Thủ dâm vẫn là một chủ đề đầy thách thức đối với nhiều người để nói về. Ngay cả trong mối quan hệ gần gũi nhất với các mối quan hệ lãng mạn, có thể có những khó khăn trong vấn đề này. Những người vợ chất lượng thường xuyên nhất có về điều này là biết rằng chồng của họ vẫn thủ dâm mặc dù quan hệ tình dục thường xuyên với nhau. Người chồng có khiếu nại ngược lại. Họ có thể sẽ nhận được rất bật lên bằng cách biết (hoặc xem) vợ của họ thủ dâm, nhưng các bà vợ có thể cảm thấy khá khó chịu về điều đó.
Tuy nhiên, nó không phải là bất thường đối với nam giới, và khá một vài phụ nữ, để thủ dâm ngoài quan hệ tình dục thường xuyên với các đối tác của họ. Nhiều huyền thoại vẫn còn tồn tại trong văn hóa của chúng tôi đối với thủ dâm.
Một số huyền thoại (và sự thật) về sự thủ dâm là gì?
Có rất nhiều huyền thoại về thủ dâm. Những gì bạn cần biết là thủ dâm là okay miễn là nó không can thiệp vào sự thân mật tình dục của bạn với đối tác của bạn. Ngoài ra, thủ dâm trong và của chính nó không đóng góp cho bất kỳ vấn đề thể chất, tinh thần hoặc y tế được biết đến.
"Thủ dâm, một khi đã nghĩ rằng cái ác và nguyên nhân của nhiều căn bệnh, đã được chứng minh về mặt y tế không gây ra bệnh tâm thần, thể chất yếu, hoặc bất kỳ loại bệnh tật hay cái chết nào, nó là một khía cạnh bình thường của sự phát triển tình dục con người." Domeena C. Renshaw trên Eric.ed.gov
Sự thật về thủ dâm:
- Thủ dâm không gây ra lông bàn tay.
- Thủ dâm không làm cho thị lực của bạn trở nên tồi tệ hoặc khiến bạn bị mù.
- Thủ dâm không gây ra mụn trứng cá.
- Thủ dâm sẽ không làm cho dương vật co lại.
- Thủ dâm sẽ không làm bạn phát điên.
- Thủ dâm không gây ung thư.
- Thủ dâm sẽ không làm cho bạn vô trùng.
- Thủ dâm sẽ không biến bạn thành một kẻ hư hỏng.
- Thủ dâm sẽ không cho bạn bệnh STD.
- Thủ dâm không phải là tự lạm dụng.
- Thủ dâm không phải là một bước đệm cho lối sống đồng tính luyến ái.
- Thủ dâm không phải là không tự nhiên.
- Thủ dâm sẽ không cản trở phát triển xã hội và tình cảm của bạn
- Thủ dâm không phải là không chung thủy.
Các từ hoặc cụm từ phổ biến khác dành cho thủ dâm:
- chơi với chính mình
- jerk off hoặc whack off
- tự kích thích
- tự sướng
Một số điểm khác về thủ dâm:
- Mọi người vẫn thủ dâm khi họ có những mối quan hệ lâu dài như hôn nhân.
- Hầu hết mọi người đang xấu hổ về thủ dâm do tất cả các thông điệp tiêu cực và hỗn hợp nhận được về hành vi này.
- Mọi người đều thủ dâm số tiền khác nhau. Không có số đúng hay sai.
- Thủ dâm là một vấn đề nếu nó can thiệp vào cuộc sống hàng ngày hoặc nếu nó được sử dụng như là một thay thế cho sự thân mật thực sự với một người khác.
- Thủ dâm có thể giúp bạn tìm hiểu những gì bạn thích và không thích tình dục và làm thế nào bạn cần phải được kích thích (đặc biệt là đối với phụ nữ).
- Thủ dâm đôi khi được sử dụng để giảm căng thẳng.
- Đàn ông thường sử dụng nội dung khiêu dâm để thủ dâm. Một lần nữa, đây chỉ là một vấn đề nếu nó can thiệp vào cuộc sống hàng ngày và mối quan hệ tình dục của bạn với đối tác của bạn.
- Tùy thuộc vào bạn có hay không bạn nói với vợ / chồng hoặc đối tác của bạn rằng bạn thủ dâm.
- Bạn có thể có một vấn đề với thủ dâm quá nhiều nếu bạn không thể đạt được cực khoái với đối tác của bạn thông qua giao hợp (kích thích nonmanual).
Nếu bạn tin rằng bạn có thể có một vấn đề với thủ dâm dựa trên những gì bạn vừa đọc, bạn có thể tìm sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tình dục. Bác sĩ trị liệu có thể làm việc với bạn một mình hoặc với bạn và đối tác của bạn để giải quyết mọi mối lo ngại mà bạn có thể đang gặp khó khăn.
Hãy nhớ rằng thủ dâm là bình thường và khỏe mạnh mặc dù các thông điệp tiêu cực bạn có thể đã nhận được từ gia đình của bạn xuất xứ. Những người bị "treo cổ" tình dục có thể nghe nhiều thông điệp tiêu cực từ gia đình họ hoặc một tổ chức tôn giáo về sự thủ dâm. Những thông điệp này khó thay đổi, nhưng không phải là không thể. Bạn cũng nên nỗ lực thay đổi các thông điệp tiêu cực để có thể tận hưởng cuộc sống tình dục trọn vẹn với đối tác của mình.
Hơn nữa, miễn là bạn có thể duy trì một mối quan hệ tình cảm lãng mạn và tình cảm khỏe mạnh và thỏa mãn, bạn không phải lo lắng về thủ dâm!