Văn hóa dòng chính thường đại diện cho BDSM (bondage, kỷ luật, thống trị, đệ trình và sadomasochism) là liều lĩnh, nguy hiểm và không lành mạnh. Lấy năm mươi sắc thái của màu xám, ví dụ, lý do của Christian Grey để thưởng thức thân cây xoắn từ sự lạm dụng thời thơ ấu của mình. Các bộ phim truyền hình tội phạm thường miêu tả những người tôn giáo như những kẻ phá hoại vô đạo đức. Nó không chỉ là phương tiện truyền thông mà khung BDSM theo cách này. Trước khi phát hành ấn bản thứ năm của Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần năm 2013, sự tham gia vào chủ nghĩa tôn sùng và buồn bã đã thực sự được coi là một rối loạn tâm thần của các chuyên gia y tế.
1 - BDSM không phải là một thực hành tình dục mới
Thái độ về tình dục kinky đã thay đổi. Do sự phổ biến của những câu chuyện như Fifty Shades of Grey, BDSM đã nhận được sự chú ý rộng rãi. Văn hóa Pop đã không tạo ra một mốt nhất thời. Con người luôn có một thiên hướng tình dục mạo hiểm. Một cuộc khảo sát tình dục toàn cầu Durex năm 2005 cho thấy 36% người lớn thừa nhận sử dụng một số hình thức nô lệ trong quá trình làm tình. Ngay cả vào năm 1956, một nghiên cứu của Viện Kinsey cho thấy 50% nam giới và 55% phụ nữ thích cắn khiêu dâm. Chúng tôi có thể không có quan hệ tình dục kinky nhiều hơn chúng tôi luôn luôn có, nhưng chúng tôi chắc chắn nói về nó nhiều hơn nữa.
Các nghiên cứu gần đây dành cho việc hiểu BDSM và các tác động của nó đối với cơ thể đã cho thấy những kết quả đáng ngạc nhiên. Không chỉ các nhà nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng về tác hại của nguyên nhân BDSM, họ phát hiện ra nó thực sự có một vài lợi ích sức khỏe.
2 - Sức khỏe tâm thần được cải thiện
Năm 2013, Hiệp hội quốc tế về Y học tình dục đã công bố một nghiên cứu về đặc điểm tâm lý của các học viên BDSM. Mục đích là để đo lường tinh thần của kinksters bằng cách kiểm tra các tính cách chính như phong cách đính kèm của họ trong các mối quan hệ, hạnh phúc nói chung, và nhạy cảm như thế nào họ bị từ chối so với những người trong nhóm kiểm soát. Các nhà nghiên cứu không chỉ phát hiện ra những con kinkster không bị hư hại về tâm lý mà còn được điều chỉnh tốt hơn so với các đối thủ vani của họ.
Nhìn chung, mẫu BDSM cảm thấy an toàn hơn trong mối quan hệ của họ và có ý thức tăng cường sức khỏe. Họ tận tâm hơn với những người khác, hướng ngoại hơn, cởi mở hơn để thử những trải nghiệm mới, đã làm giảm sự lo lắng và ít nhạy cảm hơn với nhận thức của người khác. Thật thú vị, họ cũng nhận thức rõ hơn về nhu cầu tình dục của mình nhưng ít dễ chịu hơn. Những đặc điểm này đi đôi với khả năng của một người để thể hiện ranh giới và mong muốn một cách hiệu quả.
Tất cả những đặc điểm này có thể là chỉ số của công việc tâm lý mở rộng được thực hiện bởi BDSM lifestylers có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tâm thần của họ. Công việc này kết hợp với mức độ tự nhận thức cao của họ tăng cường mối quan hệ cá nhân cả bên trong và bên ngoài phòng ngủ dẫn đến tăng hạnh phúc tổng thể.
3 - Ít căng thẳng hơn
Nghiên cứu cho thấy những người tham gia BDSM nhập vào một mức độ ý thức thay đổi tương tự như kinh nghiệm hành nghề yoga trạng thái thiền định hoặc “Á hậu cao” của các vận động viên marathon. Các hoạt động này thường được biết đến có thể có lợi cho sức khỏe bằng cách giúp giảm nồng độ hoóc môn stress cortisol. Điều này bảo vệ chúng ta khỏi một loạt các bệnh về sức khỏe bao gồm huyết áp cao, khả năng miễn dịch bị ức chế và kháng insulin. Việc tham gia BDSM có thể có cùng tác dụng.
Một loạt các nghiên cứu từ Đại học Bắc Illinois cho thấy bằng chứng về trạng thái ý thức thay đổi này liên quan đến BDSM. Trong một nghiên cứu, các mẫu nước bọt được lấy từ các chất phục tùng và các chất thống trị trong các cảnh buồn bã. Các đối tác thống trị cho thấy mức độ giảm cortisol sau khi kết thúc phiên.
Chức năng nhận thức sau các phiên BDSM đau đớn là trọng tâm của nghiên cứu thứ hai. Các đối tác bị đau cho thấy chức năng giảm ở vùng não trước và vùng não trước. Những khu vực này được kết hợp với bộ nhớ làm việc và kiểm soát điều hành. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng lưu lượng máu đến các khu vực này đã giảm, dẫn đến tình trạng thay đổi ý thức. Nhiều người trong cộng đồng BDSM gọi trạng thái này là "không gian con" cho các đối tác phục tùng và "topspace" hoặc "flow" cho những người thống trị. Nó không chỉ thú vị cho những người tham gia nhưng thường được coi là một kinh nghiệm tâm linh.
4 - Cải thiện mối quan hệ
Trong nghiên cứu của Đại học Bắc Illinois về thay đổi nội tiết tố và liên kết đôi trong BDSM, các nhà nghiên cứu cũng xác định rằng tham gia vào những cảnh buồn bã thành công làm tăng cảm giác kết nối và thân mật với các đối tác.
Chúng tôi cũng biết rằng làm những điều mới lạ với các đối tác lãng mạn, chứ không phải là các hoạt động thường lệ tương tự, làm tăng sự thân mật. Brain scan của 53 cặp vợ chồng trung niên kết hôn tiết lộ các hoạt động chia sẻ tiểu thuyết gây ra hệ thống khen thưởng của não và lũ lụt nó với dopamine và các hóa chất cảm thấy tốt khác. Điều này tương tự như những gì xảy ra trong não trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Đây là những hóa chất tương tự giữ nụ cười trên khuôn mặt và bướm của chúng ta trong những xác ướp của chúng ta khi chúng ta trải nghiệm tình yêu mới.
Mặc dù nghiên cứu này không cụ thể bao gồm thực hành BDSM trong số các hoạt động thử nghiệm thú vị và mạo hiểm của chúng, nhưng chúng chắc chắn đủ điều kiện. Cũng như bạn có thể thay đổi hóa học não của bạn tốt hơn bằng cách ghé thăm một công viên giải trí, tham gia lớp gốm, hoặc chơi một trò chơi mới ly kỳ với người yêu, bạn cũng có thể gọi những thay đổi hóa học giống với BDSM. Việc nhập vai hoặc thêm các hoạt động mạo hiểm, tiểu thuyết mạo hiểm khác vào hoạt động phòng ngủ của bạn cũng có thể mang lại cảm giác gia tăng về sự kết nối và hạnh phúc tổng thể trong một mối quan hệ. Nghiên cứu đã nhiều lần cho thấy các cặp vợ chồng hạnh phúc kết hôn có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn so với các đối tác ít hạnh phúc của họ.
Sunny Megatron là chủ nhà sản xuất và điều hành của Sex with Sunny Megatron on Showtime. Cô cũng là một học viên BDSM sống, một nhà giáo dục giới tính và giới tính được công nhận quốc tế, và nhà văn quan hệ tình dục / quan hệ.