Và làm thế nào để cảm thấy tốt hơn
Nếu bạn đã sử dụng heroin trong một thời gian, cho dù là một mô hình thông thường, trong binges, hoặc nếu bạn đã trở thành phụ thuộc , bạn có thể muốn biết những gì mong đợi nếu bạn ngừng dùng heroin và bắt đầu có các triệu chứng cai nghiện heroin.
Nếu bạn đã trở thành nghiện heroin, bạn có thể gặp một số triệu chứng cai nghiện khi bạn bỏ thuốc lá, nhưng việc rút thuốc cũng có thể xảy ra sau khi sử dụng nhiều.
Việc rút lui heroin ban đầu có thể khác nhau về thời gian và cường độ, và mặc dù các triệu chứng cai thường sẽ bắt đầu từ 6 đến 12 giờ sau liều cuối cùng, đạt đỉnh trong vòng 1 đến 3 ngày và dần dần giảm xuống trong 5 đến 7 ngày. Tuy nhiên, một số người dùng gặp phải các triệu chứng cai nghiện hàng tuần hoặc hàng tháng, được gọi là hội chứng cai sau cấp tính (PAWS).
Trải nghiệm rút heroin của mọi người là khác nhau, nhưng có một số tính năng phổ biến nhất định, được nêu ở đây.
Hãy nghĩ đến việc nhận được heroin cao khi vay tiền - bạn sẽ nhận được một số tiền đề cao trong khi bạn đang ở mức cao, nhưng sau đó bạn bị mắc nợ với những cảm giác tương tự trong cuộc rút quân. Đây được gọi là hiệu ứng hồi phục và là một phần trong cách duy trì cân bằng nội môi của cơ thể. Một khi bạn đã trả hết "nợ", bạn có thể cảm thấy tốt một lần nữa một cách tự nhiên.
Heroin Cravings
Hầu hết những người đang rút khỏi heroin đều có một mong muốn mạnh mẽ để có thêm heroin.
Điều này được gọi là trải qua cảm giác thèm ăn , và cảm giác thèm ăn là phổ biến trong số những người rút khỏi nhiều chất gây nghiện. Một phần của sự thèm khát được thúc đẩy bởi mong muốn giảm bớt các triệu chứng rút heroin, và một phần của nó là mong muốn tái trải nghiệm những niềm vui của heroin cao.
Thay đổi tâm trạng
Cảm thấy chán nản, lo âu hoặc cáu kỉnh, còn được gọi là có một tâm trạng khó nuốt, là một phần bình thường của việc rút heroin và là món nợ cho sự hưng phấn mà bạn trải qua trong thời kỳ anh hùng cao.
Ngay cả khi không có một quá khứ đau thương, những thay đổi tâm trạng này sẽ được mong đợi, nhưng nhiều người sử dụng heroin có liên lạc với những cảm xúc bị ức chế lâu dài liên quan đến lạm dụng trong quá khứ khi họ đi ra khỏi thuốc. Đây là một trong những lý do quan trọng để có sự hỗ trợ tình cảm trong khi bạn đang trải qua việc rút tiền. Mặc dù những cảm xúc này thường dữ dội khi rút heroin, chúng có xu hướng trở nên ít dữ dội hơn khi giai đoạn rút lui kết thúc. Nếu bạn đang rút lui tại một cơ sở điều trị, hãy tận dụng tối đa sự hỗ trợ được cung cấp, và cố gắng và có sự hỗ trợ được sắp xếp trong cộng đồng khi thời gian của bạn kết thúc. Nếu cảm giác trầm cảm hoặc đau khổ không qua, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị thích hợp.
Nhức mỏi và đau nhức
Một phần của cách thức hoạt động của heroin là ngăn chặn các con đường đau đớn của cơ thể. Khi bạn rút khỏi heroin, có một hiệu ứng hồi phục, và bạn cảm thấy đau nhức, đặc biệt là ở lưng và chân, và cảm thấy nhạy cảm hơn với cơn đau.
Chất lỏng cơ thể quá mức
Khi bạn trải qua quá trình rút heroin, bạn có thể gặp phải tình trạng dư thừa chất lỏng của cơ thể, chẳng hạn như mồ hôi, nước mắt và sổ mũi. Bạn cũng có thể nhận thấy lông của bạn đứng ở cuối. Cũng giống như các triệu chứng cai nghiện thể chất khác, đây là một phần của cơ thể bạn tự cân bằng.
Tiêu chảy và đau dạ dày
Một phản ứng bình thường của cơ thể để rút heroin là tiêu chảy hoặc lỏng lẻo, chảy nước và đi tiêu thường xuyên. Đây có thể là kèm theo đau dạ dày do co thắt trong hệ thống tiêu hóa. Sự khó chịu của cơn đau dạ dày tiêu chảy, và lo ngại về việc có "tai nạn" làm cho nó khó khăn để đi về thói quen thường xuyên của bạn.
Buồn nôn và ói mửa
Mặc dù những triệu chứng này đang đau buồn, buồn nôn và nôn mửa là những khía cạnh bình thường của việc rút heroin. Nó làm bạn kiệt sức, khiến bạn cảm thấy rất khó chịu, khiến bạn không ăn, và giữ bạn gần phòng tắm.
Sốt
Sốt là nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nhiệt độ cơ thể thay đổi từ người này sang người khác, cũng như các yếu tố như thời gian trong ngày và chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nói chung, nhiệt độ từ 99 đến 99,5 F (37,2 - 37,5 C) được coi là sốt ở người lớn. Sốt là một cách cơ thể bạn chống lại bệnh tật hoặc nhiễm trùng, nhưng khi bạn đang trải qua việc rút heroin, cơn sốt không phục vụ mục đích hữu ích trong việc chống nhiễm trùng, vì vậy sẽ không có hại gì khi thực hiện các biện pháp kiểm soát nó.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu nhiệt độ của bạn cao hơn 103 F (40 C), và không bị điều trị, hoặc nếu bạn bị bệnh nặng, chẳng hạn như bệnh tim, thiếu máu hồng cầu hình liềm, tiểu đường, HIV hoặc xơ nang hoặc nếu bạn bị co giật.
Vấn đề bồn chồn và ngủ
Những người trải qua việc rút heroin thường cảm thấy bồn chồn, mà cùng với sự lo lắng và mất ngủ, có thể khiến bạn cảm thấy khá kích động. Rút heroin thường gây ra các vấn đề về giấc ngủ, đặc biệt là chứng mất ngủ (gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ). Ngáp cũng rất phổ biến.
Trợ giúp y tế
Trong khi nhiều người nhận được sự giúp đỡ y tế đầy đủ trong thời gian rút heroin, một số thì không, vì nhiều lý do khác nhau. Một lý do là họ có thể không tin bất cứ điều gì có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn khác hơn là heroin hoặc opiates. Tuy nhiên, thuốc có thể được kê đơn để giúp giảm bớt sự khó chịu của các triệu chứng cai nghiện heroin, vì vậy nếu có thể, gặp bác sĩ càng sớm càng tốt trước hoặc sau khi bắt đầu quá trình rút.
Mặc dù châm cứu đã được báo cáo đôi khi mang lại lợi ích cho những người đang rút khỏi methadone, cần nghiên cứu thêm để kết luận nó là một cách điều trị.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần thứ năm (DSM 5). Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. 2013.
Viện Tư pháp British Columbia. Sử dụng chất / Chương trình chứng chỉ sử dụng sai. Victoria, BC. 2001.
> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung, và Chen, Chia-Hui. Một thử nghiệm mù đôi, giả dược có kiểm soát của Dextromethorphan kết hợp với Clonidin trong điều trị rút Heroin. Tạp chí lâm sàng Psychopharmacology 34 (4): 508-512. 2014.
Wesson, MD, D. Giải độc rượu và các loại thuốc khác. Chuỗi Cải thiện Điều trị (TIP) 19. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Rockville MD. 1995.
> Zhang, Y., Xu, W., Song, X., Zhang, Y., & Chen, L. Châm cứu bằng Methadone cho hội chứng cai heroin: Một phân tích tổng hợp các thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên. Tạp chí Châm cứu và Khoa học Tuina , 14: 55-63. Năm 2016