Mục đích của liệu pháp tình dục là giúp những người đang gặp vấn đề về tình dục. Để làm được điều đó, rất hữu ích để hiểu bản chất của ham muốn tình dục và tương tác tình dục. Có một số mô hình ham muốn tình dục. Một trong những câu nói thường gặp nhất là mô hình phản ứng tình dục do Masters và Johnson đề xuất. Họ mô tả chu kỳ phản ứng tình dục như có bốn giai đoạn:
- Kích động - Giai đoạn này mô tả sự kích thích vật lý của cơ thể. Đối với phụ nữ, điều này bao gồm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và bôi trơn. Đối với nam giới, điều này bao gồm cương cứng.
- Plateau - Đây là giai đoạn của niềm vui xảy ra khi niềm vui đó ổn định. Sự phấn khích sinh lý đã xảy ra. Orgasm vẫn chưa sắp xảy ra.
- Orgasm - Đây là giai đoạn phát hành. Phụ nữ, và một số người đàn ông, có thể cực khoái nhiều lần, đi từ cực khoái đến cao nguyên, cực khoái và ngược lại. Ở nam giới, cực khoái thường là, nhưng không phải luôn luôn, kết hợp với xuất tinh.
- Độ phân giải - Đây là giai đoạn mà cơ thể trở về trạng thái không đánh thức. Lưu lượng máu trở lại bình thường, hơi thở chậm lại. Hệ thống thư giãn.
Mô hình tuyến tính của phản ứng tình dục này hoạt động rất tốt đối với một số người. Tuy nhiên, nó có một lỗ hổng. Nó giả định rằng các tương tác tình dục chỉ có thể xảy ra khi ai đó phấn khích, Nó cũng không tách rời sự kiện rằng sự phấn khích có thể không cần thiết cho một người nào đó để trải nghiệm thú vị .
Trong khi nó chắc chắn là lý tưởng cho hai người để được nhiệt tình về tham gia vào tình dục, đánh thức, và sẵn sàng để được thân mật với nhau, đó không phải là luôn luôn có thể. Các yếu tố khác nhau, bao gồm cả trầm cảm và kiệt sức, đôi khi có thể làm cho sự phấn khích khó có thể xảy ra. Điều đó có nghĩa là không thể cho mọi người có quan hệ tình dục thú vị?
Hầu hết các nhà trị liệu tình dục sẽ nói không. Các mô hình sau dựa trên tương tác khác giới sẽ thêm các yếu tố khác vào mô hình— kích thích và mong muốn . Kích thích là trải nghiệm của sự phấn khích về thể chất. Mong muốn là quan tâm tích cực của một người trong việc quan hệ tình dục. Tuy nhiên, đối với một số người, thậm chí thêm những yếu tố đó cũng không đủ để mô tả cách họ trải nghiệm tình dục của họ.
Nghiên cứu
Trong những năm 1980, một người phụ nữ tên là Joann Loulan đã nghiên cứu cách đồng tính nữ có quan hệ tình dục. Là một phần trong nghiên cứu của mình, cô đã phát triển một mô hình mới về phản ứng tình dục có chứa thành phần thứ sáu— sự sẵn lòng . Sự bao gồm của cô sẵn sàng phản ánh thực tế rằng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đối với nhiều phụ nữ, ham muốn không phải lúc nào cũng xảy ra một cách tự phát. Tuy nhiên, nếu phụ nữ quyết định rằng họ sẵn sàng và quan tâm đến tham gia vào hoạt động tình dục - mặc dù thiếu ham muốn - họ có thể thấy rằng ham muốn xảy ra khi họ trở nên thể chất khơi dậy. Hơn nữa, Loulan và các nhà nghiên cứu khác cho thấy rằng có thể có một cuộc sống tình dục kết nối thú vị mà không cần một đối tác ngay cả khi bạn không bao giờ trải nghiệm ham muốn. Nói cách khác, nó có thể thưởng thức tình dục, và kết nối với một đối tác, mà không có tình dục là một cái gì đó mà bạn đặc biệt quan tâm trong đêm đó.
Đôi khi có thể khó hiểu sự khác biệt giữa sự sẵn lòng và ham muốn.
Nó có thể giúp suy nghĩ về nó về một chủ đề ít bị tính phí - chẳng hạn như thực phẩm. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã mơ hồ nghĩ rằng bạn muốn đồ ăn Trung Quốc cho bữa tối. Đối tác của bạn trở về nhà với pizza. Mặc dù bạn không nghĩ rằng bạn muốn ăn pizza, bạn có nó cho bữa ăn tối. Ăn nó thật thú vị. Ngon tuyệt. Nó làm cho bạn cảm thấy no. Bạn thích cuộc trò chuyện bạn đang có trên bàn. Bạn có thể vẫn không đặc biệt muốn bánh pizza, nhưng trải nghiệm của nó vẫn mang đến cho bạn niềm vui và sự hài lòng.
Sự sẵn sàng vẫn cần sự đồng ý
Điều quan trọng là phải thảo luận về thực tế rằng sự sẵn sàng không phải là một cái cớ để cưỡng chế tình dục.
Sự sẵn sàng không nói rằng nó là thích hợp cho một người bạn của đối tác để nói, "tốt, tôi cá là bạn sẽ thích nó nếu chúng ta mới bắt đầu quan hệ tình dục." Thay vào đó, sự sẵn sàng là một cách cho những cá nhân muốn kết nối với bạn đời của họ, nhưng những người không trải nghiệm ham muốn tự phát, để tìm một con đường hướng tới tình dục thú vị. Đặc biệt, mô hình sẵn sàng là hữu ích cho những người biết họ thích quan hệ tình dục với một đối tác, nhưng thấy mình quá mệt mỏi, chán nản hay căng thẳng muốn muốn bắt đầu quan hệ tình dục. Nó làm cho nó ổn để nói với chính mình, "Tôi không thực sự trong tâm trạng, nhưng tôi có thể là nếu chúng ta bắt đầu để đánh lừa xung quanh," và sau đó xem những gì sẽ xảy ra.
Đôi khi điều này có thể dẫn đến một cuộc gặp gỡ tình dục đầy đủ. Lần khác, nó có thể có nghĩa là một chút thăm dò mà dừng lại khi một hoặc các đối tác khác không còn muốn tham gia vào các tương tác tình dục. Cũng như với sự đồng ý, sự sẵn sàng không phải là tuyệt đối. Một người luôn có thể quyết định rằng họ không muốn làm tình nữa. Điều đó không có nghĩa là tình dục sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Nó chỉ có nghĩa là nó không phải là một cái gì đó mà họ muốn làm ngay sau đó.
Sự sẵn sàng không chỉ dành cho phụ nữ
Mô hình sẵn sàng được thiết kế để mô tả kinh nghiệm của phụ nữ về kích thích tình dục. Tuy nhiên, nó cũng là một mô hình hữu ích cho nam giới. Bất chấp sự mong đợi của văn hóa đại chúng, nhiều người đàn ông không muốn quan hệ tình dục mọi lúc. Họ có thể không tìm thấy kích thích dễ dàng để đi qua. Họ có thể nhớ rằng họ thích giao hợp nhưng cảm thấy như có quá nhiều việc. Đối với những người đàn ông như vậy, nếu họ muốn cải thiện đời sống tình dục của họ với các đối tác của họ, mô hình sẵn sàng cũng hữu ích. Nó cho phép họ quyết định mạo hiểm và khám phá sự tương tác tình dục có thể, hoặc có thể không, kết thúc với sự xâm nhập và giao hợp. Họ không phải cảm thấy như sự vắng mặt của cương cứng có nghĩa là họ không muốn quan hệ tình dục, nếu họ sẵn sàng có những trải nghiệm khác.
Sẵn sàng và trị liệu tình dục
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến các cặp vợ chồng tìm kiếm một nhà trị liệu tình dục là một sự không phù hợp với ham muốn. Một người muốn quan hệ tình dục hơn người kia, và điều này đã dẫn đến cả hai người trở nên không hạnh phúc trong mối quan hệ. Đôi khi, có nhiều thứ đang diễn ra hơn là những gì trên bề mặt. Nhưng những lúc khác, tuổi tác, cuộc sống và những hoàn cảnh khác đã làm cho một hoặc cả hai đối tác khó mà quan tâm đến tình dục.
Nếu cả hai đối tác nhớ rằng họ thích giao hợp với nhau, nhưng người ta không còn cảm thấy ham muốn nữa, mô hình sẵn sàng có thể giúp đỡ. Các cặp vợ chồng có thể lên lịch sự thân mật với nhau và làm việc trên tìm kiếm kích thích và hưởng thụ, mà không có mong muốn gánh nặng sự tương tác. Họ có thể loại bỏ sự căng thẳng khi tự hỏi liệu họ có muốn quan hệ tình dục và muốn có nhau hay không, và quyết định chỉ cố gắng tận hưởng nhau. Nó có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ.
> Nguồn:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, Rosenbaum T, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Tâm lý và kích thước giữa các chức năng tình dục và rối loạn chức năng. J Sex Med. 2016/04/13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) Lesbian Sex. Duluth, MN: Mực của Spinster
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Bằng cấp và định hướng của sự khác biệt về ham muốn tình dục được liên kết với sự hài lòng về tình dục và mối quan hệ trong các cặp vợ chồng chuyển tiếp sang làm cha mẹ. J Sex Res. 2018 tháng 2, 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Sự hài lòng được đảm bảo? Các yếu tố cá nhân, đối tác và mối quan hệ tác động đến sự hài lòng tình dục như thế nào trong quan hệ đối tác. PLoS One. 2017 ngày 23 tháng 2, 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.