Điều gì xảy ra khi bạn ngừng hút thuốc Weed
Cần sa có thể xảy ra
Cần sa hoặc cần sa là loại thuốc bất hợp pháp được sử dụng phổ biến nhất. Trong nhiều năm, cần sa đã được coi là một loại thuốc mềm , được miễn các mối quan tâm thông thường về nghiện. Tuy nhiên, gần đây hơn, nghiên cứu đã chỉ ra rằng cần sa rút có thể và xảy ra khi những người hút thuốc lá nặng ngừng thuốc . Kết quả là, các tiêu chí chẩn đoán cho việc rút cần sa được đưa vào Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần, ấn bản thứ năm hoặc DSM-5.
Những gì cần sa rút tiền cảm thấy thích
Bài viết này được viết để giúp chuẩn bị cho bạn những gì mong đợi nếu bạn đột nhiên ngừng hút thuốc lá, hoặc để giúp bạn hiểu những gì người khác đang trải qua nếu họ vừa mới dừng lại. Nó không phải là thay thế lời khuyên y tế.
Nếu bạn đã hút thuốc nặng nề, gần như hàng ngày, trong ít nhất một vài tháng, dù là một mô hình bình thường, trong binges , hoặc nếu bạn đã trở thành nghiện , bạn có thể muốn biết những gì mong đợi nếu bạn ngừng hút thuốc và đi vào cần sa rút tiền .
Mặc dù việc rút cần sa có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần hoặc lâu hơn, một số người dùng cần sa trải qua vài tuần hoặc vài tháng triệu chứng cai nghiện, được gọi là hội chứng cai sau cấp tính (PAWS).
Kinh nghiệm rút cần sa của một người có thể khá khác với người khác, và mức độ nghiêm trọng phụ thuộc vào toàn bộ các yếu tố. Tuy nhiên, có một số triệu chứng thường gặp xảy ra trong vòng một tuần sử dụng nặng, được nêu dưới đây.
Tâm trạng
Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của việc rút cần sa là tâm trạng, có thể có dạng khó chịu, lo âu hoặc trầm cảm.
Cáu gắt
Khó chịu có thể dao động từ sự khó chịu nhẹ nhàng và tương đối dễ dàng kiểm soát, đến sự tức giận quá mức và thậm chí gây hấn. Điều quan trọng cần ghi nhớ rằng đây là một phản ứng bình thường để rút khỏi cần sa và để tránh bị kích thích của bạn quá nghiêm trọng hoặc làm tổn thương bất cứ ai khác trong quá trình này.
Duy trì hoạt động thể chất có thể giúp tiêu tan căng thẳng có thể tích tụ trong cơ thể. Hãy để bạn bè và các thành viên trong gia đình biết rằng bạn cần không gian, và tránh những tình huống mà bạn thấy khó chịu. Nếu khó chịu kéo dài hơn một tuần, bạn nên tìm sự hỗ trợ của bác sĩ, chuyên viên tư vấn thuốc hoặc nhà tâm lý học vì nó có thể là một phần của vấn đề dài hạn mà việc sử dụng cần sa của bạn là che mặt.
Sự lo ngại
Lo âu có thể là triệu chứng của cả nhiễm độc cần sa và cần sa. Những cảm giác hoang tưởng đặc biệt xảy ra khi cần sa cao ở những người sử dụng, nhưng nó có thể đáng lo ngại khi lo âu tiếp tục hoặc trầm trọng hơn sau khi bạn bỏ thuốc lá. Như với sự khó chịu, hãy nhớ rằng nỗi sợ hãi của bạn có lẽ là vô căn cứ, và một phần tự nhiên của việc rút thuốc. Tránh những người và tình huống kích động lo lắng là một ý tưởng hay, cũng như thực hành thư giãn.
Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục cảm thấy lo lắng sau một tuần ngưng cần sa, bạn nên gặp bác sĩ. Đôi khi, cần sa có thể gây ra rối loạn lo âu do chất gây ra, và đôi khi có một vấn đề lo lắng đã có trước khi bạn bắt đầu sử dụng cần sa. Hãy chắc chắn rằng bạn nói với bác sĩ của bạn về vai trò của cần sa trong cách bạn đang cảm thấy.
Nếu bạn chỉ nói rằng bạn đang lo lắng, bạn có thể được kê đơn thuốc an thần benzodiazapine, có thể trình bày các vấn đề nghiện riêng của họ. May mắn thay, nhiều lựa chọn dược lý không gây nghiện khác, cũng như các phương pháp điều trị không dùng thuốc, tồn tại để lo lắng, chẳng hạn như CBT .
Trong một số ít trường hợp, chứng hoang tưởng có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng hơn. Chứng hoang tưởng có thể là chất gây ra, hoặc nó có thể là một phần của một bệnh tâm thần khác, chẳng hạn như tâm thần phân liệt. Nếu bạn bị chứng hoang tưởng kéo dài, đặc biệt nếu bạn cũng bị ảo giác hoặc ảo tưởng , điều quan trọng là phải được bác sĩ chuyên môn thẩm định về rối loạn sử dụng chất, như bác sĩ được chứng nhận ABAM hoặc bác sĩ tâm thần.
Những điều kiện này dễ bị nhầm lẫn với nhau, nhưng với chẩn đoán thích hợp, chúng đều có thể điều trị được.
Phiền muộn
Trầm cảm, hoặc cảm thấy một tâm trạng quá bất hạnh kèm theo một số triệu chứng khác, là một cách khác mà cần sa rút có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Bạn nên cố gắng và giữ cho cảm xúc của mình theo quan điểm - cảm giác chán nản thường xuyên là tự nhiên, nhưng không phải là điều bất thường khi người ta cần sa để trở nên ý thức hơn về một số hậu quả tiêu cực của việc sử dụng ma túy của họ. Ví dụ, nhiều người sa thải cần sa sau khi sử dụng trong nhiều năm có thể cảm thấy họ đã lãng phí một phần đáng kể trong cuộc sống của họ. Những cảm xúc này là bình thường, và thường có thể được sử dụng để mang lại những thay đổi bạn muốn thực hiện trong cuộc sống của bạn.
Nếu cảm giác trầm cảm không tăng sau một tuần, hoặc nếu thay đổi cuộc sống của bạn có vẻ áp đảo, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn hoặc nhân viên tư vấn thuốc. Như với những thay đổi tâm trạng khác, trầm cảm có thể là chất gây ra, hoặc có sẵn để sử dụng cần sa của bạn, và có thể điều trị được. Làm thay đổi cuộc sống luôn luôn là thách thức, nhưng với sự hỗ trợ đúng, có thể được biến đổi.
- Mẹo rút tiền rút tiền
Nếu bạn có cảm giác muốn làm hại bản thân hoặc bất kỳ ai khác, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.
Các vấn đề về giấc ngủ
Các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như chứng mất ngủ (gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ), và có những giấc mơ sinh động hoặc bất thường bất thường, là điều phổ biến trong quá trình rút cần sa.
Tuy nhiên, điều này có thể được theo sau bởi các giai đoạn buồn ngủ quá mức, mệt mỏi, ngáp và khó tập trung.
Khó chịu về thể chất
Các triệu chứng thể chất thường gặp ở những người rút khỏi cần sa và có thể bao gồm đau bụng, thay đổi khẩu vị, và giảm cân hoặc tăng cân tiếp theo.
Các triệu chứng giống cúm như đau đầu, đổ mồ hôi, run rẩy và run, sốt và ớn lạnh cũng rất phổ biến.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần Phiên bản thứ năm DSM-5. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. 2013.
Viện Tư pháp British Columbia. Sử dụng chất / Chương trình chứng chỉ sử dụng sai. Victoria, BC. 2001.