tìm thấy trong dầu mahanarayan có thể có tác dụng có lợi khi bôi tại chỗ (ví dụ, cho da). Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng nghệ có thể làm giảm viêm khi bôi tại chỗ, trong khi long não có thể có tác dụng giảm đau.
Cẩn thận
Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng dầu mahanrayan lâu dài hoặc thường xuyên. Dầu không nên dùng trong nội bộ.
Trong một số trường hợp, các cá nhân có thể bị kích ứng khi bôi dầu mahanarayan lên da. Do các hiệu ứng có khả năng gây khó chịu, một số học viên Ayurvedic đề nghị để dầu Mahanarayan trên da trong vòng 15 phút hoặc ít hơn trong mỗi lần bôi dầu.
Điều quan trọng cần lưu ý là, do thực tế là các sản phẩm tự nhiên phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm mahanarayan có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Trong khi người tiêu dùng phải đối mặt với những rủi ro như vậy khi mua bất kỳ sản phẩm tự nhiên nào, những rủi ro này có thể lớn hơn trong việc mua dầu mahanarayan và các sản phẩm khác có chứa nhiều loại thảo mộc với số lượng khác nhau. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng nó, trước tiên hãy đảm bảo tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn.
Giải pháp thay thế
Một số loại dầu thảo dược khác thường được sử dụng trong Ayurveda được cho là để tăng cường sức khỏe và cân bằng các doshas. Ví dụ, ứng dụng bôi dầu brahmi tại chỗ được cho là điều trị các chứng bệnh như mất ngủ và lo âu, trong khi dầu bhringaraj bôi tại chỗ được cho là giảm mức độ căng thẳng và kích thích tăng trưởng tóc.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là hỗ trợ khoa học cho các lợi ích sức khỏe có mục đích của các loại dầu này hiện đang thiếu.
Đối với một điều trị tự nhiên dựa trên dầu có thể giúp giảm căng thẳng, giảm bớt sự lo lắng, và giảm căng thẳng cơ bắp, xem xét trải qua xoa bóp bằng hương liệu . Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tinh dầu hoa nhài trong xoa bóp hương liệu có thể cải thiện tâm trạng và bảo vệ chống trầm cảm, sử dụng hỗn hợp tinh dầu (như phong lữ và quế) trong xoa bóp hương liệu có thể làm dịu cơn đau kinh nguyệt và sử dụng kết hợp tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu cam bergamot massage bằng hương liệu có thể giúp giảm bớt lo âu.
Nơi tìm nó
Dầu Mahanarayan được bán ở một số cửa hàng chuyên về các sản phẩm tự nhiên. Bạn cũng có thể mua dầu Mahanarayan trực tuyến.
Nguồn
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. “Tác dụng chống viêm của Curcuma longa và Berberis aristata trong viêm màng bồ đào gây độc endotoxin ở thỏ.” Đầu tư Ophthalmol Vis Sci. 2008 tháng 9, 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. “Hiệu ứng điều trị hương thơm của massage pha trộn tinh dầu trên người.” Nat Prod Commun. 2011 tháng 8, 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. “Kích thích hiệu quả của hương liệu massage với dầu hoa nhài.” Nat Prod Commun. 2010 Jan, 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. “Mát-xa bằng hương liệu trên bụng để giảm đau kinh nguyệt ở các nữ sinh trung học: một nghiên cứu lâm sàng được kiểm soát sơ bộ.” Evid Based Complement Alternat Med. 2012, 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Long não kích hoạt và mạnh mẽ desensitizes các thụ thể thoáng qua tiềm năng vanilloid subtype 1 kênh trong một cơ chế độc lập vanilloid." J Neurosci. 2005 28 tháng 9, 25 (39): 8924-37.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.